Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему болит голова?
1 ответЗдравствуйте, начну свой рассказ с того что у меня тревожное расстройство , человек я мнительный , переживаю за все, тревога со мной всегда , родила 7 месяцев назад и решила что хочу начать ходить в зал с тренером , до этого нагрузок никаких давно давно не было , мне кажется...
Здравствуйте Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения. Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов: ибупрофен 400-800 мг (в идеале нурофен экспресс форте) 1-2 таб по 400, или налезин форте 550 мг - 1таб Сирдалуд по 2 мг на ночь 7 дней. Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли в телеграмме (@migrebot). Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону
Расшифровка анализов крови
16 ответовЗдравствуйте! Дочь, 8 лет, сдали анализы для профилактики, неделю назад пришла после тренировки+акробатика), сильная слабость, бледность даже и немного поднялась температура до 37.4. Потом насморк небольшой, у нас аденоиды, сейчас капает курс Назонекс,) также принимаем рыбий...
Здравствуйте, Наталья! Да, действительно, гематокрит повышается, если ребенок пьет мало воды или мало пил перед сдачей анализа Воспалительных изменений по анализу нет Соэ в норме до 15 Магний в норме, такое отклонение ни о чем не говорит По поводу мочи — это может быть дефектом сбора, признаков инфекции нет, рекомендуется пересдать анализ, тщательно подмыть ребенка с мылом и собрать среднюю порцию мочи сразу в стерильный контейнер.
Здравствуйте. Расскажите, пожалуйста, какая обще-восстановительная реабилитация после микроинсульта? Микроинсульт случился 3 дня назад, за неделю до этого часто болела голова (все симптомы обычные-рвота, нарушение координаций, функций правой стороны-ноги и руки, головные...
Доброе утро. Вы сами себе поставили диагноз - микроинсульт? Если нет никаких двигательных и речевых нарушений, то и реабилитировать нечего. Продолжайте жить обычной жизнью, но контролировать давление и пульс
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Дочке 1 год, очень активная, на месте не сидит, постоянно в движении. Ребенок ни разу не спал с вечера до утра, постоянно просыпается. Дневные сны спит без пробуждений, на один сон пока не перешли, так как смотрю по состоянию ребенка, она еще не готова. ...
Здравствуйте Ассиметрия не оказывает влияния на дальнейшее развитие ребенка, это характерная особенность для ребенка этого возраста, по мере роста ребенка постепенно исчезает самостоятельно Режим сна устанавливается постепенно, всё индивидуально На качество сна в этом возрасте влияет процесс постепенного прорезывания зубов, что доставляет дискомфорт ребенку и сон может быть не постоянным
Удален в 2021 году желчный. Диета практически не соблюдалась. Твердого кала за это время практически не было. Несколько дней было вздутие, метеоризм, газообразование из за погрешностей в питании, поэтому был "взрывное" опорожнение кишечника, из за чего было жжение и...
Добрый день!При таком стуле не исключено , что есть анальная трещина, от чего и появилась кровь.Вас осматривал проктолог?
Добрый день! Я занимаюсь спортом довольно часто, основной вид спорта - бокс, но также люблю бег, велосипед, лыжи и плавание. Периодически планово раз в год прохожу медицинскую комиссию, и согласно показаниям ЭКГ, ЭхоКГ и диагнозу кардиолога заболеваний сердца не имею. Но...
Здравствуйте. Умеренное кардио в виде ежедневной ходьбы, велосипеда возможны каждый день, так как 10 тыс шагов в день доказанно положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Что касается силовых и более тренировок, то 2-3 раза в неделю, чтобы организм восстанавливался, так как в тренировках активно сжигаются запасы гликогена, образуются микротравмы в скелетных мышцах. Также обязательно достаточное питание, исходя из Ваших нагрузок. Тут вам поможет калькулятор каллорий, чтобы у вас не было дефицита
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит в паху после фитнеса
2 ответаПосле тренировки в один день не смогла сделать растяжку на левую ногу. Потому что начало стрелять в паху слева. В других положениях и позах боли нет. Но когда сгибаю левую ногу и сажусь на нее - поза голубя - начинает резко стрелять в паху слева. Как будто в лобковой кости,...
Здравствуйте. В данном случае вам больше поможет ваш тренер , инструктор. Возможно есть какие то погрешности в тренировке. С нашей стороны это далеко не первый случай . Что это? На первый план выходит чрезмерное напряжение приводящих мышц бедра крепящихся к костям таза , иногда с частичны их повреждением и тогда в месте боли могут появится видимые участки гематомы. Это хорошо видно на УЗИ заинтересованной области, еще лучше видно на МРТ. Обследуйтесь, пришлите описание с заключением рентгенолога посоветуем метод лечения .
Синусовая аритмия у ребенка
19 ответовДобрый день! Мальчик, 9 лет. Астма, принимаем серетид 50/100. Бледный, частые головокружения. Перед школой в 7 проходили обследование врачей, выявили нарушение синусового ритма. Стали наблюдаться у кардиолога, ежегодно делаем холтер и эхо (прилагаю обследования 2022, 2023 и...
Здравствуйте,по прошлым исследованиям ничего опасного нет! По холтеру предсердный Ритм, миграция водителя ритма -это естественные изменения при занятиях спортом. Не является патологией. По экг ритм синусовый, чсс в пределах допустимого, сррж-это особенность проведения, вариант нормы. Жалобы беспокоят какие-то ? Не было обмороков?
Высыпание на ладонях
5 ответовПодросток 16 лет, девочка, 10 лет занимаемся синхронным плаванием, две неделе назад после тренировки появились высыпания на руках(щипет, чешется) стали лечить цикопласт В5 , была положительная динамика при этом на тренировки не ходили, вчера первый раз пошли после перерыва и...
Здравствуйте На вирусную экзантему похоже >Наружно крем неотанин >Антигистаминные на 7 дней внутрь Легкий душ Обильное питьё Постепенно сойдет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что такое со мной ?
21 ответБыла на силовой тренировки руки ноги спустя 2 недели не была. После тренировки руки болят, начала писать сообщение и у меня на правой руке большой палец при сгибании будто дрожит и не до конца сгибается Я начинаю переживать вдруг инсульт какой Но рука поднимается и в целом...
Здравствуйте Вероятнее возник мышечно -тонический синдром В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант Например: ксефокам и сирдалуд Если этого будет недостаточно можно в/м дексаметазон 1,0( гормон снимет отек и болевой синдром) Под защитой слизистой желудка , например омез 20 мг Местно меновазин или любое средство с противовоспалительным действием