Что вас беспокоит?
Бессонница, лишний вес
Здравствуйте, Уже очень давно у меня бессонница, года 2-3, я лечилась у психотерапевта, потом она вернулась и я возобновила лечение. Сейчас, да и перед терапией я не испытывала стресс, у меня его нет вообще. Я перестаю спать и скорее из-за этого впоследствии переживаю, но не так сильно. Если я засыпаю, то сон у меня прерывистый, просыпаюсь, мне очень очень жарко во сне. Сплю до 4-5 утра и просыпаюсь, потом сложно уснуть. Так же я уже месяц активно занимаюсь спортом, 4 тренировки в неделю, но результата ноль, я ем свою норму в день, полезные продукты, но сбросила за месяц полкило и вес скачет туда-сюда. Объем ушел только в груди, вес не уходит, я не знаю что делать, очень хочу похудеть и отдаю большие деньги за это и силы, но ничего не меняется. Все врачи говорят, бессонница это стресс, но стресса у меня вообще нет, у меня очень спокойная жизнь и я ни о чем плохом не думаю. Гормоны щитовидки проверяла в августе, все было в норме, но не знаю, может все таки проблемы с ней? Если я перестаю придерживаться нормы своей то сразу толстею. Первый психотерапевт назначала паксил, я набрала на нем 9 кг, сбросить не могу. Да и смысла в паксиле не было, в основном помог атаракс. Сейчас пью триттико,2/3 таблетки, но врач мне его больше назначила для улучшения сексуальной жизни. Если вообще не могу уснуть, пью атаракс, но и он не всегда помогает. В чем может быть проблема с весом и бессонницей?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Анна, добрый день!
Вам нужна, в перв. очередь консультация эндокринолога.
Нужно обследоваться на инсулинорезистентность!
Пока не вылечите еë, снизить вес будет сложно.
проверить гормон пролактин, инсулин, индекс хома, ттг , т 4.
Какой Ваш рост и вес?
Светлана Витальевна, инсулинорезистентность проверяла, нет ее, сейчас прикреплю
Светлана Витальевна, делала узи щитовидки еще года 2 назад, как раз когда бессонница началась, но мне сказали что все хорошо
Анна, посмотрела файлы.
А пролактин не сдавали анализ? Паксил мог спровоцировать повышение пролактина, а он в свою очередь набор веса вызывает(
Уточните, что произошло 2 года назад, что спровоцировало бессоницу?
Анна, какой на сегодня Ваш вес и рост?
Светлана Витальевна, пролактин не сдавала пока что
На сегодня вес 69, рост 162
Может быть у меня проблемы с кортизолом? Может его в слюне сдать? Просто уже не понимаю что это может быть
В прошлый раз у меня был очень сильный стресс, а после неожиданно началась бессонница, я ходила к неврологу, он направил к психотерапевту. Там с терапией и лекарствами я пришла в норму. Но! Сон у меня не стал как раньше, он стал очень чувствительный, я часто просыпалась, мне снились яркие сны, но я хотя бы спала.
Когда второй раз появилась бессонница, у меня уже не было стрессов на тот момент, я не переживала как раньше. Я просто лежала ночью и смотрела в потолок, пыталась уснуть.
Светлана Витальевна, на фоне всего этого, за все время со стрессом и лечением, я набрала почти 20кг
Анна, индекс массы тела 26,3 это даже не ожирение, а избыточная масса тела, близкая к норме.
Тритикко , к сожалению, тоже повышает пролактин и вообще как любой антидепрессант способствует набору веса((
Как давно его принимаете?
Светлана Витальевна, 3 месяца принимаю, врач мне сказала что он не влияет на набор веса((
К сожалению, приходится наблюдать обратное.
Рекомендую Вам проверить анализ на пролактин.
Если Вы адекватно питаетесь, тренируетесь, то тут либо гормональный сбой, либо побочка от а/ депрессанта, а зачастую и то, и другое.
И вот по описанию все- таки бессоница у Вас нервной природы.
Не были ли Вы на приеме у сомнолога?
что Вы пробовали для лечения бессоницы?
антидепрессанты , кстати, тоже очень часто провоцируют нарушение сна(
Светлана Витальевна, а какие анализы сдать чтобы проверить гормональный сбой?
К сомнологу не ходила, пробовала восстановить гигиену сна, различные травы, но не помогло
Анна, пролактин обязательно.
Вы были у эндокринолога?
Смотрят кортизол еще.
Но вообще если пусковым моментом был стресс, то и бессоница на 99% постстрессовая((
Только вот антидепрессанты тут не помогут.
Нужен сомнолог.
Принятый ответ
Здравствуйте, рекомендую Стрессовит по 1 капсуле на ночь курсом 3 недели, комплекс растительных экстрактов, витамина В6 и магния, обладающий мягким успокоительным действием. Содержит: Магния оксид, Пиридоксин (витамин В 6), экстракты растительные сухие Хмеля, Липы, Пустырника. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Принятый ответ
Здравствуйте. Сдайте кровь на уровень пролактина в крови . Паксил , да и Триттико повышают его уровень и поэтому может быть гормональный сбой. С месячными проблем нет ?
Похожие вопросы по теме
- 25 Октября 20179 ответов
- 12 Декабря 201834 ответа
- 10 Мая 20201 ответ
- 11 Июля 20203 ответа