Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я быстро устаю от любых дел, нет мотивации. В прошлом году не делала домашнее задание, из за чего впервые так плохо закончила учебный год. Не выходила из дома (мы были на дистанционном), а когда спустя пару месяцев вышла мне стало так неловко там находиться. У меня были...
Доброе утро То, что вы нашли для себя мотивацию что-либо делать, уже означает, что вы хотите меняться. Вам просто нужно заново начать постепенно заниматься тем, чем вы занимались раньше, начните с простых вещей. Например, с учебы. Ежедневно, в одно и то же время, делайте какие-то упражнения, задания, читайте, так у вас постепенно выработается привычка учиться
Скорее интерес, чем проблема
1 ответЗдравствуйте. Спазу предупрежу, особой проблемы нет. Но всегда интересовал один феномен со зрением. Из общего зрение -1,25:-1 Небольшой астигматизм - левый глаз. В детстве заметила (7-8 лет), выполняя школьные задания, в какой-то момент все что находится 50-70 см от глаз...
Здравствуйте! Такое замечаете без и в очках?
Ссора с подругой
154 ответаВ начале месяца прекратилось общение с очень близким и важным человеком подругой, на пустом месте она накричала на меня при большом количестве людей. На совещании не поняли начальство , в итоге она сделала задание а не вместе как она подумала.И общение прекратилось не...
Здравствуйте !Ситуация, конечно, непростая, и я понимаю, как вам тяжело. Вижу, что вы искренне переживаете из-за разрыва с подругой, особенно когда она для вас так важна. Скорее всего, сейчас она сама в состоянии сильного стресса из-за болезни отца и сына такое бывает, что люди, сами того не замечая, начинают вымещать накопившееся напряжение на близких. Возможно, в её голове всё ещё смешаны эмоции от рабочего недопонимания и личных переживаний, поэтому ваши извинения она восприняла как предательство хотя, скорее всего, речь шла вовсе не о вас. Другие подруги говорят, что у неё так бывает это наводит на мысль, что подобные вспышки могут быть частью её реакции в кризисных ситуациях. Но важно не спешить с выводами может, ей сейчас просто не до диалога, и она не в силах принять поддержку, даже если вы готовы её дать. Были ли раньше моменты, когда она так резко обрывала общение, а потом всё налаживалось?Как вы сами переживаете эту паузу? Не чувствуете ли, что пытаетесь догнать её, хотя сами уже истощены? Иногда лучшее, что можно сделать дать человеку немного пространства, но при этом чётко обозначить Я здесь, когда ты будешь готова поговорить. Может, стоит написать короткое сообщение без извинений, просто с поддержкой например, знаю, что у тебя сейчас тяжело. Если вдруг понадоблюсь я рядом а потом отойти в сторону? Не факт, что ответит сразу, но такой жест покажет, что вы не бросаете её в трудную минуту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психопатия,ломка
6 ответовПодскажите,пожалуйста,у моего сына 14 лет неадекватная реакция на выполнение дз по математике.Вообще ему физически тяжело учиться,он нему усидчивый,невнимательный и лень еще. В школе жалуются каждый день:прогулы,опаздания,на уроках не работает. Он только садится за...
Здравствуйте. Это не особо похоже на панические атаки! Больше на нарушение эмоций, расстройства личности, истерические(конверсионные) проявления. Что делать?… работа с психотерапевтом или психологом в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии.По препаратам нейролептики в большинстве своем будут давать сонливость, вялость.
Болит голова несколько дней
1 ответЗдравствуйте. У моей дочки (9лет 5 мес) много лет проблемы с головными болями. Иногда бывают головные боли со рвотой. Раньше со рвотой были часто, в данный момент уже давно не было. Плюс она довольно много болеет. Неоднократно слышала версию, что это психосоматика. В данный...
