Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рентген при беременности
14 ответовЗдравствуйте, 20 февраля делала снимок зуба, фартук почему-то врач не надел на меня. Я поздно спохватилась(. 21 февраля, то есть, сегодня, 2 теста показывают 2 полоски, последние месячные 23 января, чувствую, что беременна, позже сдам на хгч. Вопрос такой: повлияет ли рентген...
Лёгкой вам беременности)
Не удержала грудничку головку
9 ответовЗдравствуйте! Помогите понять что делать: сейчас поднимала новорожденную (5 дней)с кровати и неправильно взяла - под плечики и попу, а не под шейку, и при подъеме головка сначала откинулась , а потом дернулась вперёд. Может ли быть сотрясение или травма шеи? Вызывать врача...
Александра, ничего страшного не случилось, все хорошо! Никакой травмы получить так нельзя! Малыши не держат голову, зато у них хороший связочный аппарат и мышцы, которые фиксируют позвонки от травм. Таким образом никакой опасности нет, если так взяли малышку и она одернула голову. В идеале брать ребенка повернув на бочок и поднимая за корпус, придерживая головку, каждый раз меняя стороны( например сначала брали с левого бока, теперь с правого)
Морально тяжелое состояние
4 ответаНа раннем сроке беременности узнала, что беременность замерла, не могу принять эту мысль, бесконечные истерики, не могу заставить себя пойти к врачу на аборт, Надежда что что-то изменится, постоянно виню себя что я какая-то не правильная и со мной что-то не так, чувство вины...
Здравствуйте, Марина! Сопереживаю Вам.... Вам сложно во все это поверить,в то, что это происходит, с Вами, с малышом, с Вашей жизнью. Вы пытаетесь найти ответы на вопросы,у которых их нет и эти ответы не в том, что с Вами что-то не так, что Вы не смогли...НЕТ.. такое бывает, природа сама может решать и от нас не зависит её решение.... В Вас есть надежда, перед операцией, Вы можете сделать ещё раз узи, убедиться - есть сердцебиение или нет...сдать хгч... если надежда умрет, то и Вам придется пережить боль этой утраты. Боль, вину, злость, обиду, несправедливость...Постепенно время будет залечивать раны, но и Вам важно проститься со своим малышом внутри себя - его приход нёс в себе только лучик света, любви и добра и Вам важно сохранить это в память о нём. Да, сейчас может быть не время прийти ему, возможно, стоит пройти обследование, чтобы Вы смогли подготовиться к беременности в будущем, чтобы уже тот малыш, которому Вам будет суждено стать мамой, пришёл в этот мир... Сил Вам....
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смерть питомца и чувство вины
3 ответаДобрый день. Вчера усыпили кота. 6 лет. С детства у него было проблемное сердце, но проверки проходил и чувствовал себя хорошо. Вчера пришли домой, отнялись задние лапы, поехали в ветклинику, все это время были рядом. Гладили, говорили с ним. Врачи назвав болезнь предложили...
Здравствуйте! У Вас несколько иррациональные установки: 1) Все, что Вы могли сделать в данном случае (это свозить к ветеринару, всё время находились рядом, были до последнего) Вы сделали на 100%; 2) Аутотренинг по Шульцу для снятия уровня напряжения и тревоги, возможно, что после того, как снизится уровень тревоги, эти эмоции пройдут. (способ хорошо описан в интернете) 3) Соглашусь с коллегой Выше насчет опыта, Вы действительно его получили, хоть и не положительный. Если Ваше состояние не будет становиться лучше, то стоит проработать его со специалистом (врач-психотерапевт/психолог). Будьте здоровы!
Непринятие себя
2 ответаЗдравствуйте, я Анна, мне 33 года. Всю жизнь я страдаю от дисморфофобии. Я ненавижу себя и не могу принять. Всё во мне не так: лицо, грудь, голос детский. Я не сформировалась как женщина, выгляжу как подросток. И мужчины не обращают внимания тоже считают меня дитём. С...
