Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в семейной жизни
1 ответпосле наступления менопаузы я стала холодной к мужу мне все не нравится раздражает я постоянно нервничаю говорю на повышенных тонах дело может дойти до развода но у нас маленький ребенок я хочу жить семьей но чувствую что сама все рушу
Здравствуйте. Печально, конечно. А что ждёте от психолога? В чем ваш вопрос?
Как начать радоваться жизни
2 ответаДобрый день. Вопрос такой, перестала жизнь радовать. Родился ребёнок долгожданный. Сейчас пять месяцев, пару недель началось, что совсем ничего не радует и не охото ничего делать. Раньше и с домашними делами и с мужем, с ребёнком само собой все легко и все успевала . А сейчас...
Ася, здравствуйте! Конечно Вы устали и физически, и психологически. Рождение ребенка это прекрасно, это счастье! Но в этом есть и серьезная физическая и психологическая нагрузка. Ваш организм только приходит в норму - Вы еще на ГВ или уже нет? В любом случае гормональный фон стоит проверить(возможно это так дают о себе знать гормоны). Но то, что Вы пишите - не кому помочь - очень печально и надо как то этот вопрос попробовать наладить. Серьезно поговорить с мужем о вашем состоянии и что его помощь сейчас(взять на себя по максимуму хотя бы уборку и сон ребенка ) это жизненная необходимость. Ваш организм истощен и ему необходимо восстановление(сон, питание, отдых и время для себя). это не ваш каприз и не слабость - так происходит,Ж когда наступает физическая и как следствие подключается и психическая перегрузка. Подумайте вместе как можно облегчить Вам работу по дому и чтобы хоть пару дней в неделю муж давал Вам время на пойти погулять по своим делам)) или просто поспать и почитать. Конечно обратитесь к эндокринологу и неврологу(чтобы исключить физиологию на данном этапе). Вам сейчас как никогда надо беречь и заботиться о себе - ребенку очень нужна счастливая и отдохнувшая мама))
Нет смысла в жизни
1 ответНк знаю, где брать энергию. Ничего не хочу. С трудом поднимаюсь из постели после обеда. Ничего не радует. Куда стремиться не знаю. Про практику благодарночти тоже знаю. Как выйти на уровень счастья и желаний?
Здравствуйте. Практика благодарности -это хороший инструмент, но он работает как витамины для здорового человека. Что можно сделать сейчас? Скажите себе: "Да, мне сейчас очень тяжело. У меня нет сил. Это временное состояние, и оно имеет право на существование. Мое тело и психика кричат о том, что им нужен отдых и перезагрузка". Это снижает внутреннее давление и борьбу с самим собой. Далее, смените фокус с "желаний и стремлений" на "потребности и ощущения". Задайте себе самые простые, сиюминутные вопросы: "Что мое тело хочет прямо сейчас? Может, просто полежать еще 10 минут?" "Что бы могло принести мне хотя бы каплю облегчения? Глоток воды? Проветрить комнату? Укрыться теплым пледом?" "Какой самый минимальный, почти незаметный шаг я могу сделать? Не встать с постели, а просто сесть. Не идти гулять, а открыть окно". Забудьте про "практики", "достижения" и "стремления". Ваша единственная задача сейчас - это заботиться о себе. Сегодня моя задача -переодеться из пижамы в домашнюю одежду. И все. Сегодня моя задача -поставить чайник и выпить чай. И все. Сегодня моя задача -посидеть 5 минут на балконе/у окна. И все. Каждое такое микро-действие -это крошечная победа. Важно их замечать и мысленно ставить галочку: "Я смогла это сделать". Что из этого Вы могли бы сделать? Как давно у Вас это состояние? Связываете ли Вы его с какими-либо событиями, после которых оно началось?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потерял интерес к жизни.
5 ответовЗнакомы с женщиной уже четвертый год, очень ее люблю, восхищаюсь и боготоворю. Но я очень ревнив, и часто устраивал сцены ревности и ссоры. После, некоторое время спустя, она изменила свое отношение ко мне. Да, понимаю что виноват в этом только я. Но, без нее не могу, никак.....
