Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вернуть отношения
1 ответздравствуйте. у меня такая проблема. с мужчиной прожили 1,5 года. по началу все было хорошо. потом редко начали ругаться,н чаще начал проводить время с друзьями, я злилась кричала, истерила. потом скандалы все хуже и общение с ним все реже. я начала думать что у него кто то...
Перестать быть в отношения не мужиком—коммандиром и настоящей женщьной. Женственной,слабой,чувствиной,любящей,а главное уважающей мужчину. То что с 6им происходит —это защита от вас,а вернее от вашего поведения к нему. К вашему эго и привязанности к нему. Он уходит в себяюотстраняется от вас и уходит к друзьям. Там 5му лучше чем с вами,там никто над ним не командует,не лезет в его телефон и душу,не кричит. Там его уважают,слушают его мнение,там свободно и хорошо) он впше зеркальное отражение—как не надо вести вам с ним) вот и думайте ,что лучше. Порекомендовал бы вам почитать книги Ольги Валяевой. Это книги—дорожная карта женщины. Там есть все как стать жещиной и всегда нравится своему мужчине. Поэтому будьде мудрее в жизни,иеняйтесь в лучшую стороны и мужчины не покинут вас) добра вам и любви!
Помогите вернуть веру в себя
30 ответовЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста, вернуть веру в себя. Этот год шел замечательно: впервые в жизни я избавилась от финансовых сложностей, любовных зависимостей и антидепрессантов. Я искренне радовалась каждому дню и себе в нем, жила, даря любовь и добро своей работе и людям....
Здравствуйте, Светлана, искреннее хочется поддержать Вас...Вы смогли поднять голову и выйти из таких состояний, но, к сожалению, жизнь может принести и очередные ситуации, к которым не только Вы, но и любой другой человек просто не может быть готов и конечно, это боль предательства, аборт, работа...всё это смешалось и давит на Вас. НО, не позволяйте всему этому начать думать так о себе - гоните мысли о том, что ""не справлюсь"" НЕТ, говорите себе - Я справлюсь, да, мне будет тяжело, но я смогу это пережить и вынести это ""Недостойна"" НЕТ, говорите себе - Я достойна любви, уважения, счастья - это тот мужчина предал слово Любовь, потому что сам боится и трусит и ему проще сбежать, это говорит про него, а не про меня! ""хорошее не для меня"" НЕТ, сейчас сложное время, но с смогу пережить и придет и другое время, когда мне будет хорошо, потому что всё, что есть в Моей жизни и плохое и хорошее - все это моё. Это всё меняется и я смогу сама создать Хорошее в своей жизни! "" я плохая"" НЕТ, я способная любить, доверять, открываться! "" грязная"" Я светлы лживая, стыдная
Вернуть жену тревожный тип привязанности
50 ответовКак вернуть тревожную женщину с двумя общими детьми 3 и 6 лет Манипулирует мной через ревность Наделал ошибок Нашел отбил друга Сейчас не пускает на порог Говорит что не доверяет мне и боится меня Не дает прикасаться , общается агрессивно , сказала что после того...
Нужен дифицит вашего внимания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я без секса могу прожить месяц точно, если не больше. До родов я в этом вопросе была очень активной. Но после родов, секс стал все реже, а спустя три года после родов, его вообще нету. Как вернуть желание? Мужа я своего люблю, но раньше во мне прям горело ( так...
Это проблема всех замужних дам после родов. Рекомендую вам обратиться к психологу,психотерапевту для выявления причины. Возможно вы устали от бытовухи, а муж вас "не понимает" и не поймёт. Так что записывайтесь к специалисту и слушайте его советы.
В 2024г родила 2го малыша весом 4500. До родов весила 65кг. Сейчас 74... Не могу вернуть свое тело в былую форму. Даже после родов была худее, а сейчас "разъелась" по полной... Висит живот (жирок), стали большие бедра, большая попа, что даже не лезут ни 1ны...
Здравствуйте. С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Возможно, причина в том, что беременность и роды – это серьезная гормональная перестройка. После рождения ребенка часто меняется образ жизни, режим сна и питания. В подобной ситуации я рекомендую не прибегать к строгим диетам, тк это может негативно сказаться на вашем здоровье и самочувствии, особенно если вы кормите грудью(!). Важно сбалансированное питание, богатое белком, клетчаткой и полезными жирами. Белок (мясо, рыба, яйца, бобовые, творог) необходим для восстановления мышц и чувства сытости. Ешьте больше овощей и фруктов (особенно богатых клетчаткой), они помогут наладить пищеварение и снизить чувство голода. Смотрите на своё самочувствие, можно готовить на пару или в духовке. Выбирайте сложные углеводы (цельнозерновой хлеб, крупы) вместо простых (сладости, выпечка). Пейте достаточное количество воды. Включите в рацион продукты, богатые железом (красное мясо, печень, гречка, яблоки) и витамином D (жирная рыба, яичный желток). Возможно, стоит обсудить с вашим лечащим врачом прием добавок железа и витамина D. Прогулки с ребенком на свежем воздухе– хороший способ начать двигаться. Также попробуйте йогу или пилатес, они помогут восстановить тонус мышц и улучшить осанку. Старайтесь высыпаться насколько это возможно, сон важен для восстановления организма и нормализации гормонального фона. Избегайте стресса, найдите способы расслабляться и снимать напряжение (медитация, чтение, хобби). Поговорите с мужем, подругами, родственниками, попросите о помощи с ребенком. Вести дневник питания, чтобы отслеживать свою диету и выявлять возможные ошибки. Также я рекомендую проконсультироваться с эндокринологом, чтобы исключить гормональные нарушения.
