Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
У меня сейчас проблема с ногами, ощущение забитых мышц в икрах и выше колен, но сельнее в икрах, ноги быстро устают, как себе помочь?
На руках годовалая дочь, после того как стала носить ее на руках стала болеть поясница, стреляет по задней части ноги, ноги...
Здравствуйте.
Ниже будут даны рекомендации по устранению постперегрузочного синдрома мышц.
Но с учётом болей в спине и по задней поверхности ног нельзя исключать нейропатию.
Для диагностики рекомендуют ЭНМГ нижних конечностей и МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.
С результатами очная консультация невролога.
Обычно рекомендуют:
- упражнения на растяжку болезненных мышц.
Если боли по задней поверхности бедра - упражнения растяжку задней группы мышц бедра.
Упражнения на растяжку икроножных мышц.
В интернете эти упражнения подробно расписаны и много видео.
- лёгкий массаж.
- небольшие нагрузки (например, плавание).
- больше жидкости.
- после перегрузок прикладывайте лёд по 15-20 мин с перерывами 2-3 часа.
Медикаментозно:
- Любые доступные препараты НПВС внутрь 5-10 дней с Омепразолом и любые мази НПВС длительно.
- Мидокалм или Сирдалуд (миорелаксанты).
- Попробуйте бинтовать икры не туго эластичным бинтом.
- Будут полезны витамины группы В и магний, например, Магний В6
Скорейшего восстановления.
Здравствуйте. Что может помочь избавиться от головной боли по причине регулярного воспаления трапециевидной и ременной мышцы шеи?
Уже как 6 лет беспокоит хроническая головная боль от ременной, трапециевидной мышцы шеи.
Боль справа в голове, отдает в ухо, затылок, висок,...
Если приступы частые,то стоит рассмотреть другой метод лечения. Но описанию также похоже на мигрень. Не обязательно, что она с одной стороны головы. Либо миофасциальный синдром в шее её провоцирует
Добрый день, помогите узнать причину. Началось с комка в горле, постоянно, не уходил, потом начали болеть мышцы шеи, была одна ПА, назначили грандаксин сейчас пью и магний с В6. С комком вроде полегче стало, но мышцы шеи болят, особенно вечером, утром намного легче, сейчас...
Здравствуйте, Елена! По данной симптоматике поможет выяснить причину и назначит адекватное лечение психотерапевт очно. А к неврологу с болями обращались?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, пять недель назад поставили ботокс в стопы при лечении гипергидроза. В итоге ослабли все мышцы ног. Ботокс подействовал на все мышцы. В ногах сильная слабость, тяжело ходить, а я работаю. Как можно укрепить мышцы? Не хочу ждать пол года, говорят такой срок...
Здравствуйте.
На МРТ критических повреждений нет. Можно лечить консервативно.
Причина боли частичное повреждение сухожилий вращательной манжеты плеча и связки, которая стабилизирует сустав.
Повреждения не критичные, но они вызвали воспаление. Воспаление нужно пролечить и ввести в сустав препараты, которые запустят регенерацию и дадут ему время на восстановление.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Мильгамма в/м 1р в день №10
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5
Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
Из физиотерапии рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
ЛФК https://youtu.be/0kcAtsyEwE0
Переодически горячие ощущения в левой икроножной мышцы, как будто что то теплое приложили локально к левой ноге в область икроножной мышцы, ближе у наружней стороне
Здравствуйте!
В таком случае рекомендуется: выполнить ультразвуковое исследование вен нижних конечностей и при отсутствии венозной патологии, то вероятнее всего, что проблема имеет неврологический характер.
Выздоравливайте!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,
меня беспокоит, что очень часто сводит мышцы. Причем те, о которых и не знала. Неудачно потянешься, сведет спину, ногу как-то повернешь -свело ногу, даже ягодичные мышцы сводит.. Но больше всего напрягает, когда сводит мышцы гортани внутри, дышать при этом не...
Спазмированны мышцы в теле , фиброзы. После рождения сына ежедневный стресс Невролог прописал эсциталопрам и атаракс , эсциталопрам пропил 6 мес по 1т утром. Атаракс 1/4 перед сном.Утром после 1атар сильная сонливость ,перешел на четверть. Эсцит усилил псориаз , а мышцы так и...
При силовой тренировке произошел перегруз мышцы бицепса на левой руке. По УЗИ диагноз частичный разрыв мышцы бицепса с образованием гематомы. Из ощущений - резкая режущая боль в руки при напряжении и полном разгибании, образование внутреннего уплотнения в виде шишки, в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Сегодня с утра почувствовала дискомфорт в шее спереди справа, в районе грудинно-ключично-сосцевидной мышцы, если это она.(фото приложу)
Если голову не поворачивать, то чувствуется просто напряжение в этой области. При повороте головы становится больно, а так...
Здравствуйте!
Вена и артерия не могут болеть, скорее всего боль мышечная.
Релоприм Вам правильно назначен, добавьте к лечению еще нпвс, например, таб.ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней.