Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожно-депрессивное расстройство
16 ответовЗдравствуйте уважаемые, такой вопрос. в мае 2023 начались боли в шеи, прошла МРТ нашли протрузии шейного отдела. шея перестала болеть, но через недели две начались панические атаки и тревоги. обратилась к психиатру назначили флюанксол и атаракс. пропила 3 месяца все начало...
Не за что! Рада помочь
Постоянное чувство тревоги
4 ответаЗдравствуйте! Испытываю постоянное чувство тревоги, просыпаюсь уже с чувством тяжести на душе. Это состояние как будто не проходит вообще никогда. Обычно оно не сильно мешает жить (но я всё равно его всегда чувствую), а в моменты "обострения", если, например, какая-то...
Здравствуйте. Устойчивое фоновое чувство тревоги, которое значимо влияет не качество жизни, и может сопровождаться неприятными телесными ощущениями - это повод для обращения к врачу-психиатру или психотерапевту, так как подобная картина может присутствовать в рамках тревожного расстройства. Для лечения таких состояний используется как медикаментозное лечение (в первую очередь -применение противотревожного антидепрессанта), так и немедикаментозная терапия (психотерапия в формате очных или онлайн сеансов в когнитивно-поведенческом направлении). Из дополнительных методов обследования в подобных случаях обычно рекомендуется сдать анализ крови на ферритин и ТТГ, так как дефицит железа и дисфункция щитовидной железы могут усугублять течение состояний, сопровождающихся тревогой.
Давление, нехватка воздуха
9 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи! Парень 29лет .У меня такая проблема , беспокоит последние 1.5 года ряд симптомов : Не получается сделать глубокий вдох , неудовлетворенность вдохом, повышение артериального давления, тяжесть в груди словно плита лежит , сухость во рту и тревога...
Здравствуйте, Виталий Вы описываете симптомы кардионевроза и повышенной тревожности. Я думаю , с сердцем у Вас все в порядке !!! Необходимо начать прием противотревожную терапию . Начните прием фенибут 250 мг 2 раза в день 1 месяц Повышение давления вторично ! С сердцем это не связано! Нагрузочный тест выполняли ? Рада помочь , обращайтесь С уважением, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, г Санкт Петербург
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если обнаружили ОКР
10 ответовЗдравствуйте, мне 32 года, после пандемии у меня начались навязчивые мысли и ритуалы, я 11 месяцев находился на удаленной работе дома, и никуда не выходил, постоянные мысли и тревога, проверять дверь, выключена ли плита, но сейчас все ухудшилось я могу часами смотреть ровно...
Здравствуйте. Конечно нужна адекватная терапия и параллельно психотерапия при ОКР. Рокону пить было минимум 6 месяцев, если на 100 мг эффект был небольшой то увеличивать до 150 мг, параллельно анксиолитик. Пробуйте в частную клинику к психиатру обратиться.
Вальдоксан при депрессии
14 ответовДобрый день! 4 года пила амитриптилин от тревоги и депрессии в дозировке 150 мг. С врачом уменьшали дозировку, дошли до 30 мг в день и на ночь Вальдоксан 25 мг (его начала пить с августа 2024) по назначению врача, так как состояние было не очень. Пришлось резко отменить 14.04...
Здравствуйте! Сочувствую тому, что вы перенесли. Вальдоксан может быть эффективен при депрессии с расстройствами сна, если в клинической картине превалирует тревога, эффективность его ограничена. В подобных вашей ситуации можно рассмотреть увеличение дозы вальдоксана до 2 т на ночь. Первый эффект оценивается через 2 недели, максимальный через 4-6 недель. Если он будет не эффективен, то меняют на антедепрессанты группы сиозс:сертралин, эсциталопрам, феварин под прикрытием тералиджена, например(улучшает сон, снижает тревогу).
Как похудеть парню с инвалидностью?
25 ответовДобрый день, уважаемые доктора. Моему сыну 21 год. Его хронические болезни - шизофрения (на нейролептике), сколиоз, высокая близорукость. Он поступил в университет, живёт в другом городе в общежитии. Вес 59 при росте 172 см. За последний месяц сбросил 5 кг. Теперь хочет...
