Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с раздражительностью
2 ответаВ течении недели раздражают разговоры с родными, появились проблемы с памятью и начинаю забывать мелкие детали или же, что хотела спросить, бесят незначительные звуки такие как шум аквариума или же шум в ушах, не могу ночью спокойно заснуть постоянно появляются тревожные...
Здравствуйте. Это может быть связано со стрессами, режим самоизоляции может так действует, однообразие. Вам надо как-то разнообразить жизнь, заняться спортом , медитировать. На крайний случай психотерапевт. При помощи специальных методик поможет бороться с этими чувствами. На ночь успокаивающие ванны - хвойные, мятой, мелиссой, чабрецом. Найдите занятие по душе в это нелёгкое время.
Проблемы со сном
17 ответовДобрый день. Ребёнку 1,5 месяца. Последние 3 недели наблюдаются проблемы со сном: малыш почти не спит днём, его трудно уложить вечером. Днём засыпает на руках, на груди, но сон длится минут 20-30 максимум. Вечером трудно уложить спать, может заснуть только в 1-2 ночи. В общей...
Здравствуйте, напишите ваш режим все сны(дневные, ночные), на каком вы вскармливании? Ребенка очно осматривал доктор для того чтобы исключить чтобы его что то беспокоит?
Онемение рук
6 ответовЗдравствуйте. Чуть больше недели назад заметила легкое онемение правой руки , проходящее около большого пальца . И онемение правой стороны лица, то около бровей , то около щеки . Потом все прошло . Но вот буквально сегодня утром у меня идет какая- то тяжесть в обеих руках....
Здравствуйте! С чем-то самостоятельно связываете появление жалоб? Стресс, нервное перенапряжение, переутомление, физ.нагрузки? Предметы в руках удержать можете? Когда последний раз сдавали анализы крови?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Билирубин в моче
3 ответаЛечилась от острого цистита Супракс, Макмирор. Пересдала вчера анализ мочи, там нашли билирубин 1. Подскажите откуда он мог там появиться после лечения? Анализы до и после лечения прикрепляю, УЗИ тоже. До сих пор беспокоят тянущие боли, чувство распирания мочевого пузыря. В...
Здравствуйте. Проверьте печень (биохимия крови на билирубин, АЛТ, АСТ), продолжите приём Канефрон по 2 табл 3 раза в день, 2 месяца, Экоцистин по 1 саше 1 раз в день, 2 месяца.
Лечу депрессивный эпизод. Врач назначил 75 мг анафранила на ночь. Кроме того, ещё я уже пару месяцев пью сероквель для сна. После начала приёма анафранила стало трудно заснуть, просыпаюсь неотдохнувший. Кроме того, заметил, что стало сильнее колотиться сердце. Однако, сама...
Здравствуйте. Вероятно, речь идет о пролонгированной форме - анафранил СР? Его как раз таки целесообразно принимать в первой половине дня, это не седативный антидепрессант.
Кружится голова при засыпании
16 ответовЗдравствуйте!заболел 4 дня назад,есть легкий кашель и бывает забит нос,температуры нету,вчера перед сном начала болеть голова,ну не то что болит а как то сжимает как будто и глаза давит,лег спать,но заснуть не могу,закрываю глаза и начинает кружится все,аж плохо...
Здравствуйте. По вашим жалобам очень похоже на синусит. Нужно в скорейшем времени выполнить Р-графию придаточных пазух носа, общий анализ крови. Пока можно купить назальные капли нафазолин закапывать 3 раза в день в нос, и противовирусные препараты, например циклоферон 3т 1раз в день, 1,2,,4,6,8 сутки. Дальнейшее лечение нужно назначить с учётом рентгена ППН.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
16 ответовДобрый день! В последние дни очень плохо сплю, сегодня вообще не могла заснуть, лежала всю ночь с закрытыми глазами. Месяц назад была у невролога, диагноз ГБН, назначили мидокалм, мексидол. Сейчас боли меньше беспокоят, но пропал сон. К неврологу записана через пару недель....
Здравствуйте! В первую очередь необходимо разобраться с причиной нарушения сна, чаще всего это тревожное расстройство. С чем-то можете связать Ваши жалобы? Был ли накануне стресс, эмоциональная или чрезмерная физ.нагрузка, переутомление? Мексидол, к сожалению, не является препаратом для лечения ни головной боли, ни нарушения сна, может лишь "маскировать" симптомы на время. Для оценки психоэмоционального состояния, пройдите онлайн-тест HADS в интернете и прикрепите результат. Так же очень важно соблюдать гигиену сна : 1. отход ко сну и пробуждение в одно и то же время, 2. отказ от сна днем или сокращение продолжительности до 30 мин 3. напитки, содержащие кофеин (кофе, чай) употреблять не позже 13.00 4. температура в спальне - не выше 20 градусов 5. ужин не позднее, чем за 2 ч до отхода ко сну отказаться от курения и употребления алкоголя за 2 ч до сна 6. физические упражнения средней интенсивности в течение дня, не позднее, чем за 2 ч до сна 7. отказаться от просмотра телевизора, чтения, работу на компьютере в постели перед сном
Повышенная тревога, сильная бессоница
10 ответовНа неделе пришли анализы сына на аллергию. И с тех пор появилась сильная тревожность, вплоть до адской головной боли с рвотой. Ночная бессоница. Могу лечь спать, поспать 1-2 часа, а потом проснуться и не заснуть. Раньше такого не было. Начала пить НОВОПАССИТ но не знаю...
Может, параллельно с диетой вести дневник: фиксировать питание сына, его активность, сон? Это даст опору в виде фактов, а не страхов. И — да, близкие хотят быть с вами в эти моменты. Ваше «отвлекаю их» — на самом деле, дарите им возможность проявить любовь и заботу. Вы не обуза — вы семья. Когда тревога говорит: «А вдруг я ошибаюсь?» — вспомните, сколько шагов вы уже сделали: анализы, консультации, поиск ответов. Это путь заботы, а не ошибок
Бессоница на Золофте
10 ответовЗдравствуйте, принимаю золофт (50мг) 8 дней, 4 дня 1/4табл и 4 дня 1/2 табл, без атаракса на ночь не могу заснуть или если засну, то просыпаюсь с тяжёлыми мыслями. Получается 8 дней уже нарушения сна, это нормально, это пройдёт? Как долго ещё пить атаракс на ночь? Ещё все эти...
В таком случае меняют антидепрессант - можно рассмотреть феварин, у него есть снотворный эффект, как правило препарат переносится лучше и сон не нарушается в первые недели приема, но хочу сказать, что в лечении социофобии основным лечением является когнитивно-поведенческая психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
45 ответовЗдравствуйте, такая проблема, уже давно беспокоит тревожность, плохо сплю ночью, беспокоит проблема с деньгами, также сейчас идёт ремонт, им занимается сестра, но она постоянно делится своими планами, что то надо сделать, это, от этого болит голова и ночью не могу заснуть, а...
Здравствуйте, Наталья. Пройдите, пожалуйста тест и напишите мне баллы https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads