Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста. Я уже почти год борюсь. Постоянно появляется вновь молочница. После месячных 3-4 дня и она тут как тут. Пробовала лечиться всем на свете, поменяла врачей.
Есть подозрение, что это связано с чувствительностью к препаратам. Крайний анализ...
Уволилась с работы, сейчас стажируюсь на новой. Вроде всё устраивает, но есть страх из-за того, что что-то не получится, когда начну работать одна, что будет ситуация, с которой я могу не справиться. Просыпаюсь утром и ничего не хочется делать, а нужно собраться, отвезти...
Екатерина, добрый день!
Касаемо ситуации с тем, что утром ничего не хочется делать. Когда мозг перегружен, человек утопает в своих размышления (в вашем случае о работе, получится или нет), то мозг компенсирует усталость и хочется спать.
Когда человек прокрастинирует, он чувствует себя уставшим и не может наконец сделать рывок.
Что с этим делать?
Вспоминайте о причинах, почему решили сменить работу. Хвалите себя за то, что уже сделали шаг к совей цели, раз уволились и начали заниматься новым делом.
Поставьте себе цель, выделите ее в голове. Выпишите свои сомнения, почему не получится и все тревожные мысли. Не гоняйте их в голове, записав их на бумаге, вы структурируете тревожные мысли. Оцените то, что выписали и сравните их с реальность, соответствуют ли они ей или то все ваши эмоции (страхи, что не получится).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный стресс.Тревога по пустякам, а вдруг что то не так пойдет. Ужасно ревную мужа. Какие- то проблемы придумываю. Похудела. Хоть и кушаю много. Не могу сдерживать всплеск эмоций. Не найду чем заняться.
Добрый день! Принимаю сертралин 100мг, ламотриджин 100мг и тразадон 50мг на ночь. Депрессия, ПТСР, тревожное расстройство.
Была ужасная ажитация и тревога непрекращающаяся, пропил 3 дня секровель, почти все время спал, было не очень хорошо. Перестал пить, 3 дня было хорошо,...
Здравствуйте, как давно вы принимаете антидепрессант? Такая тревога была до таблеток? При тревоге есть дневные противотревожные препараты стрезам и спитомин.
Здравствуйте. У меня такая проблема. Последние несколько месяцев чувствую усталость, слабость. Работа не интересна, не радует. В свои выходные постоянно лежу на кровати, никуда не хочется идти. Хотя раньше ходила по музеям, торг. центрам. Из последних анализов - соэ 12,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Мне 38 лет.
В прошлом году начались головокружения,терапевт выявил анемию(месячные всю жизнь обильные), гемоглобин был 102 и ферритин ниже нормы. Попила месяц железо, попила травы от обильных месячных, ненадолго восстановилась.Но потом слабость началась уже при...
Здравствуйте!
Хочу обратиться к вам за помощью. Дело в том, что я нахожусь в постоянном состоянии болезни.
Примерно 3-4 года.
Это сильно мешает жить, т.к. проявления ОРВИ происходят примерно раз в месяц, сопровождаются повышенной температурой (~37.4), слабостью, больным...
Здравствуйте, желательно исключить дефицитные состояния. Рекомендую сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и ферритин, витамин Д, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, липидограмма и глюкозу, а так же анализ крови на персистирующие инфекции, такие как вирус эпштейн бар и цитомегаловирус. Будьте здоровы!
Сыну 22 года,у него очень часто болит горло,температура 39-40,на задней стенке гортани ,как стоматит,красные пятна,а посередине белый гнойничок,только пролечится,и снова таже история.как нам избавится от этого.
Здравствуйте.
По вашим описаниям , скорее всего речь идет о хроническом часто рецидивирующем фарингите, который часто обостряется при сниженном иммунитете. Вы были на очном осмотре у лора. Рекомендую обратиться к иммунологу , сдать иммунограму , что бы корректно подобрать лечение
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Постоянно чувствую слабость по утрам и в течение дня, быстро устаю, ощущение ватной головы, сонливость, сниженный эмоц.фон, низкое либидо. Хронических заболеваний нет, мне 32 года. Что проверить? Спасибо!
Здравствуйте!
Вам надо сделать анализ крови: ттг, оак, оам, витамин д, биохимический анализ крови: (ферритин, сахар, алт, аст, креатинин, мочевина, общий белок), сделать флг лёгких
Часто такое состояние дают дефицит каких то элементов : часто железа (поэтому сдайте ферритин, он должен быть от 40), витамин д. При снижении функции щитовидной железы такое бывает: проверить ттг
Но , при всем при этом вам надо соблюдать следующие Рекомендации:
Сон не менее 8 часов в день с 22-23 часов
Полноценное питание: каждый день фрукты, Овощи, злаки, молочные продукты, белок
Прогулки на свежем воздухе
Полноценный отдых каждый день