Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно шаткое состояние
48 ответовДобрый вечер. Мне 26 лет. Жтву обычной жизнью как у всех. Депрессии нет, в жизни все хорошо. Работа, семья, дом. 2 года назад мне в дороге стало резко плохо. Как оказалось в итоге это была моя первая паническая атака. Началось обследование. Прошла все. Кроме шейно грудной...
Здравствуйте Евгения ?В какой дозе принимаете селектру?
Здравствуйте. В какой то просто обычный день , я просто словила мысли тревожные , по типу что вдруг мою маму убьют , вдруг меня убьют , вдруг я ей не правильно какие то таблетки дам , для здоровья больше чем надо , и у нее будет передоз . И я буду виновата в смерти . Иногда...
Здраствуйте. С ума Вы не сходите, не переживайте. Эти мысли носят навязчивый характер, правильно? + они связаны с повышенной тревогой? Обычно такие мысли, картинки связаны с обсессивно-компульсивным расстройством. Такое состояние полностью излечимо. Обычно в таких случаях назначают антидепрессанты из группы СИОЗС и противотревожные препараты +психотерапию проводят. Для начала Вам надо очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и далее врач уже назначит конкретную схему лечения.
Что это за прыщики
28 ответовЗдравствуйте на затылке и шее прыщики.выпуклости какие то . Подскажите что это и чем лечить. Мази не особо помогают, может есть какие-то сильные лекарства чтоб убрать это . Так же есть на груди, долго не проходят.
Здравствуйте, Сергей. Это фолликулит-воспаление волосяного фолликула. Причина появления это потение, бритье , ношение синтетики. Наносите раствор зеркалин или гель клиндовит 2 раза в день 2-3 недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс и тревожное состояние
9 ответовЗдравствуйте, Заболел живот, начитался в интернете всякого переросло в стресс, тревожное состояние, походу от этого состояния началось то там заболит то тут, то диарея то запор соответственно гуглю потом опять страх, тревоги, в итоге сейчас на данный момент жжение...
Здравствуйте! Прикрепите анализы. Пожалуйста
Как убрать малярные мешки
1 ответБеспокоят малярные мешки под глазами Подскажите, какие косметические процедуры помогут убрать их Еще есть сосудистая звездочка возле носа под глазом небольшая,но заметная глазки Как ее убрать
Здравствуйте. Сосудистые звёздочки убираются лазером. Малярные мешки массажами, аппаратными методиками, инъекциями, блефаропластикой. Чтобы сказать что подойдёт именно Вам-нужно видеть фото.
Убрать боль
1 ответБолезнь Бехтерева с 2001. года Голова практически не поворачивается. Сильные боли в мышцах которые идут от плеч к голове и отдает в область головы за ушами, плохо открывается рот. Что может помочь убрать боль?
При Бехтерева у нас мало артиллерии. В целом нпвс+мидокплм или сирдалуд+утренняя гимнастика и массаж.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли,па
31 ответПью феварин на протяжении 2 лет,все равно возникают па,и навязчивые мысли присутствует постоянно. Стоит чему-то заболеть так возникает ужасный страх смерти
Вот несколько рекомендаций на эту тему: 1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону. Дома почитайте книгу Качай «эти бесполезные мысли», она позволит вам понять , как работает навязчивость и даст много техник самопомощи , тк психологическое просвещение - очень важный шаг в лечении подобных состояний.
Чувство тревоги ,страха
18 ответовМеня беспокоит тревожные мысли чувство страха.Очень переживаю за своего ребенка ,ребенок не много аллегичен и часто кожу сыпет ,и у меня начинаются мысли что а вдруг ей будет хуже и она начнет задыхаться или что то в этом роде .Обошли уже и врачей ,ничего толком не могут...
Здравствуйте. Сколько лет малышке? Как давно у Вас состояние повышенной напряженности и озабоченности здоровьем дочки? Как протекала беременность и роды?
Депрессия и чувство тревоги
7 ответовЗдравствуйте, вопрос мой состоит в том, что постоянно у меня чувство тревоги и сильно раздражительна. Ничего не радует, злая, хочется плакать. Дома на этой почве идёт разлад. Сама я чувствую не справляюсь. Мне нужна помощь врача
Анна, добрый вечер! Если Вы чувствуете сильное напряжение. конечно стоит обратиться к врачу(неврологу, психотерапевту). Возможно выпишут препараты для нормализации состояния. Но также займитесь собой и тем. что волнует сейчас. дайте себе возможность отдохнуть. Попросите близких помочь Вам - пусть освободят от многих дел, может стоит взять пару дней отдыха. Есть увлечения? Порадуйте себя. Необходимо действовать со всех сторон. Не бойтесь просить поддержки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли аппарат Холтер заменить смарт часами. Вообще можно ли его чем-то заменить.
Добрый день ☺️ Смарт часы не заменяют холтеровского мониторирования ☺️