Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как успокоить мысли?
28 ответовДобрый вечер! У меня такая ситуация: Когда я рос, родители предлагали мне чем заниматься - плавание, рисование, музыкальная школа. С 1-3 класс я всем занимался, после 3 класса осталось только плавание, остальное бросил. В спорте давал хорошие результаты - стремился, догонял,...
В доверии, полагаю, тоже.Мне кажется по своей натуре вы так или иначе стараетесь держаться обособленнее от других,хотя вроде бы вы и не один.Может ещё проблема в том, что вы на себя слишком много возложили и отключился тот самый «стоп».Везде все сам, сам, сам.Оттого и дорогая вперёд кажется размытой и не понятно, что же делать дальше.В любом случае вам нужно расслабиться, немного отпустить ситуацию, никуда не гнаться.И не стоит торопиться жить.Чтобы потом не жалеть
Рвотные позывы от одной мысли
6 ответовЗдравствуйте. У меня ВСД, ГТР лечусь фенибутом 2 раза в год по 1 месяцу. Бывают панические атаки. Но в последнее время у меня проблема следующего характера. Началось все год назад, когда я купил машину. За рулем езжу в очках. Так вот до этого у меня машины не было и я...
Вот видите, вы сами можете отслеживать эти состояния , конечно это перемены, хоть они и позитивные, но изменения в жизни и к ним нужно время привыкнуть! Постарайтесь ежедневно выполнять дыхательные техники, они будут снижать тревогу и улучшать состояние. Техника удвоенного дыхания например: удваивать время, которое вы тратите на выдох: вдыхайте через нос четыре секунды, выдыхайте через рот (слегка сожмите губы) — восемь, вдыхайте — пять, выдыхайте — десять и так далее на сколько секунд вам комфортно. Продолжать делать в спокойном темпе, с закрытыми глазами, сидя в удобной позе , по три минуты, минимум 3 раза в день! Вы справитесь, так как изменения достаточно носят позитивный характер, и вы не идете на поводу у своих телесных ощущений. Постепенно симптомы уйдут. Но в следующий раз , когда появятся, вы будете понимать , что по факту они связаны со страхом перемен.
Бредовые ли эти навязчивые мысли?
5 ответовЗдравствуйте! Такой вопрос. Я понимаю, что ответ очевиден, но мне просто хотелось бы понять. Врачи уже отказываются меня лечить, намекая, что с моим ОКР тяжёлый случай. Предложили сделать электросудорожную терапию, так как за 4 года болезни ни один препарат мне не зашел. Не...
Артем,Добрый вечер.Пробуйте себя отвлекать именно от этой темы.Вы уже с ней живете очень долго! Вы можете ари возникновении этого вопроса,начать себя отвлекать ? Или вас беспокоит только это и вы не можете думать ни о чем больше?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне так плохо, мне так страшно жить в таком состоянии. Я уже уверена, что вся моя оставшаяся жизнь будет такой ужасной и в такой жизни нет совсем никакого смысла. Мне 23 года, за свои года я пережила очень много тяжелых переживаний, с психологами немного...
Здравствуйте Рабочая дозировка золофта 100 мг , поэтому вам не стало легче Вы описываете симптомы депрессии Препараты эффективные по рецепту ,в таких случаях рекомендую очно консультацию психотерапевта Добавить когнитивно-поведенческую терапию
Навязчивые мысли , боюсь сойти с ума
7 ответовЗдравствуйте,прошу помогите мне… Ситуация такая …лет до 22-23 я была абсолютно бесстрашной девушкой, а потом меня как замкнуло …не могла ночью одна оставаться, начала бояться чуть ли не всего , один раз была паническая атака а после остался страх что она может повториться … С...
