Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, не хочется есть
1 ответЗдравствуйте, недавно ругалась с родными был, и в этот же день меня поцарапал кот очень сильно, даже падала в обморок Мог ли от этого появится стресс? Тревожный сон, просыпаюсь часто, вечером тошнит и высокий пульс, была паническая атака даже, не хочу есть, вечером даже...
Доброе утро Чем больше вы думаете о плохом, тем сильнее ваша тревога, а она вызывает паническую атаку. Вам нужно успокоиться и перестать раскручивать клубок негативных мыслей. Вам необходимо научиться останавливать мысли и абстрагироваться как только они приходят, переключать внимание. Можно говорить себе мысленно Стоп, как только они приходят. Можно уходить в позицию наблюдателя, как только мысли возникают, представляйте их как поток, что они плывут где-то далеко, а вы просто наблюдаете, никак не реагируя, поймите, что это просто мысли, они не управляют вами, помимо мыслей у вас есть ещё эмоции, ощущения, вы можете понаблюдать и за ними, переключив внимание с мыслей. Можно переключать внимание на дыхание и слушать его. Считать и рассматривать внешние объекты.
Столкнулась с такой проблемой, которая преследует меня больше года . Просто так , без какой либо причины , появляется дикое желание заплакать , но вместо того , чтобы заплакать , тело внутри начинает как будто трястись . Помимо этого хочется закричать , но успокоится не могу...
Здравствуйте! По вашим симптомам можно предположить, что у вас присутствует повышенная чувствительность и тревожность. В таких случаях врачами рекомендуется очная консультация психиатра для подбора более щадящего и подходяшего метода лечения для вас🙏🏼 Будьте здоровы 🙏🏼❤️
Лечусь от канна зависимости , препарат бринтелликс , последнее время не помогает. Сильная депрессия. , пропала тяга к жизни. Хочется просто хорошего настроения и счастья. Могу и не употреблять травку. Но чувствую сорвусь. Хотя даже не знаю как покурить, страшно что умру от...
Добрый вечер. А в какой дозировке принимаете бринтелликс? Если пьете в максимальной дозе (20 мг), то стоит обратиться на консультацию к врачу и поменять антидепрессант.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дикая слабость, головокружения, сонливость, будто внутри тревога. Бьется сердце, тяжело дышать, ничего не хочется. Но самое главное, что прям тяжело. Также тяжело с желудком, не хочется есть, ем мало, от всего отрыжка, может быть рвота
Здравствуйте! Подобные симптомы могут быть при анемии, обезвоживании, нарушении электролитов, проблемах со щитовидной железой, сердцем или желудком Для уточнения обычно рекомендуют: - общий анализ крови, ферритин - анаиз крови на натрий, калий, АЛТ, АСТ, ЩФ, ГГТП, амилаза, билирубин и фракции, креатинин,мочевина - кровь на ТТГ - ЭКГ - ФГДС, УЗИ брюшной полости - с результатами консультация терапевта
Во время кунилингуса хочется писить нормально это можно ли терпеть когда хочешь пописить во время кунилингуса
Это вполне естественная реакция
Депрессивные мысли
5 ответовДоброе утро. Был не простой период в жизни, сейчас все хорошо. Но возникают негативные мысли о бессмысленности жизни, зачем эта жизнь, жизнь однообразна. По дому все делаю, но особо ни чего не хочется. Можно ли выйти из этого состояния без антидепрессантов и как?
Здравствуйте! В любом случае Вы можете начать с психотерапии, а там будет видно. Тут на очной консультации будет понятен диагноз и тогда уже можно будет что-то сказать определеннее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Все время хочется кушать хлеб
26 ответовСтолкнулась с проблемой, я считаю это так. Я родила месяц назад, после родов дикое желание кушать хлеб! Тоже самое у меня было в первой триместре беременности. До 🤰Я не ела хлеб практически никогда 😐 раз в месяц если было то хорошо. Именно после родов мне постоянно хочется...
Светлана, здравствуйте! 🌷 Изменение вкусовых предпочтений после родов и во время грудного вскармливания вполне объяснимое явление . Организм может нуждаться в определенныз веществах, и тяга к хлебу - это способ быстро восполнить энергию Грудное вскармливание - это очень энергозатратный процесс, особенно первый месяц. Хлеб - это углеводы, а углеводы - это простой источник быстрой энергии Обычно при подобных симптомах врачи рекомендуют выполнить следующие анализы: — Общий анализ крови + С-реактивный белок, чтобы исключить наличие воспалительных процессов — Ферритин. Ферритин - белковый комплекс, выполняющий функцию депо железа. Он содержится во всех органах и является донором железа для клеток организма. В норме ферритин должен быть не менее 40 — Витамины группы В фолиевую кислоту (В9) и цианокобаламин (В12). Они критически важны для формирования клеток крови , обеспечивают рост тканей , участвуют в поддержке иммунитета, в норме В9 должна быть не ниже 6 , а В12 не ниже 300 — Витамин Д. Он играет важную роль с регуляции нервной системы, регуляции кальция и фосфора, в норме должен быть не ниже 30 — Функцию щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы регулируют уровень энергии, обмен веществ , психоэмоциональное состояние, оценивают ТТГ и Т4 свободные Скажите, не было в беременность нехватки железа ?
Стесняюсь интимной близости
3 ответаДоброго времени суток! Я не знаю, как мне быть. Мне 28 лет. Первый секс был в 20 лет. И это было на один раз. Как выяснилось, что молодой человек завел себе 2 девушки и по очереди изменял. Но получается он ей изменял со мной, ибо они уже пару лет тогда встречались. Больше мы...
Здравствуйте, Алина. Вероятно корень проблемы лежит несколько глубже, чем начало интимной жизни и печальный опыт с предыдущими мужчинами. Я бы рекомендовала вам очную личную терапию с психологом и обратила бы внимание на иррациональные, неконструктивные установки относительно секса. Следующее что необходимо проработать это принятие своей сексуальной части, своей привлекательности и чувственности, любви к себе. И разумеется, работать чувствами, эмоциями по отношению к прошлым мужчинам. Тут важно ваше желание и готовность работать со своими чувствами, со своим внутренним миром. Это бывает непросто, важна ваша устойчивая мотивация и стремление что-то поменять, открыть новые грани себя. В рамках переписки практически нереально проводить хорошую, глубокую терапевтическую работу, вам нужно личная работа с психологом и это не 1 и не 2 сессии, понадобится время.
Добрый день! Имеется синдром Жильбера (7ТА/7ТА). Как я понимаю он не лечится. Подскажите пожалуйста: 1. нужно ли принимать какие-то лекарства? Как часто? Необходимо ли через какое-то время пересдавать тест? 2. Необходимо ли скорректировать список лекарств таких как...
Проверять специально не нужно. Если видите желтушность склер и понятно, что желтушность кожи, то проверить нужно. Если ориентироваться на эти анализы, то принимать урсосан можно с целью нормализации, курс 1 месяц в среднем. Обычно при таких цифрах+урсосан 1 месяц билирубин восстанавливается быстро.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проболталась о личной жизни
38 ответовДобрый день. Месяц назад как-то коллеге проболталась о своей личной жизни, теперь это обсуждают, некоторые с негативом... Я понимаю что зря и очень пожалела об этом...и к слову мы с моим молодым человеком работаем на одном предприятии и я теперь боюсь что могут такого всего...
Здравствуйте! Все эти обсуждения происходят при Вас? Откуда знаете что именно негативное обсуждение? Вам задают вопросы, пытаются узнать какие-либо подробности? Как сейчас происходит общение с коллегой?