Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сегодня когда ехал на учебу стало страшно, тк первый день в этом семестре. На самой учебе очень сильно начало тошнить и стучать сердце, к концу первой пары меня в итоге стошнило. Таких ситуаций много: любой конфликт или спор, любой контакт с незнакомым человеком. Стоит ли...
Здравствуйте. Вы можете попробовать самостоятельно начать терапию, тем более вы видите свою проблему социофобии. Могу порекомендовать книги: Биик Дж.Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи, потом Лихи Свобода от тревоги. Так как социофобия хорошо корректируется КПТ, еще возьмите книгу КПТ для чайников руководство+рабочая тетрадь. Обязательно вести дневники КПТ каждый день!!! В течении месяцев 3х. И плюс обязательны практические поведенческие эксперименты, без этого ваша терапия будет очень медленной. Если через 3 месяца интенсивной работы над собой ничего не изменится, обратитесь к психотерапевту или психологу, возможно проблема гораздо глубже. Например, часто под страхом контакта с людьми стоит страх одиночества и отвержения, и тогда если проработать эти моменты, социология уйдет сама собой.
Обоняния нет уже пол года
1 ответВ октябре переболела в лёгкой форме пропало обоняние. В марте начали появляться очень неприятные запахи. Пила нейроспам перед этим. Как мне вернуть нормальное обоняние? И я по-прежнему ничего не чувствую только этот запах стоит. Снимок делала все норм.
Здравствуйте, полгода это критическое время для обонятельго анализатора, за которое может восстановиться запах. Потом как правило запахи не возвращаются. Что можно попробовать: 1 поливитамины с цинком 1 месяц 2 в нос гормональные спреи( типа дезринит,назонекс и т д ) 3 противовирусные препараты (например ингаверин 90 мг) Далее смотреть по Вашему самочувствию.. Всего доброго.
Боль в зубе пол года
54 ответаhttps://cloud.mail.ru/public/o4ep/CgFfKccE5 ссылка на кт выше была резекция у зуба четверки сверху слева 4 недели назад, до этого чистили каналы в конце декабря 2025г., боли не прекращались боли продолжаются, перепробовала все антибиотики. подскажите, что может давать такую...
Здравствуйте! Понимаю, что это это может вызывать тревогу и беспокойство! Попробуем разобраться в этой ситуации. Уточняющий важныйвопрос. КЛКТ проведено до резекции или после проведения оперативного вмешательства?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стул каша уже пол года
9 ответовЗдравствуйте! С ноября месяца у меня нашли протею и клебсиелу. Врач выписывал бактериофаги, не помогли. Так же пила эрсефурил, метронидазол. Постоянно разные пребиотики. Пересдала опять кал на дисбактериоз, опять эту протею нашли и клебсиелу. Жалоба на кашу стул 1-3 раза в...
Здравствуйте, можно пропить нифурател 200 мг 3р в день 6 дней, и дновременно соблюдать диету без молочного, сахара и белого хлеба, доя поддержки препарата. Дообследоваться:генетический тест на непереносимость лактозы, если имеется проблема со стулом, она может быть с этим связана и тогда только исключение определённых продуктов поможет нормализовать стул.
Пол малыша на сроке 12,4
5 ответовЯ сходила на 1 скрининг, посмотрите пожалуйста результаты. Врач сказала что все хорошо, и 2 раза сказала что будет мальчик. Опыт у нее 16 лет. Скажите пожалуйста, есть ли вероятность ошибиться?
Если доктор уверенно сказал - ошибки быть не должно. Но на сканах области половых органов нет. Зафиксированы моменты измерения размеров - КТР и для чего-то - костей.
Ребенок пол ночи проспал мокрый
5 ответовЗдравствуйте. Ребёнок 3 года, только переболели вирусом..ещё до сих пор кашель.. 2 дня как нет температуры. Сегодня ночью описялся и проспал часа 3 где то мокрым(( описялся сильно, что и грудь была вся мокрая( спал на животе) в комнате свежо было( подскажите пожалуйста, что...