Добрый день. С энергетиков получать витамины - это в корне неверно. Во-первых, они там не все, это не поливитамины, во-вторых дозы там ниже профилактических, в-третьих - там огромные дозы кофеина и глюкозы, что не способствует снижению веса, а наоборот - это типичный жидкий углевод, от регулярное употребления которого вес расте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать в 40 лет
1 ответДобрый день. Не знаю, может это все надуманно конечно. В марте исполнилось 40 лет. За пару месяцев до этого события стали происходить странные вещи. При достаточно хорошей щарплаате деньги стали просто улетать. При этом сломалась плита, духовка, пришлось продать машину,...
Здравствуйте. Вам нужно попробовать отдохнуть, отложить ..хотя бы бытовые дела и просто побыть в покое. Так случается, что разом может всё навалиться и от постоянных стрессов, разочарования, усталости ..не остается сил постоянно бороться и совсем справляться. Можно с детьми провести спокойно время, что-то совместно посмотреть, пройтись погулять. Из любой ситуации есть выход/решение. Нужно переключиться с эмоций в продумывание плана действий. Просто разбить проблемы на постепенные шаги к решению их. Определить первостепенные и второстепенные, что требует немедленного ремонта/покупок, что может подождать или какую альтернативу можно выбрать. Если считете, что много тратится..можно вести счет, откладывать немного.
Возвращение симптомов тревожности
7 ответовВ 7 августа 2026 года невролог ставил диагноз тревожное расстройство. Симптомы - тяжесть выше уровня солнечного сплетения (при попытке вздохнуть глубоко - словно на груди лежит тяжёлая плита), слабость, лёгкий тремор рук/ног/челюсти (визуально не видно, но чувство будто...
Алина, здравствуйте! Да, конечно, испытывать на себе проявления тревоги порой бывает очень тяжело, это неприятное состояние, которое угнетает. Можно попробовать и другие немедикаментозные способы купирования приступов тревоги, такие техники, как: Заземление (например, техника 54321) Техника снятия тревоги "5 пальцев" Другие виды дыхания (квадратное, диафрагмальное) Техники визуализации и отпускания тревожных мыслей из АСТ терапии Мысли на ручье (мысли на листьях), Мысли на облаках (облака в небе), мысли в мыльных пузырях) Можно выполнять релаксацию по Джекобсону, аутогенную тренировку по Шульцу. Все техники есть в сети с описанием и инструкциями. Возможно, какие то из них вам отзовутся и действительно, будут выступать для вас скорой помощью в условиях ограничений без фарм. поддержки. По возвращению вы также помимо медикаментозного лечения можете подключить психотерапию в когнитивно-поведенческом подходе, она помогает работать с тревожным расстройством на более глубинном уровне, формируя новые нейронные связи взамен тревожным.
Давящая боль в груди
31 ответЗдравствуйте, подскажите последнюю неделю время начались непонятные боли(ощущения) в груди, давление в грудине с двух сторон, как будто бетонная плита на мне, так же как будто в основном это ощущение постоянное, сегодня первый раз за неделю прошло с утра, днём я понервничала...
Одышка возможно на фоне дефицита микроэлементов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сердце или нет?
5 ответовДобрый вечер. Я заболел второй раз подряд и мне выписали антибиотик пить 5 дней по 2 раза в день. Сегодня у меня 5-у день. Уже пару дней я чувствую что-то непонятное. У меня переодически щемит в груди посередине, бывает как будто плита давить сверху на грудь. Бывают...
Здравствуйте, Давид. По описанию симптомов дискомфорт в груди может быть на фоне рефлюкс- эзофагита , ощушение неровного пульса- экстрасистолы . При воспалительном процессе в организме, на фоне интоксикации может дестабилизироваться пульс, учащаться экстрасистолы, это не опасно, не переживайте. Тем не менее, чтобы более точно понять причину жалоб, необходимо выполнить ЭКГ актуальное .