Здравствуйте! Анализы не прикрепились
Аутоагрессия - острое состояние
8 ответовЗдравствуйте. Валерия, 30 лет. Не замужем, детей нет. Нахожусь в поиске работы. Случаются приступы аутоагрессии лет с 8. В последние годы почти не проявлялось, но недавно началось снова. Я фрилансер, до конца февраля работа на 2х постоянных проектах. Потом всё закрыли в связи...
Здравствуйте! Скорее всего надо начать медикаментозные средства, но для этого нужна полноценная консультация врача-психотерапевта. Скорее понадобятся антидепрессанты группы СИОЗС + нормотимики, с целью выравнивания работы нервной системы. Сейчас можно попробовать начать атаракс 1 таблетка на ночь - это противотревожный препарат, снизит уровень тревоги. параллельно продолжайте работу с психологом, желателен когнитивно-поведенческий подход.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу работать
5 ответовЗдравствуйте. У меня свой бизнес. Денег он особо не приносит, нужно развивать. Но мотивации на развитие у меня нет, денег тоже. Есть долги от которых я сейчас пытаюсь избавиться. Поэтому пошла работать на другого человека. Для меня это очень тяжело. Меня сильно раздражает...
Анастасия расскажите о себе. Чем вы занимаетесь? есть ли интересы в жизни? Если представить что уровень вашей энергии может быть от 100% до 0% сколько процентов энергии у вас утром и вечером.
Я не хочу учиться
1 ответМне 14 лет, сейчас в 7 классе учусь, но желания вообще нет. Как бы я себя не заставлял– не могу. Я устал и просто вымотался из-за крайне много домашнего задания и напряжения от учителей, все тело болит от сидения на стуле целыми днями без перерыва. Вот учебный день...
Добрый вечер. Конечно , в интернат вас никто при наличии родителей не отправит. Даже не переживайте. Это не так просто. И нужны специальные условия и показания . чтобы ребенка отправить в интернат. На счет вашей усталости. Попробуйте расписать себе четко режим дня. Ложитесь спать не позднее 22.00. Это важно,так как с этого времени, во время сна наш организм регенерируется, у вас выделяется гормон роста. Так же в режиме обязательно уточните время для отдыха. Это может быть просто прогулка, чтение книги, то, что вам нравится. На счет мотивации и нежелания учиться. Каждому из людей приходится делать над собой усилия и выполнять то, что иногда не приносит удовольствия. Но и у каждого есть любимая деятельность. У каждого есть свои цели. Подумайте, какая цель у вас? Она есть, уверена. Когда вы ее для себя проясните, запланируйте шаги к ее реализации. Как у вас с питанием? Нужно есть много полезных, богатых витаминами продуктов. Это даст вам заряд бодрости. Так же сильная усталость может быть связана с вашими гормональными изменениями. Это нагрузка на организм. Посмотрите на ситуацию с другой стороны - воспринимайте это, как испытание вас на выносливость и стойкость. Вы непременно победите!
Здравствуйте. С конца Января принимаю антидепрессант, обратилась к психиатру по поводу тревожных мыслей, которые не проходят. Изначально назначили Элицею (довели до 20 мг), принимала 3 недели и эффект был недостаточным. Перевели на Золофт, сейчас принимаю в дозировке 150 мг...
Если хуже на фоне психотерапии, то это надо врачу обозначить, возможно тактику или врача сменить. Кпт направление -лучший вариант .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уменьшение давления после операции
24 ответаЗдравствуйте, меня зовут Михаил. Мне 61 Две недели назад принес полостную операцию по поводу прободения язвы желудка и перетонита. Похудел на 3 кг, в целом за последние месяцы 2-3 на 8 кг. Сечас вешу 83 кг весил 90 рост 185. С 2014 года принимаю препараты по поводу...
Здравствуйте, Михаил Это состояние (избыточное снижение АД) прежде всего связано со снижением массы тела, а также в избыточном "расслаблении" сосудов в послеоперационном этапе (это пост-реакция на раздражение брюшины на фоне перфорации язвы). Вам необходимо уменьшить дозу Экватор в 2 раза, т.е. принимать по 1/2 таб. И понаблюдать за давлением