Внутри все трясётся и хочется заплакать

Столкнулась с такой проблемой, которая преследует меня больше года . Просто так , без какой либо причины , появляется дикое желание заплакать , но вместо того , чтобы заплакать , тело внутри начинает как будто трястись . Помимо этого хочется закричать , но успокоится не могу . Не понимаю что это , так как в такое состояние впадаю без причины .