Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Золофт нет сна
26 ответовЗдравствуйте. Начала принимать Атаракс 25мг и Золофт 25мг тоже на ночь. Врач прописал после стресса. Ухудшился сон, почти не сплю. Выбрасывает из сна часа в 3-4 ночи и больше не могу уснуть. Состояние подавленное, аппатия на всё. Тошнит постоянно. Что можете посоветовать?
Здравствуйте. Чаще назначаю золофт утром в стартовой дозировке 12,5 мг. А атаракс утром (1/4 табл,но может дать сонливость) + на ночь от 1/2 до 2-х табл (смотрю на качество сна). Надеемся, что причипа пробуждения была именно в первом столкновении с золофтом на ночь 25 мг (перенос на утро и снижение дозировку решит проблему). Если же атаракс нарушает сон (что бывает. но крайне редко), тогда - опять посещать своего врача, менять атаракс.
Опухшая после сна
1 ответДобрый день! Ребенку 10 месяцев, в последние дни замечаю что после каждого сна(дневного,ночного) просыпается опухшая, во время сна сосет грудь. Мояеиспускание такое же как обычно, бывает подтуживается, но не более. Фото прилагаю , после дневного сна( 1 час)
Доброй ночи! Патологии почек, сердца нет? ОАМ давно не сдавали?
Регресс сна?
16 ответовМалышу 4 месяца, в последнюю неделю проблемы с некоторыми дневными снами и уходом в ночь Подъем в 7:00 Всего бывает 3-4 дневных сна, (2 сна в первой половине дня 1,5-2 часа) во второй про вине дня сны до 40 минут последнюю неделю, иногда ребенок отказывается от 4 дневного...
Здравствуйте По описанию, можно предположить наличие регресса сна. Также, осмотрите внимательно десны, прорезывании Зубов на сегодняшний день нет? Если же нет, то сон как правило восстанавливается в течение нескольких недель
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
4 ответаДобрый день. В принципе, всегда спала немного, 6-7 часов, после 8+ часов сна, что бывает крайне редко, чувствую себя не очень. Ложусь всегда в 22:30-23. Раньше просыпалась в 6, сейчас уже неделю в 4-4:30, и не могу заснуть ещё раз, чувствую подъём сил. Но к вечеру всё равно...
Ферритин обязательно проверьте. Как противотревожное можно обычный афобазол принимать по 1 таб 3 р в день. Пропивать витамин Д недостаточно, нужно исключить дефицит. Профилактические дозы витамина Д 2000 МЕ, лечебные 7000 МЕ. Профилактические дозы не ликвидируют дефицит при его наличие. В помещении, где спите создаете полную темноту? Это важно для выработки своего мелатонина - режим света - ночью темно, утром яркий свет.
Опухшая после сна
5 ответовДобрый день! Ребенку 10 месяцев, в крайние дни замечаю что после каждого сна( дневного/ночного) просыпается отёкшая, во время сна сосет грудь. Скажите в норме ли это? Фото прилагаю, сразу после дневного сна(1 ч) , мочеиспускание вроде в норме. Бывает иногда подтуживается.
Здравствуйте! Возможно, она посыпается несколько раз кушать ночью или перед сном пьет много?
Нарушение сна
77 ответовПодскажите пожалуйста безобидный препарат для сна. Не могу расслабиться. Вторую ночь идёт напряжение. В итоге сна нет. Страшно засыпать от дереализации, от кучи мыслей в голове так же идёт напряжение. Страх заснуть и не встать потом и прочее. У меня депрессия, паническое...
Добрый день. Донормил по 1 таблетке на ночь, ситуационно. Для курсового лечения инсомнии можно попробовать мелатонин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
23 ответаДобрый день! У меня маленький ребёнок (2,7 лет). до 2,5 лет на гв, частые ночные прикладывания и просыпания привели к тому что у меня случилось нарушение сна, в один момент я просто не смогла заснуть, и это состояние длилось 3 суток, как только я погружалась в сон, я...
Не за что, здоровья Вам!
Доброе утро! Никогда не имела проблем со сном - засыпаю быстро и легко. Сон всегда глубокий и качественный. Никогда не страдала бессонницей. Последние три недели начали происходить странные проблемы со сном. Ложусь я примерно около 1:40-1:50. И в 2:00-2:20 у меня каждую ночь...
Обязательно ложиться спать до 12 и спать в полной темноте, иначе организм не восстанавливается за ночь.Сейчас будите пить Фенибут и ложиться до 12 ,вам должно полегчает.С 12 до 02 ночи вырабатываются важные гормоны восстановления всего организма,а Вы как раз не спите в эти часы.Пейте воду не менее 1,5 л в день.(не чай,не суп,ни компот...именно вода)
Здравствуйте, месяц, как выписали из больницы после венозного инсульта, поставили диагноз Синусовая тахикардия и Полная блокада левой ножки Гиса, пью лекарства: Ривароксабан, Бисопролол, Периндоприл, Амлодипин, Розувастатин, Цитиколин, Детралекс, Ферлатум, Нольпаза, Бетасерк,...
Здравствуйте. По всей вероятности, у вас развилось тревожное расстройство, сопровождающееся навязчивым контролем дыхания. Для лечения эффективно будет подключить когнитивно-поведенческую психотерапию. По необходимости, после очного осмотра врачом-психиатром или психотерапевтом, подключается медикаментозная терапия (препаратом первой линии в таком случае является антидепрессант из группы СИОЗС). Самостоятельно пробуйте использовать дыхательные техники и психомышечную тренировку по Джекобсону.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение фаз сна
18 ответовМного лет уже, чувствую себя уставшим после сна ( грешил уже на всякие болезни не чего не подтвердилось ), купил фитнес браслет который может отслеживать сон. Показывает очень короткие и частые фазы медленно сна, общей продолжительностью 2 часа +- ( из 5-8 разных отрезков...
Здравствуйте, Слава. Неосвежающий сон чаще всего является симптомом нарушений сна , которые проявляются храпом, двигательной активностью во сне, остановками дыхания, пробуждениями с посещением туалета и др. Чтобы их выявить и определить насколько нарушен ваш сон и увидеть сколько представленность стадий сна, проводится полисомнография. Это первое исследование которое необходимо пройти. Фитнес-трекеры позволяют только увидеть режим сна-бодрствования, насколько он у вас стабилен или нет. Как и указано ранее, исключатся другие причины нраушения качества сна - патология щитовидной железы, сахарный диабет, а также психические заболевания - например депрессия. Если нет возможности пройти полисомнографию, обсудите с неврологом что может быть причиной нарушений в вашей ситуации