Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильный ли режим сна?
5 ответовЗдравствуйте. Сыну 1 год и 1 месяц. Развивается в соответствии с возрастом, жалоб и отклонений нет. Искала в интернете таблицы норм сна и не могу понять всë ли у нас с этим хорошо... Время бодрствования у нас 3.20 - 3.30 Пробовала увеличить до 4 ч, но тогда долго...
Я не думаю, что он будет капризный. 2 часа это хороший и полноценный дневной сон. Просто чуть сместим сны Чтобы уходить в ночной сон пораньше
Нарушение сна
12 ответовДобрый день. Сложно кратко описать... Начались проблемы с головой в 2016 году. Не могла уснуть по причине приступов. При засыпании кружилось все в голове и подкидывало. И днем были проблемы с головокружением. Изначально поставили ВСД. Но я знаю что такой болезни нет. Лечили...
Здравствуйте. Щитовидную железу проверяли? Ферритин крови? МРТ головного мозга невролог назначал? По поводу сна нужна очная консультация психотерапевта, чтобы выписать препараты рецептурные. скорее всего подойдет тразодон или триттико, с подбором дозировки. Расстройство сна - это не обязательно депрессия. но лечение препаратами антидепрессантами с влиянием на сон.
Выбросы из сна
1 ответЗдравсьвуйте, мне 16 лет последние 9-10 месяцев меня мучают проблемы со сном, сначало было головокружение во время засыпания, не давало уйти в сон, после начались выбрасывания из сна как только я уснул, не видя сон я вскакиваю то ли как будто от не хватки воздуха либо я сам...
Добрый день. Скорее, апноэ здесь не при чем. Попробуйте проконсультироваться с неврологом и сомнологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выбросы из сна
13 ответовДобрый день. Уже около месяца принимаю паксил 15 мг утром и тералиджен 5 мг на ночь Лекарства мне помогли, ушла тревожность и телесные симптомы Но со вчерашнего дня ночью меня стало выбрасывать из сна. И так до утра. То есть только начинаю засыпать, я сразу просыпаюсь - то...
Здравствуйте.Поверхностный сон связан с повышенным уровнем тревожности , страхом "потерять контроль над своим состоянием здоровья". Необходимо освоить релаксационные методы, научиться работать с неадаптивными мыслями , которые поддерживают тревогу. Можете освоить это упражнение: https://youtu.be/zl24-hACr2A С уважением.
Нарушение сна
2 ответаЗдравствуйте! Мне 17 лет. Уже больше 2 месяцев организм требует бОльшую продолжительность времени сна и бодрствования. Около 12-15 часов сна, потом часов 20-25 бодрствования. Если спать меньше, то встать в нормальном состоянии и потом не уснуть очень сложно. Заснуть меньше...
Яна, здравствуйте! Что изменилось в вашей жизни за последние 2 месяца?
Регресс сна
11 ответовДобрый день! Дочке 3 месяца 10 дней. Примерно неделю назад начались жуткие проблемы со сном. Очень трудно уложить, особенно ночью. Весь наш режим также "слетел". Укачиваем на руках с соской(( Ждем , когда закроет глазки и качаем ещё 20 минут. Часто просыпается при...
Здравствуйте, да, может быть регресс сна, может быть просто сам по себе плохой сон, так как ребёнок ещё маленький, и ему трудно склеивать фазы сна, но старайтесь не укачивать малыша, пробуйте ложиться рядом и гладить. Так как качание и это ассоциация на сон, далее без них она может не засыпать. Также рекомендую сайт по сну- Спи малыш.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
30 ответовЗдравствуйте. Уже месяца 3 у меня нет нормального глубокого сна,я не отдыхаю от сна .Маленький ребенок дома ,часто просыпается,режим нарушился ,но и днём усталость поддтупливание,работаю вахтой работа нервная .на работе пропил реслип,успокоительные варелианы ,пустырник ,особо...
Здравствуйте. Попробуйте пропить атаракс.
Потеря сна
22 ответаДобрый день! В мае 23 перенесла ковид, спустя месяц начались проблемы именно со сном. Сначала мне начали снится бредовые и цветные сны, далее выбросы из сна словно удар по голове или взрыв в голове. Далее я начала вздрагивать всеми конечностями, с закрытыми глазами появился...
Есть конечно, возможно нужны другие препараты, нужно подбирать.
Зелёный стул со слизью
8 ответовЗдравствуйте. Ребенку 3 мес. Полностью на ГВ. Вот уже несколько дней стул зелёный со слизью. Очень беспокойная. Во время сна часто мотает головой. Педиатр назначила смекту и бифидумбактерин. Вчера у ребенка была температура. Может ли быть температура связана с таким калом?
Здравствуйте. Вам надо проконсультироваться с педиатрами, они более компетентны в лечении детей. Вопрос можете перенаправить на сайте сами или же обратиться за помощью в техподдержку, они вам помогут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 2месяца проблема со сном.сутки не могу уснуть, потом засвпаю на 1 час, или три часа, потом просыпаюсь не усуть, все ночи без сна, днем не зааыпается.травы, успокоительные, и снотворные не помогают.был стресс. Есть АИТ и анемия стойкая ,гемоглобин 90. Феритин2,...
Здраствуйте, учитывая ваши показатели крови, нарушения сна вероятно вторичны , их причиной может быть синдром периодических движений конечностей. Обратитесь к неврологу очно для уточнения причин и методов лечения. Если вы принимаете препараты железа, то целевой уровень ферритина в этой ситуации - выше 75 мкг/л