Анна,здравствуйте!Примите мою поддержку! Ваши переживания полностью укладываются в классическую когнитивную триаду Аарона Бека: Негативное представление о себе:«Я некрасивая», «я не женщина», «я выгляжу как подросток», «жизнь не удалась», «у меня ничего нет». Негативное представление о мире и людях: «Мужчины не обращают внимания», «везде тупики, ничего не получается». Негативное представление о будущем: «Жизнь уже прошла», «боюсь старости», «жить незачем». Эти мысли не являются фактами. Это автоматические мысли, которые возникают мгновенно и кажутся правдивыми, потому что вы привыкли так думать годами. За автоматическими мыслями стоят более глубокие, жёсткие убеждения- схемы. В вашем случае это могут быть: «Я дефектный/неполноценный». «Меня можно любить, только если я идеален». «Я беспомощен и не могу справиться с жизнью». «Быть взрослой женщиной — опасно/невыгодно». Эти схемы сформировались в прошлом и теперь фильтруют всю входящую информацию: вы замечаете только то, что подтверждает вашу никчёмность, и игнорируете всё, что ей противоречит. Вы верно подметили: «не хочу себя принимать как взрослую женщину, это не выгодно». С точки зрения КПТ это называется поведенческим избеганием.Быть «вечным подростком» это способ избежать тревоги, связанной с ответственностью взрослой жизни. Это даёт временное облегчение (избегание страха), но в долгосрочной перспективе усиливает депрессию и одиночество. Это замкнутый круг. Проверяйте свои убеждения на практике. Если вы думаете: «Мужчины не обратят внимания», попробуйте изменить стиль одежды или поведение на более взрослое и посмотрите на реакцию. Если думаете: «Я ничего не умею», составьте список своих реальных достижений за последние 5 лет. Задавайте себе вопросы к каждой негативной мысли: Каковы факты? А что я чувствую? Есть ли другое объяснение? Что самое худшее может случиться? И смогу ли я это пережить? Что бы я сказала подруге в такой ситуации?
Потеряла себя
20 ответовЗа 9 месяцев потеряла обоих родителей, у самой куча заболеваний, не могу собрать себя, встать на ноги, помогите.
Здравствуйте. Примите мои соболезнования. У всех в жизни бывает черная полоса. Для начала запишитесь на очную консультацию к врачу-психотерапевту для уточнения Вашего состояния. На приёме вы вместе с врачом определись с медикаментозной поддержкой и начнёте заниматься психотерапией. Как состояние стабилизируется, начнёте заниматься остальными заболеваниями и другими накопившимися делами. Психотерапевт поможет Вам преодолеть все трудности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Малыша уронили
7 ответовЗдравствуйте! Не судите. Но мой старший брат недоглядел за моим новорожденным малышом, Кострому всего 7 дней, я с себя вины не снимаю, виню себя, но уже ничего не сделаешь. Я чуть сама в обморок не упала. Малыш лежал на краю дивана, редко ножки поджал и получилось, что упал с...
Ой, поверьте, дети чаще всего и падают в таком возрасте, потому что все не ждут от них много, еще не ползает, значит и не упадет. Но это возможно всегда. И происходит нередко. Не корите себя!
Потеряла себя.
1 ответПоследние время потеряла себя. Нахожусь с человеком в любом треугольнике, порой в нашей жизни появляется бывшая девушка с тем чтобы вернуть их отношения т.к. У них есть сын. А он со мной растит чужого сына. Так же считаю себя плохой матерью, график работы у меня не регулярный...
Добрый вечер, Анастасия! Ваш вопрос? Что значит "потеряла себя"? В каком любовном треугольнике Вы находитесь, если мужчина не собирается уходить от Вас. Или собирается? Или это Ваши страхи? Сколько лет ребёнку? Как Вы проводите время с ребёнком? Даже, если у Вас плотный график работы, то Вы всегда можете найти время для ребёнка в выходной день, даже в конце дня Вы можете поговорить с ребёнком о чём-либо.
Беременность
5 ответовЗдравствуйте,помогите найти ответ,встала на учёт по беременности, беременность проходила хорошо,всё УЗИ были хорошими как говорили врачи,анализы соответственно тоже,но случилась беда,за день до родов, сделали УЗИ и обнаружили ,что ребёночек без голени и стопы:( Из за чего...
Екатерина, добрый день! Винить себя не надо, Вы не виноваты в этом. Это нарушение закладки опорно-двигательного аппарата
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной?
1 ответБеспокоит постоянное чувство тревоги, не могу усидеть на месте, сопровождается болью в груди, учащенным дыхание и дрожью в теле. Также не могу ничего делать из-за постоянной усталости; пропал интерес к людям и получению новых знаний. Постоянно грустно и одиноко (тоска). Не...
Юлиана, здравствуйте! Возможно, что у Вас тревожно-депрессивное расстройство. Оно лечится назначением антидепрессанта и транквилизатора. Препараты рецептурные. Для уточнения диагноза и терапии предлагаю сходить к врачу. Будьте здоровы!