Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине при беременности
11 ответовЗдравствуйте! У меня 20 недель беременности, со вчерашнего вечера меня стала мучать боль в спине ( приложу фото, где именно болит ). Вчера провела в дороге весь день, стала укладывать дочь спать, сидела рядом с ней минут 30 с согнутой спиной, стала вставать и почувствовала...
Юлия, здравствуйте! С большей вероятностью по описанию симптомы схожи с защемлением нерва на фоне неудобной позы, повышения нагрузки на позвоночник. Учитывая беременность спектр препаратов, которые можно принимать в таких случаях очень узкий, поэтому в таких случаях могут рекомендовать очную консультацию невролога для осмотра и назначения более щадящего лечения. А также постараться придерживаться рекомендаций: 1.Следить за положением тела во время работы и отдыха. 2. Избегать переохлажденией , это может усугубить симптомы. 3. Избегать поднятия тяжестей и чрезмерных нагрузок . 4. Регулярно заниматься физической активностью это укрепляет мышцы и улучшает кровообращение. 5. Сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами, необходимо для поддержания здоровья. 6. Отказ от вредных привычек 7. Уделить внимание своему матрасу и подушке, чтобы обеспечить комфортный сон. 8. Регулярно растягивать мышцы.
Продуло голову, чувство жжения
23 ответаЗдравствуйте! Вчера вечером продуло голову, шел навстречу ветру в течение минут 15-20ти. Сразу появилось чувство жжения в области макушки головы слева и чуть поменьше справа. Сегодня неприятные ощущения даже усилились. Как будто после удара тупым предметом. При надавливании...
Здравствуйте!Нос не заложен ?Першение в горле ?жжение в макушке может быть могли застудить нерв ,можно начать пить Т эторелекс 1 т 60 -1 р в день 14 дней после еды и Мазь втирать долгит
Тревога и давящее чувство в груди
5 ответовЗдравствуйте. ! Мне 36 лет. Сколько себя помню с лет 20 , особенно по утрам всегда гнетущее давящее чувство в области сердца. Плохое настроение с утра. За день это чувство то ли глушится, то ли развеивается. То есть жить можно, но давление это и тревожность сильно мешает...
Добрый день. Я уверен, это хроническое напряжение, которое накопилось за годы. Ваше тело просто забыло, каково это быть расслабленным. Особенно когда рядом маленькие дети и вы всё время на чеку. Наверно, каждое утро после пробуждения ложитесь обратно на минуту. С силой сожмите всё тело в комок, даже лицо, а потом резко выдохните и полностью обмякните. Повторите так три раза. Это даст нервной системе команду, что сейчас можно сбросить контроль! Давящее чувство слева это часто не сердце, а спазм мышц грудной клетки от многолетней тревоги. Головой проблему не решить. Вам точно нужен живой контакт с психотерапевтом, который назначит лёгкую поддерживающую схему. Семейная история серьёзный повод не ждать дальше. Я уверен, это поправимо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилось чувство сдавливания новости кадык. Неделю назад.. Периодически проходит .... Сильно ощущается когда голову наклоняешь в низ
Здравствуйте Боли? Температуры нет? Узи щж не делали!?
Сыпь на спине
5 ответовЗдравствуйте, у ребёнка на спине месяц назад была сыпь на спине (первое фото) красная, как будто с белым содержимым, после этого, практически одновременно спина стала шершавой, как наждачка, на дерматит не похоже,на ручках есть кератоз, но на спине что то другое и мелкое....
Здравствуйте! На спине тоже фолликулярный кератоз. Для улучшения состояния кожи увлажнять-ведь в фолликулах имеется пробочка-содержимое. Крем с мочевиной 5-10% использовать после душа и на ночь.
Боль в спине
8 ответовНа протяжении длительного времени беспокоят ночные боли в спине , районе шеи и лопаток.Днём таких болей нет,но как стоит лечь ,то очень сильно беспокоит боль.Днём боль в районе поясницы. Пью обезболивающие , особо не помогают. Периодически повышение температуры 37.5. Сдавала...
