Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройства живота.
8 ответовЗдравствуйте! Такая ситуация. В субботу рано утром проснулась с сильным бурлением в животе. Был понос, предобморочное состояние. Стала подниматься температура. Временами была до 38,8. Через сутки стала пить парацетамол сбивать её. На 3й день болезни температуры нет. Но понос...
Здравствуйте
Расстройства сна
10 ответовДобрый день .Мне 23 года .Нахожусь в Словении .Месяц назад был сон ( приснилось что убили ) на этом фоне утром испытал панику .Настроение скачет , и начался жар по спине к мозгу.Был в местной клинике прописали препарат Хеликс0’25 алпразолама составляющее вещество.3 раза в...
Здравствуйте, Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу тест Бека https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию тест Бека https://psytests.org/depr/bdi-run.html Опишите подробнее перепады настроения
Соматоформные расстройства
9 ответовПринимал Заласту 5мг в течение года. Состояние было нормальное. В последние месяцы началось ухудшение. На данный момент вообще не могу сделать вдох. Чувствую сдавленность в груди. Ощущение, что вдох вообще не проходит. Как-будто пролезованны лёгкие. Полный отказ дыхания....
Здравствуйте! Дело в том, что Заласта в лечении соматоформного расстройства обычно используется как вспомогательный, а не как основной препарат. Поэтому на фоне ее приема состояние может оставаться нестабильным. Долгосрочный лечебный эффект в таких ситуациях оказывают антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, курсовой прием которых работает на долгосрочную перспективу, а не только на время приема. Чаще всего используются Золофт, Феварин, Ципралекс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройства
16 ответовДобрый день, у меня тревожное расстройство. 4 месяц после родов. Был гормональный сбой у меня АИТ гипотериоз после родов ттг упал 0,1, т4 18, через месяц ттг поднялся до нормы. Сильная тревога вызвана переживаниями за роды, затем я себя накрутила думала чем то болею и тревога...
Здравствуйте, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею. Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием. Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа! Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится. Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ. Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.
Тревожные расстройства
13 ответовДобрый вечер ,мне 32 всегда была и есть очень тревожным человеком ,8 лет были панические атаки ,ходила по врачам ,искала болезни ,не нашли ,психиатр посадил на ад ,пропила пол года ,стало легче плавно ушла от них !За это время вышла замуж ,родила 2 их детей ,каждый раз когда...
Юлия, здравствуйте! Понимаю как Вам не просто находится с такими мыслями и переживать эти состояния. вы пишите- что уже давно испытываете тревожность и знаете ..."что это такое".Тревожность возникать может по разным причинам. но закрепляется у нас в привычке "мыслить определенным образом". И да- с этой привычкой точно можно работать) У Вас есть прекрасный опыт- вы лечились препаратами и знаете- что это дает результаты! Значит точно можно со всем справиться)) Но тут важно и время и системный подход- это при необходимости медикаментозное лечение- иногда требуется и год и два и более, чтобы восстановить психику и закрепить результат(все по показаниям и как будет считать Ваш лечащий врач) и обязательно работа с психотерапевтом или психологом со своим мышлением. с тревогой- так как препараты помогают укрепить психику. помогают создать ту базу, на которой потом уже можно справляться и менять свои привычки "мыслить тревожно". И сейчас- скорее всего после препаратов просто постепенно Ваша привычка мыслить определенным образом стала вновь накапливать напряжение и...потом такая симптоматика. И Ваши мысли сейчас- это как раз симптомы тревоги. Помогите себе и поддержите себя) Начните комплексное лечение и работу со всоим мышлением- тогда и симптоматика пройдет. Думаю, что вы уже читали эти книги- если нет, то посмотрите Р.Лихи "Свобода от тревоги". Д.Бернс"терапия беспокойства" в них разбирается и механизм возникновения тревоги и методики работы с таким мышлением. Но так как у вас длительный опыт нахождения в тревоги- то скорее стоит обратиться за поддержкой к врачам и начать над этим работать)) Но и самостоятельно уже сейчас- можете начать помогать себе. Все что сейчас вы переживаете- это проявление тревоги и эти мысли- они точно не имеют отношение к реальности. а лишь симптомы тревожного мышления, которое вновь набрало свои обороты. Помните, что вы не тревога и не мысли- вы гораздо больше этого, Вы сами можете и выбирать мысли и менять их- и постепенно включайте в свой режим дня и техники расслабления, физическую активность. отдыхайте и бережно относитесь сами к себе- это так же поможет психике иметь больше ресурса и менять схему мышления)) Восстанавливайтесь!
Когнитивные расстройства
1 ответВозмоно ли одновременный прием Танакана и Церегамона?
Здравствуйте Лиза, одновременный прием Танакана и Церегамона не противопоказан. Поэтому, согласно инструкции вы можете принимать эти препараты вместе для улучшения когнитивных функций головного мозга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройства личности
7 ответовЗдравствуйте.отец больше 15 лет странный,как описать даже не знаю.Он пишет что-то под названием :"система рус",по его мнению все русские слова произошли от тюркских слов.он единственный гении,который это знает.все мировые вопросы и вопрос с...
Здравствуйте. Тут нужно только вам обращаться в ПНД( психодиспансер) вашего города, написав заявление с просьбой осмотреть и назначить лечение при необходимости госпитализация. Вы описываете все состояние, по данному заявлению доктор выедет. Если дверь никто не откроет то его не удастся осмотреть, лучше бы чтобы вы были дома с ним. Если показаний не будет именно для не добровольной госпитализации, ему просто назначат лечение( которое при от критики он и принимать не будет). Других вариантов тут нет. Недобровольная госпитализация осуществляться при наличии опасности для себя либо окружающих
Тревожное расстройства
7 ответовЗдравствуйте у меня тревожное расстройство, принимаю грандаксин (утро, обед)и эсцтиталопрам на ночь. Сейчас заболела короновирусом, есть температура ( 38'3) , назначили ибупрофен для снижения и номидес как противовирусное.Скажите могу ли я принимать эти препараты совместно?
Можете, но лучше в таком случае сдать коагулограмму и в дальнейшем ( напротяжении пока принимаете кардиомагнил и эсциталопрам) контролировать показатели свертываемости крови
Климактерические расстройства
2 ответаПодскажите, пожалуйста, какой гомеопатический препарат можно принимать при сильных приливах жара, потливости. Возраст 47 лет. Принимала 3 месяца Климакт хель. Не помогает. Что можно еще попробовать? В 42 года была проведена операция в связи с раком шейки матки. Яичники...
Доброго времени! При приливах климактеоического характера может помочь Лахезис, 30С по 2 гранулы под язык натощак 1 раз в месяц не чаще(!). Так же вам может помочь аюрведический препарат на основе растения Шатавари принимать нужно согласно с инструкцией производителя и согласовав прием с вашим гинекологом у которого наблюдаетесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пищевые расстройства
1 ответВо время дистанционного обучения при сдаче зачетов(медицинский) беспокоят постоянно рвотные позывы и рвота из-за волнения и ожидания. Успокоительные не помогают, обострения болезней жкт нет, только повышен билирубин
Добрый день, Кристина. Приступы тревоги с подобными симптомами довольно часто встречаются в практике. Однако адекватную противотревожную терапию, подходящую именно вам, может подобрать только психиатр на очном приеме - там же он выпишет вам рецепт на препараты, расскажет о курсе лечения. Так же вам необходимо в межэкзаминационный период работать с психологом - вырабатывать защитные и релаксационные техники, которые будут полезны вам по время экзаменов и иных стрессов. Выздоравливайте!