
Здравствуйте!
Вечером , к концу недели накапливается мышечная усталость , перенапряжения , повседневный стресс
У молодых людей более 90% подобных болей имеют мышечно-скелетную природу
Колющий характер боли, отсутствие одышки , отсутствие температуры говорят в пользу мышечных проблем
Длительное сидение , неправильная осанка , стресс вызывают спазм межреберных мышц . Раздражение чувствительных нервных корешков между ребрами вызывают колющие боли , что могут меняться при поворотах тела или глубоком вдохе
Для облегчения боли используют НПВС
⚪️ Эторикоксиб (Аркоксиа, Эторелекс). Он действует 24 часа. Для острого периода обычно назначают 60 мг или 90 мг 1 раз в сутки. Курс короткий 5-7 дней. Он меньше влияет на желудок
Либо
⚪️ Мелоксикам (Мовалис, Амелотекс) . Действует мягче, часто назначают, если боль умеренная , но длительная. 7,5 или 15 мг 1 раз в сутки
⚪️ Обязательно совместно принимать ИПП утром натощак за полчаса до еды НА ВЕСЬ КУРС ЛЕЧЕНИЯ - Нексиум или Нольпаза 20 мг
⚪️ Миорелаксант для расслабления мышц Тизанидин 2 мг 3 раза в день
Очень важно начать укреплять мышечный каркас спины - ЛФК, бассейн, скандинавская ходьба
Дополнительно в подобных случаях рекомендуется избегать длительного сидения , делать перерывы
Полезно внедрить ежедневные упражнения на растяжку грудного отдела , упражнения как «кошка-корова»
Зависят ли эти ощущения от положения тела, поворотов туловища , вдоха, нажатия на ребра , сопровождаются ли онемением / покалыванием в пальцах руки?