Здравствуйте. Болеют только от вирусов и бактерий, при комнатной температуре получить переохлаждение невозможносто. Если бы ребёнок замёрз, то в таком возрасте он бы обязательно проснулся.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Преобрели морскую свинку ему 3 месяца нам сказали что это мальчик живет с нами около месяца по началу половые органы выглядели естественно для мальчика это вторая наша морская свинка(брали однополых но разного помета) Так что есть с чем сравнить но сегодня заметили что у...
Здравствуйте. По фото можно предположить пролапс полового члена, но к сожалению точнее только по фото сказать нельзя, нужно видеть пациента очно, иметь возможность провести пальпаторную диагностику помимо визуальной. Рекомендуется обратиться на очный осмотр для объективной оценки состояния зверька.
Молочница беспокоит уже пол года
24 ответаНачалось в июле 2024 года Сдала анализы ,ничего не было Назначали нет пенотран (от него все жгло )убрали ,потом много какие свечи от кандидоза(беспокоил только зуд) В октябре пошла к другому гинекологу ,сдала посев,минофлор Выявлена кандидоз Назначили на месяц курс...
Здравствуйте. Какие симптомы: зуд, жжение? На вульве? Во влагалище? Выделения творожистые или белые жидкие? При кандидозе не используют препараты с лактобактериями - они вызывают рецидивы. Если на данный момент есть жалобы- сдать свежие анализы: фемофлор 16 и посев с определением чувствительности к противогрибковым препаратам. Если кандидоз обостряется чаще 3х раз за полгода -необходимо противорецидивное лечение. Оно может продолжаться до 6 мес
Беспокоит аллергия уже пол года
8 ответовЗдравствуйте,с октября месяца страдаю крапивницей(высыпания на коже и сильный спазм в грудиной клетке). Раннее такие же симптомы были в 22 году. В феврале пролежала в стационаре,симптомы ушли и вот в марте,через 3-4 недели, снова все начинается. На что крапивница так и не...
Так и звучит анализ. Кал на гельминтов парасепт трехквратно. На всех.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный зуд уже пол года
7 ответовПримерно с начала этого года мучает сильный зуд, возникающий в районе головы, шеи, локтевой зоны, задней стороны бедра и чуть выше щиколотки. Зуд достаточно сильный, при его появлении зудит в районе 10-20 минут. При рассасывании места зуда появляются пупырышки, после...
Андрей, здравствуйте! Судя по фото и вашему описанию это похоже на проявление холинергической или хронической рецедивируюшей крапивницы. Провоцировать её появление могут высокие или низкие температуры температуры, горячий душ, физические нагрузки, острая, горячая пища, стрессовые факторы. По анализам нужно сдать уреазные дыхательный тест на хеликобактер пилори, ТТГ, антитела к ТПО, обследоваться на глистные и паразитарные инвазии, АСЛО, СРБ, общий имуноглобулин Е. В лечении: Избегать физических нагрузок и других возможных провоцирующих факторов. Ксизал по одной таблетке один раз в день длительно. При отсутствии эффекта доза можно увеличить до 4 таблеток в день. Эффект от лечения оценивается в течение четырёх недель беспрерывного приёма препарата. Также необходима санация очагов хронической инфекции. Шелушение волосистой части головы, бороды может быть симптомом себорейного дерматита, который возникает при активации условно-патогенной флоры. В лечении рекомендуют использовать Кето плюс, Кетозорал, Хигиеника кето - шампуни. Нанести на 5 минут, затем смыть 1 неделя - каждый день, 2ая неделя- через день, затем 2р в неделю- 2 недели, 1р в неделю - 6 месяцев. В промежутках и после лечения можно использовать Циновит шампунь профилактический или Дюкрей Элюсьон.