Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Доктор меня мучает крестцово отдела повоночника,и отдаёт до ноги и постоянно иза этого и заложен нос,перед месячный ещё больше болить я прощу у вас что мне делать,подскажите пожалуйста
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Необходимую дозировку препаратов и продолжительность лечения определяет врач на очном приеме
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс+миорелаксант ) рекомендуют в таком случае противоэпилептические ( габапентин , Прегабалин ) либо антидепрессанты ( дулоксетин , венлафаксин, амитриптилин) с противоболевым эффектом. Так как происходит нарушение регуляции болевой чувствительности.
Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны эти препараты.
Здравствуйте можно ли улучшить зрение если перестать смотреть вблизи и чаше смотреть в даль ? У меня астигматизм и немного близорукость с далека плохо вижу немного. Может ли зрение упасть иза невроза всд ??
Больше разговаривать с любимым человеком и не ругаться Иза этого всего больше разговаривать с друг к другом не кричать друг на друга больше проводить время вместе больше общаться с ним посоветуйте пожалуйста.
Добрый вечер
Чтобы разговаривать и вести диалог друг с другом, а не ругаться, важно понять, какие у вас есть общие темы, на почве чего возникают разногласия. Важно услышать и понять другого человека, не только пытаться навязать и доказать свое, но и принять во внимание то, что говорит собеседник
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте такая ситуация в общем пил 5 дней водку спал пил сейчас в районе груди сжот обычно только когда ложусь спать не могу уснуть иза этого сжения и еще кидает в жар
В четверг сдавали сыном анализы гемоглабин был 83 , начали пить железо перездали в субботу вообще упал на 70 иза чего может так быть. Чем можно поднять гемоглабин, мальтафер не помогает ребенку 2года.
Добрый день. Препараты железа не помогают ,потому что у ребенка скорее всего не железодефицитная анемия. Сдайте ферритин ,железо сыворотки ,витамин В12, фолиевую кислоту и обратитесь к гематаологу.
Мне 15.Занимаюсь ононизмом.И вот начал замечать что член становиться мягще .Начал смотреть видио в интернете что ето иза порно зависимости и что бы вылечить дисфункцыю нужно перестать смотреть порно.Ето так лечется?
Да, так и лечится. С той целью что половой акт с партнёршей прозаичнее чем в порно роликах и ожидания от полового акта совпадали с реальностью, а не с картинками из порно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у меня. Было 5 дней назад длина шейки 38мм сегодня ходила платно перепроверить там сказали 9мм могут ли прокесарить иза такой шейки срок 34 нед а так плановое кес через 3нед только??????
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, беременность 4-5 недель, сегодня с утра начало мазать слизисто розоватым выделением, далее начал тянуть низ живота и более кровенистые выделения, подскажите что это и иза за чего может быть
Здравствуйте, подскажите пожалуйста,все ли нормально по скринингу. Нормальные ли показания по маточным артериям. Очень переживаю,в данный момент принимаю только утражестам 200 на ночь 1 раз прописывали иза гематомы. Спасибо за ответ
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Курила траву после неё остались последствия
Употребляла раз
Такое состояние как будто все время пьяная
Иза этого началась деперсонолизация и ВСД
Постоянно рассеянное внимание
Жизнь как будто в какой-то оболочки
Помогите пожалуйста