Здравствуйте! Обратитесь к ревматологу для исключения анкилозируюшего спондилита ( по другому болезни Бехтерева), она назначит вам анализ HLA-B27 для установления диагноза. Прикрепите свои результаты МРТ здесь пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в спине
1 ответЗдравствуйте! Меня беспокоят боли в спине,а именно в грудном отделе позвоночника ,особенно по утрам,после того как похожу немного проходят ,но не до конца .постоянный дискомфорт в области спины весь день. Была у невролога делала чнимок есть не большие изменения в этом месте...
Нужно заниматься не спортом, а лечебной физкультурой. Так же нужно медикаментозное лечение, физиотерапия, массаж. Подробности в личке.
Боль в спине
19 ответовДобрый день! Давно страдаю болями в спине, обратилось к остеопату, оказалось, что одна нога короче другой на 0,5 см, хожу теперь с подпятником в носке, стало намного лучше, редко спину стало прижимать, была на приеме 2 дня назад со спиной было все хорошо, а сегодня присела с...
Здравствуйте! Если болевой синдром беспокоит только локально и не иррадиирует в нижнюю конечность, то вероятнее всего так проявляется мышечно-тонический синдром (спазм в мышцах спины). По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс и миорелаксанта +профилактические мероприятия. Одна из используемых схем терапии выглядит так: Таб.Аэртал 100 мг 1 таб 2 р/д 5-7 дней+ капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д утром натощак 5-7 дней; Таб.Тизанидин 2-4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней; Местно допустимо использовать гель Кетопрофен 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Нанопласт на 10-12ч в день 5-7 дней или пластырь Вольтарен на 24 часа 5-7 дней. Рекомендуется массаж лечебный или мягкие мануальные техники, занятия ЛФК для позвоночника(можно посмотреть упражнения по бубновскому, по фишеру, по шишонину или в телеграме @feeziobot-найти можно через поисковую строку браузера или через само приложение), из физиотерапии можно рассмотреть ударно-волновую терапию, можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.(но после того как болевой синдром уменьшится или пройдет). Из спорта обычно рекомендуют заниматься плаванием, использовать велотренажер, будет полезна даже обычная ходьба. Спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений и укрепить мышечный корсет.
Прострел в спине
16 ответовБеременность 11 недель, мыла сегодня полы в коленно-локтевом положении, никакого дискомфорта не ощущала, воды в ведре было немного. Закончила, нагнулась, чтобы поставить пустое ведро, и почувствовала резкий прострел в спине, ближе к крестцу. Дошла до дивана, легла. Когда...
Можно не принимать, использовать аппликатор, стараться избегать интенсивных физ.нагрузок, двигаться по мере возможности, лучше не лежать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в спине
2 ответаЗдравствуйте! Недавно начали беспокоить боли в спине. Справа от позвоночника. Рядом с лопаткой. Иногда боль отдает в руку. На месте боли есть небольшая припухловптость. Анализ крови сдали . Все в норме. Делали КТ легких . Также все в порядке с Легкими. Обезболивающие...
Здравствуйте! С заболеваниями позвоночника рекомендуют обратиться на очный прием к неврологу, предварительно пройдя МРТ грудного отдела позвоночника. Обычно в таких ситуациях назначают: Нейробион в инъекциях на 10 дней (витамины группы В, которые восстанавливают нервное волокно и убирают боль) Тексаред 20 мг (обезболивающий также в инъекциях на 3 дня, далее можно продолжить в таблетках) Если сейчас нет возможности делать инъекции, можно попробовать обойтись таблетированными формами. Омез/нексиум/разо 20 мг строго натощак за 30 минут до еды на весь период приема обезболивающих (обязательно защищают желудок от негативных последствий приема обезболивающих) Мидокалм лонг 450 мг один раз в день до 10 дней (чтобы снять спазм мышц)