Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, работаю по графику 1 день/2 ночи/3 выходных. Получается так что отрабатываю 1 день, высыпаюсь. Иду в ночную смену и не сплю до 10 утра, ложусь спать после завтрака, сплю часов 5 и выхожу на 2ую ночную смену. После второй ночной смены прихожу и сплю часов 6-7....
Здравствуйте, Тимур!
В связи с ночными сменами ваш биоритм сбился. Попробуйте после второй смены сон убавить на час. Из безрецептурных препаратов можете попробовать гормон сна-мелатонин
Для самопомощи перед сном выполняйте дыхательные техники(посмотрите в сети), релаксационное упражнение по Джекобсону, аутогенную тренировку по Шульцу.
Так же, перед сном, постарайтесь не употреблять тяжёлую пищу, ограничьте потребление кофе, избегайте интенсивных физических нагрузок, старайтесь не использовать телефон, примите теплую ванну с магниевой солью, почитайте, помедитируйте, включите фоном релакс музыку, шум моря.
Здравствуйте.
После смены хрусталика прошло восемнадцать дней. Глаз видит мутно. Нет чёткости. И при просмотре телевизора, или чтении, двоится. Полтора месяца назад, меняли хрусталик на правом глазу. На левом глазу, был астигматизм. Операция шла долго.В выписке указано замена...
Добрый день.
В таких случаях рекомендуется пройти дообследование , а именно ОКТ сетчатки ( оптическая когерентная томография ) , что бы оценить состояние центральной зоны сетчатки.
И еще исключить вторичную катаракту , что тоже не редкость.
Здравствуйте, беременность 12 недель.На плановом осмотре у стоматолога нашли 6 больных зубов,2 глубоких кариеса остальные средние.Назначали лечение,составили план.Жду 14 недели чтобы начать лечение,так же ещё перед лечением сказали сделать чистку.Подскажите,мне нужно сначала...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 3.5 месяца. На ив. После смены смеси (до этого была смесь комфорт) во время каждого кормления плачет. Делает 5 глотков и начинает орать. Норму не съедает. Смесь комфорт отказывает есть.Чем помочь малышу?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе время суток. Подскажите, ребёнку 8лет, 2 года назад выпал левый боковой резец, сейчас правый (уже прорезается). Сделали понарамный снимок, оказалось на верхней челюсти боковые резцы очень медленно, но растут. Но, как оказалось, нет зачатков клыков, что делать? Ребёнок...
Здравствуйте!Необходима очная консультация стоматолога - ортодонта. Возможно, что так как зубы постоянные шире, чем молочные, они встанут в ряд и не будет "отсутствующих". Если будет отсутствие клыков и тремы(расстояния) можно обратиться к ортодонту, чтобы держать место для последущей имплантации или сместить присутствующие зубы с помощью брекетов.
Добрый день, подскажите, пожалуйста, ребенку 2.8, у него до сих пор не вылез правый верхний клык и вторые восьмёрки. Пора ли бить тревогу и стоит ли обращаться к стоматологу? В чем причина задержки прорезывания зубов? К слову, первый зуб вылез в 5.5 мес, каких-то проблем с...
Здравствуйте.
Вчера сделала комплексную чистку зубов, доктор настоятельно рекомендовала. Налета как такого я не замечала, зубы были гладкие. Доктор нашла немного налета с внутренней части зубов, около десны. Вечером стала осматривать зубы, как будто снят верхний слой эмали и...
Судя по фото и описанию ситуации на мой взгляд нет ничего креминального. Но фото не передаёт всех нюансов происходящего, для лучшего понимания, отметьте, пожалуйста маркером,те области зубов,которые вызывают вопросы. Так будет больше информации о происходящем.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Вчера начало болеть место смыкания зубов мудрости. Сегодня боль усилилась.
Вот кратко все симптомы:
• Головная боль
• Температура 37,3 на момент
• Постоянная ноющая боль в задней части челюсти, где сходятся зубы мудрости (указал на фото)
• Не могу открыть...
Здравствуйте, Роман! По фотографии идет травмирование слизистой зубами мудрости. Такое очень часто встречается, так как это рудиментарные зубы, то есть утратившие свое функциональное значение в процессе эволюции. Данные зубы имеют показание к удалению. Особенно верхний он не находится в прикусе, в жевании никак не участвует, смотрит в щеку и травмирует слизистую. Нижний также подлежит удалению так как травмирует слизистую тоже и лишится антагониста. Рекомендуется в таких случаях планово удалить эти зубы 🙏🏼
Также нижняя 6 имеет огромный очаг воспаления по снимку, который уже разрушил корни,лечили ее?