Здравствуйте. Попробуйте предложить даме вашего сердца посетить сеанс семейной психотерапии. Специалист поможет вам прояснить отношения и расставить все точки над и. Возможно, после этого она сможет взглянуть на вас под другим углом и даст вашим отношениям второй шанс?..
Проблемы в половой жизни
9 ответов24 года. Несколько месяцев назад появился первый половой партнер и тут же первые проблемы. Первые разы эрекция падала минут через 20-25 после начала акта. После появилась другая проблема , если эрекция не падает, то акт длится несколько часов, после чего и я и партнерша...
Здравствуйте. Имеется психологическая зависимость. Видимо, учитывая возраст и первый сексуальный опыт с девушкой в этом возрасте, можно предположить, что мастурбация имела не малое значение в Вашей жизни. Таким образом, сформировалась психологическая зависимость. Необходимо уделять большее время предварительным ласкам. Необходим совместный просмотр фильмов эротического содержания. Необходимо включать фантазии в своей голове, это поможет настроиться и тогда всё получиться. Также ищите позы, которые будут для Вас наиболее возбуждающими для достижения оргазма.
Вопрос жизни и смеерти
2 ответаздравствуйте , возможно ли получение бесплатной вич терапии в приморск ахтарске. ? имея прописку в вашем городе ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Здравствуйте. По месту прописки обязаны предоставить бесплатную терапию по ВИЧ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рушится все в жизни
21 ответДобрый день Ранее писала об отношениях на расстоянии ,что парень переехал ко мне и после ссоры вернулся обратно на Новый год Также я работала на двух работах ,с одной пришлось уйти,я стала больше думать о нем Я работаю в айти ведущим специалистом тех поддержки и сегодня...
Здравствуйте, Екатерина. Примите, пожалуйста, мою поддержку. Если вы просто напишите заявление по собственному желанию, то не получите никаких выплат. (Разве что больничный в течении 30 дней после увольнения при условии отсутствия новой работы подлежит оплате бывшим работодателем.) Все же постарайтесь завтра выйти на переговоры и поискать более мирные пути. Почему бы вам после решения вопроса с увольнением не сделать перерыв. Вы когда нибудь были в его городе? Что если рассмотреть не переезд, а отпуск? Неделя/две с билетами туда и обратно. Такой не большой тест драйв. По другому принять решение практически невозможно, ведь вы понятия не имеете что будет там и как. Сразу станет все понятно и по поводу его мамы и по поводу его сепарации и в целом ваши ощущения от его города.
Запуталась в жизни депрессия
1 ответЗдравствуйте меня зовут Татьяна у меня депрессия с которой я не могу справиться, я со всеми ругаюсь меня все разрожает и на работе и дома радости нет и мне кажится муж скоро уйдет от меня и сын отдалился от меня
Татьяна, здравствуйте! Как давно у Вас такое состояние? Вы ранее обращались к психологу?
УЗИ 1 месяца жизни
8 ответовдобрый день, в 1 месяц сделали узи головного мозга, почек и мочевого, брюшной полости и сердца, прошу объяснить и дать рекомендации на основании заключения, роды были путем ПКС
Здравствуйте Значимых отклонений по результату УЗИ скрининга нет По результату НСГ, УЗИ сердца возрастные особенности, характерные для новорожденного ребенка, это не опасно По мере роста ребенка постепенно всё нормализуется Открытое овальное окно, как правило, закрывается к возрасту 1 - 2 г, специального дообследования не требуется Рекомендуется наблюдение детского невролога, педиатра в плановом порядке
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мультики в жизни ребенка
29 ответовЗдравствуйте, сыну 4 года. В первый раз включили ребенку мультики в год( показала бабушка ему), я против ничего не имела так как сама в детстве их смотрела. В итоге началась какая то зависимость от мультиков, могли они у нас быть фоном, мог как зомбирлванный смотреть. Прошли...
Нужно понимать нет ли признаков сенсо-моторной алалии. Для этого требуется проведение АСВП. Лечение и прогноз будут зависеть от результатов исследования.