Рассталась с мужчиной, очень скучаю, что делать? Жили вместе 4 месяца, потом расстались из-за ссор, он был инициатором. Не могу без него, очень скучаю, как быть, шансов на возврат вообще нет? Как его вернуть?
Здравствуйте, Мария! По какой причине расстались? Вы пробовали разговаривать с мужчиной?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вернуть ощущение себя как девушки
6 ответовЯ девушка 30 лет. У меня есть дочь почти 3 года. Ее папа меня бросил, когда я забеременела, я его очень любила и даже делала предложение. Он старше меня на 25 лет и это было его основным аргументом, почему мы не можем быть вместе. Финансово никак не помогает, приезжает к...
Здравствуйте, Татьяна. Сочувствую вашей ситуации, очень тяжело, когда от тебя отказывается тот, кого любишь. Ещё и когда на руках малышка. Насколько я вас поняла, вы перестали себя чувствовать девочкой,именно по причине лишнего веса и обязанностей,свалившихся на вас. Ваш лишний вес, на мой взгляд, может быть набран по двум причинам: 1) физиологический аспект, т.е.сбившийся гормональный фон. Вам необходимо посетить эндокринологии и проверить гормоны. 2) скорее всего вы заедаете стресс, тогда рекомендую подключить нутрициолога. 3) психосоматика. Чтобы справиться со всем навалившемся на вас, нужно иметь много сил и большую массу, чтобы это выдержать. Психика в панике и организм вам тем самым защищает. Здесь вам поможет психолог. Также, вам нужно поработать над любовью к себе, и уверенностью. Было бы здорово, пообщаться с кем-то кому вы нравитесь, пококетничать, пофлиртовать, почувствовать себя любимой и желанной. Я думаю все в сумме даст шикарный результат!
Добрый вечер! У мамы (63года) РМЖ 3ст, РМЭ справа -2017, получала Химию, таргетную, лучевую терапию, гормонотерапию, прогрессирование 2018, 2019год, mts в кости черепа, скелета, орбиту глаза, позвоночник, подвздошную кость. На фоне приема бисфосфонатов остеомиелит нижней...
Здравствуйте! Описанная ситуация достаточно тяжелая и проведение терапии в домашних условиях будет сильно затруднено. В таких случаях обычно рекомендуют проведение госпитализации в паллиативное отделение для стабилизации состояния. Сделать это можно через участкового терапевта или онколога. Они дают форму 057-у для госпитализации.
Как вернуть доверие и отношения?
16 ответовЗдравствуйте,мне 18 лет, встречался с девушкой на протяжении 2,5 лет,ей на данный момент 16 лет. Много было взлётов и падений, у моей девушки был тяжёлый прошлый опыт в отношениях где ей врали и изменили. Вчера расстались из-за того, что я ей соврал на счёт того, что ещё...
Да можно спрашивать, но очень редко и ненавязчиво, например через 2 недели, потом ещё через 2. Так она будет знать, что она вам нужна, но вы даёте ей необходимое время и свободу в размышлениях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вернуть самозасыпание и спокойствие
14 ответовЗдравствуйте! Дочке 2.8. месяц уже ходит в садик. Там говорят вобще в сон не спит возится ходит на горшок ложится и снова возится.плюс дольше всех сидит кушает очень медленно будто без аппетита.дома такое тоже бывает.С рождения было самозасыпание ( укладывала в кровать смесь...
Здравствуйте! Это классическое проявление стресса от адаптации к саду. Её потребность в вас — это не каприз, а способ «напитаться» вашим спокойствием после разлуки. На время откажитесь от цели вернуть самозасыпание. Её нервная система сейчас перегружена, и ей жизненно необходимо ваше присутствие для ощущения безопасности. Укоротите, но сохраните ритуал. Не ложитесь надолго. Скажите чётко: «Я посижу с тобой 5 минут, поглажу спинку, а потом пойду готовить ужин. Я рядом». Выполните это и уйдите, даже если будет плакать. Важно дать опыт: «Мама ушла, как и сказала, но она вернётся утром». Уделите 15 минут «только ей» перед сном. Выключите телефон, отложите дела. Полное погружение в игру с ней снизит её тревогу и потребность удерживать вас ночью. Это временный этап. Ваша последовательность и предсказуемость — главное лекарство.🙏