Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Беспокоит на протяжении месяца бессонница. Бывает за ночь засыпаю под утро, в общей сложности сон за ночь может составлять до 4 часов в лучшем случае. У меня малыш 8 месяцев, ночью особо не капризный, встает только один раз кушать, спит в целом хорошо, но...
Здравствуйте, вы сейчас кормите?
Пройдите пожалуйста тест на сайте psytests.org на депрессию и тревогу Бека (2 теста) и прикрепите результат.
Атаракс не советовала бы вы принимать.
Здравствуйте. У меня бессонница, уже долгое время, все что можно купить без рецепта, я перепробовала. Раньше засыпала часа на 3-4, затем просыпалась и уснуть уже не могла. Сейчас ситуация другая, очень долго не могу уснуть, ложусь в 23 часа, если усну после часа ночи то это...
здравствуйте! скажите пожалуйста, как быть дальше
принимала разные препараты, а именно паксил, ципралекс, феварин
было неправильное лечение, назначали ципралекс и феварин комплексно.
дальше пила один ципралекс, от которого была невыносимая тревожность
потом был паксил,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,
Уже очень давно у меня бессонница, года 2-3, я лечилась у психотерапевта, потом она вернулась и я возобновила лечение. Сейчас, да и перед терапией я не испытывала стресс, у меня его нет вообще. Я перестаю спать и скорее из-за этого впоследствии переживаю, но не...
Анна, добрый день!
Вам нужна, в перв. очередь консультация эндокринолога.
Нужно обследоваться на инсулинорезистентность!
Пока не вылечите еë, снизить вес будет сложно.
проверить гормон пролактин, инсулин, индекс хома, ттг , т 4.
Какой Ваш рост и вес?
Добрый день! Помогите, пожалуйста, я уже не знаю, как сама могу себе помочь. Все началось с начала месяца. У меня началась паника перед сном на фоне того, что услышала звук в ухе и потом, как мне казалось, тишина стала громкой. Так на протяжении недели я ложилась спать и до...
Здравствуйте. такое нарушение сна больше на фоне повышенной тревожности. Но лучше вначале исключить нарушения гормонов и дефицит железа. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, общий анализ крови.
Попробуйте следующие рекомендации:
1. Важно ложиться спать, только при ощущении сонливости.
2. Если не получается заснуть в течение 15-20 минут, сделайте перерыв, не переключайте свое внимание к телефону или к еде.
3. Дневного сна у Вас не должно быть.
4. Составьте распорядок дня, четко соблюдайте во сколько ложитесь и во сколько встаете.
5. Делайте зарядку, займитесь физическими упражнениями.
6. Ваша кровать предназначена для сна, не лежите на ней без необходимости.
7. При засыпании не должно быть шумно, светло.
Если Вы впечатлительный человек, то позаботьтесь о себе, перед сном не делайте так, чтобы были переживания, не было мыслей о каком-то фильме недавно просмотренном.
Сейчас можно попробовать нерецептурные препараты, например корвалолФито (в нем только травки) по 1 таб перед сном. Если Вы кормите грудью, серьезные препараты Вам нельзя.
Добрый день! Подскажите пожалуйста. Я нахожусь на 29 недели беременности сейчас. Физиологически беременность протекает хорошо, без осложнений. Есть свои нюансы, но ничего критичного. В анамнезе имею тревожное расстройство, панические атаки и окр. Я проходила лечение у...
Здравствуйте
Нет
Преждевременные роды или отслойка начинаются только во время тонуса , а это спазм сосудов
Бессонница на это не влияет
Можете начать прием магния
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
принимаю второй месяц селектру утром 5 мг, пыталась поднять но сон пропадает тогда совсем, до этого пила полгода назад год ципралекс 10 мг и сон был, потом отмерила и при стрессовых ситуациях сон опять пропадает, бессонница изначально и началась на нервной почве; для сна...
Здравствуйте!
Эсциталопрам действительно иногда сказывается на нарушении сна и к нему часто к схеме добавляем дополнительно препарат, триттико конечно эффективен, но не всегда прост в плане переносимости, как правило в данной ситуации взамен триттико можно пробовать тералиджен или Кветиапин к примеру, на вес они оба никак не сыграют роль. И продолжать принимать 10мг ( так как это минимальная рабочая дозировка).
Здравствуйте, последнее время усилились экстрасистолы, так же мучает бессонница, один день могу поспать нормально, другой день несколько часов и вот сегодня вообще не спала, потому что сердце билось ощутимо, шли экстрасистолы частые и крутились всякие мысли, была тревога...
Здравствуйте. Если беспокоит экстросистолия (подтверждённая ЭКГ), то в таких случаях рекомендовано для выявления или исключения дефицитных состояний сдать общий анализ крови, ферритин, Магний, Калий и для исключения нарушения функции щитовидной железы дать кровь на гормоны (ТТГ, Т4 свободный). ройти обследование: УЗИ щитовидной железы, ЭХО-КГ, суточное мониторирование ЭКГ (по возможности). С данными препаратами можно начать приём Б-блокаторов (лечение и профилактика экстрасистолии), например Конкор с начальной дозировки 2,5 мг 1 раз в день под контролем ЧСС (ЧСС не должно быть на фоне приёма конкора менее 55 ударов в минуту).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, с 10 лет меня мучает бессонница сейчас мне 34 года, бессонница периодически есть, периодически ее нет, но с возрастом она усиливается.
Лет так 5 назад в очередной приступ бессонницы врач мне выписал раз в пол года прокапывать сосудистые капельницы 7 шт и...
Из специалистов в этой области могу порекомендовать экспертов, д.м.н.:
👤Соловьева Элла Юрьевна
https://rsmu.ru/website-information/profil-sotrudnika?cv=4476&cvview=1581&cHash=fcd73396d9251d7a524092506ec96756
👤Соколова Любовь Петровна
https://rsmu.ru/website-information/profil-sotrudnika?cv=4470&cvview=1581&cHash=6ba682c835d2b82995c14aad0a93f9e5
👤Рачин Андрей Петрович
https://internist.ru/lectors/detail/rachin/