Здравствуйте! Страх за собаку, особенно после стресса, связанного с её здоровьем, может быть связан с повышенной тревожностью. Вы задаете важные вопросы о предрасположенности к психическим заболеваниям. Специальные тесты могут помочь оценить уровень тревожности или риск других расстройств, но лучше всего обратиться к квалифицированному специалисту, чтобы получить объективное мнение. Что касается медикаментов, многие психиатры стараются подойти к лечению индивидуально, но существуют и альтернативные методы, такие как психотерапия, дыхательные и релаксационные техники. Без таблеток часто можно справиться, особенно если вы работаете с психологом. Главное это найти подходящий вариант, который позволит снизить уровень тревоги и улучшить общее состояние
Витамины в беременность
10 ответовДобрый день! У меня сейчас 14,5 недель беременности. В первом триместре по назначению врача принимала ферретаб (начала его еще до беременности, был низкий ферритин, к первому триместру поднялся + в первом триместре был немного понижен гемоглобин) , витаминД 2000 и фемибион...
Здравствуйте, не переживайте, передозировки фолиевой кислоты не будет, так как она не депонируется в организме и переизбыток выводится с мочой. Витамин Д можно принимать помимо фемибиона 1500 единиц( 3 капли), так получится профилактическая дозировка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины, фолиевая кислота
5 ответовДобрый день! Принимаю Джес плюс, в котором есть кальция левомефолат 0,451 мг. Сейчас также хотела бы принимать комплексную добавку для волос, в составе которой есть фолиевая кислота 200 мкг. Не будет ли у меня передозировки фолиевой кислоты? Со следующего месяца думаю пить...
Здравствуйте, Ксения. Суточная норма фолиевой кислоты для женщин составляет в среднем 400 мкг, но в некоторых случаях по рекомендации специалиста дозировка может быть выше. Для большинства людей безопасен прием фолиевой кислоты в дозе не более 1 мг в день (это 1000 мкг). Этот витамин В9 водорастворимый, выводится с мочой из организма примерно через 5 ч. Поэтому целесообразно разделить приём: например утром витамины для волос, вечером Джес+. Вам желаю всего доброго, с уважением, профессор-фармаколог.
Сегодня врач прописал антибиотик амоксицилин +клавулаеовая кислота 875 мг. По 1 таб 2 раза в день. Ребенок 8 лет весит 32 кг. Но в инструкции написано, что для Детей от 12 лет и больше 40 кг. Не будет ли передозировки? Правильно ли врач прописал?
Конечно, стрептококковая ангина или скарлатина обычно протекают с высокой температурой , при скарлатине часто на коже отмечается характерная сыпь. Но раз доктор назначил антибиотик, есть малиновый язык и нет анализов - оспаривать назначения некорректно. Дозировка назначена верно. но на фоне антибактериальной терапии (это уже будет пятый день приема антибиотика) картина крови будет стёртой. Хорошо что хотя бы мазок сдали до начала АБ.
Витамин д, нужно ли принимать
10 ответовЗдравствуйте! Грудничку 1,1 мес. Врач на осмотре назначил вит.д. Стала давать вигантол. Ребенок на гв. Я сама пью витамины элевит кормление. Не будет ли передозировки,а то ребенок стал хуже спать. И в месяц нам намерили родничок 1 на1 см. Стоит ли давать витаминд
Здравствуйте, Ольга. Да, ребёнку профилактически обязательно даём витамин Д. Дозировку должен назначить ваш педиатр. Вы так же принимаете витамин Д 2000 МЕ. Передозировки у малыша не будет, не переживайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка и симптомы
9 ответовЗдравствуйте! В понедельник вечером выпила Мифепрекс, сейчас началось кровотечение и надо выпить Миролют. Врач назначил рассосать 4 таблетки друг за другом в течение часа. Почитала много информации и испугалась, а не будет ли передозировки и не возникнет риска массивного...
Мария, добрый день. Нет, передозировки препарата не будет. Даже, в тех случаях, если уже начались кровянистые выделения, необходимо принять таблетки Миролют. Это необходимо для полноценного изгнания остатков плодного яйца. Наблюдать за обильностью кровянистых выделений. За маточное кровотечение принято расценивать такую обильность выделений, когда ночная прокладка заполняется целиком и полностью без сухих мест за 1,5 часа и быстрее на протяжении 2х часов подряд и более.