Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
3 ответаОчень долго мешает жить чувство тревоги . Чувство как будто скоро что то случится . На какое это время это проходит ,но вскоре опять начинается . Я девочка . 20 лет . Скажите пожалуйста чем надо лечится
Дарьюшка скорее всего у Вас речь идет о тревожном расстройстве. В таких случаях лечение должно быть комплексным: нном случае я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (врачом-психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗС. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно в сутки, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. И постепенно еженедельно дозировка препарата увеличивается по определенной схеме. Обычно по 1\2 т. В неделю. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача, доктор обозначит Вам как часто Вы должны к нему приходить. Старайтесь это выполнять. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема, в некоторых случаях немного пораньше. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно, прошу Вас отнестись к этому с пониманием. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. Схему приема также распишет Вам доктор. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Самостоятельно можно начать заниматься прогрессивной мышечной релаксацией по Джекобсону. Информацию и технику выполнения можно найти в интернете. 8. Вечером можно, если будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 9. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», также книгу Роберта Лихи «Лекарство от нервов», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 10. Также можно почесть книгу Кларка Линн "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией". 11. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Таким образом основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Всего Вам доброго! Берегите себя!
Ицн,шм 8мм
9 ответовЗдравствуйте, пишу не первый раз по поводу ицн,шейка за неделю съехала с 26мм до 8мм ,зев 3,2 см,воронкообразный,отправили в перенатальный центр г.Ставрополя.Срок 24 недели и 3 дня.Пока лежу на круглосуточных капельницах токолитиков ,были два укола дексометазона,магнезия так...
Нет,увеличиться он не могла. Вероятно вам неправильно ее измерили в первый раз. Для вашего срока это замечательная шейка!
Купали ребёнка в ванночке, он повернул головку, горка съехала и получилось так что какое-то время лицо его было в воде так как я не сразу заметила. Сразу заплакал, закашлял, как успокоился, срыгнул очень много. Это произошло на фоне простудного кашля с мокротой, подцепили у...
Здравствуйте. Вода должна была уйти, либо выпил какую-то часть
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ковид, положительный тест
8 ответовДобрый вечер. Муж заболел ковидом. Симптомы появились 30.07.21 02.07 взяли тест положительный результат, за неделю состояние улучшилось, температуы нет, кашля нет, самочувствие хорошее. 9.08. взяли тест положительный, из симптомов потеря обоняния и вкусов. 12.08 тест опять...
Добрый день! Если тест положительный, то вирус ещё выделяется, поэтому да, Вам желательно не контактировать. В среднем до 21 дня он может быть положительным
Ударился затылком об кафель
2 ответаРебенок 9 месяцев,ударился сильно затылком,вскоре захотел спать. Стоит ли паниковать и на что обратить внимание. Может ли быть сотрясение и куда обращаться,сразу в травмпункт?Или же все таки понаблюдать пока...
Здравствуйте. В нейрохирургическое отделение
Шрам после экх
5 ответовПосле удаления экх все заросло на фото видно , решил что раз затянулось начал делать кардио и силовые тренировки вскоре начал чувствовать дискомфорт , сначала свежая кожа как полопалась а потом сразу появилась маленькая дырка
Рада помочь. Выздоравливайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Туберкулез
1 ответскажите был контакт с человеком он у нас проживал переодически были интимные отношения вскоре узнали что у него открытая форма туберкулеза он находится на лечении могли ли мы с ребенком заразиться что делать нам?
Здравствуйте! Вам надо провести дезинфекцию дома.Обратиться к фтизиатрам для постановки реакции Манту и рентгенографии легких
Зачатие и бактериофаг
7 ответовМожно ли мужчине (35 лет) зачать при приёме бактериофага клебсиелл пневмонии? Про антибиотики давно известно, что не стОит, а что с фагами? Не могу надолго избавиться от клебсиеллы (моча, эякулят, прост.секрет), она вскоре возвращается.
Добрый вечер.если беременность наступит на фоне приема бактериофага,то это не повлияет на будущего ребенка. Наличие инфекции это конечно не хорошо,но это не тот случай,когда стоит откладывать беременность. Особенно ,если уже возраст 35+
Аппендицит симптомы
2 ответаСутки назад начался жидкий стул и вскоре поднялась температура, сейчас 38. Болей справа нет, слабость, рвоты и тошноты нет, голова болит. Температура не снижается для ей снижения ничего не принимал. Скажите аппендицит ли это.
Добрый день , симптомы не аппендицита , скорее кишечной инфекции.Головные боли из -за повышения температуры . С чем связываете появление данных жалоб ?какие есть хронические заболевания
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу отпустить детские обиды
7 ответовС ранего детства над мной издевался мой отец, вскоре мама с папой развелись, а проблем не стало меньше. Мама продолжала над мной издеваться. Сейчас я выросла, уже взрослая, а эти проблемы все со мной.
Анастасия, здравствуйте. Деьские травмы сами по себе не уходят, к сожалению. Их нужно прорабатывать в терапии. А как они у вас проявляются?