Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я замужем у меня двое детей у меня проблемы с мужем в отношениях недопонимания ссоры драки ревность недоверия проблемы со свекровью со свёкром меня недолюбливают унижают и в этом я виню только мужа потому что сначала он не поставил кто мама а кто жена поэтому мы друг друга...
Здравствуйте, Ася!
Я понимаю, что у Вас сейчас очень сложная ситуация, и я готова поддержать Вас в поиске решения проблем?
В первую очередь, важно понимать, что проблемы в отношениях всегда требуют работы обеих сторон, и не всегда можно однозначно винить только одного человека.
Я предлагаю начать с того, чтобы Вы с мужем сели и откровенно поговорили о Ваших чувствах и проблемах. Попробуйте выразить свои эмоции и понять точку зрения друг друга. Возможно, это поможет найти общее понимание и найти способы улучшения отношений. Разговаривать необходимо без ссор и конфликтов. Такой знаете ли конструктивный диалог. Попробуйте обратиться к психологу очно - онлайн или офлайн, который сможет помочь Вам (с супругом) разобраться в сложной ситуации и найти конструктивные способы решения проблем. Психолог может помочь Вам и Вашему мужу наладить общение и найти способы решения возникающих конфликтов.
Наконец, не забывайте о своем собственном эмоциональном здоровье. Забота о себе поможет Вам лучше справляться с трудностями в отношениях. Постарайтесь найти время для занятий зарядкой, например, ходьбой, медитации или другим приятным занятием, которые помогут Вам расслабиться и снять стресс. Берегите себя?
Добрый день! Очень прошу помочь! Кошке 4 года, британка, не стирилизована. Обнаружил глистов, ещё не лечили. Буквально вчера вечером у неё начались проблемы с задними конечностями, еле передвигается и начинает рычать, если прикоснуться ближе к хвосту. Аппетит есть, мурчит, в...
Необходима консультация по здоровью дедушки.
Дедушка, 87 лет, несколько лет назад начались приступы, похожие на эпилептические - судороги, корежит, кричит, потом не помнит ничего из этого, после приступа сильная потеря сил. Параллельно всему этому обнаруживаются проблемы с...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, неделю назад обнаружила у себя высыпания похожие на множественные укусы. Через рару дней все покраснело и стало похоже на ожог. Живу в городе, на природе не была, укусы насекомых исключены. Питание особо не меняла, кроме того, что стала много есть клубники и...
Здравствуйте, мне 22 года
Служу в армии , осталось 2 месяца
Есть девушка
Отслужил под год и всё было нормально
Так получилось что загнался один раз из за ее бывшего и испытал стресс и тревогу
Потом начались проблемы с эрекцией
И до сих пор есть
Проблема в том что я стоит...
Здравствуйте!
Ваша реакция абсолютно нормальна: стресс из-за отношений часто проявляется физически, влияя на тело и эмоции. Проблемы с эрекцией в таких условиях обычно временны и связаны с тревогой — важно не усиливать их самокритикой.
Что можно сделать:
Дыхание «4-7-8»: вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8 — снижает тревогу «здесь и сейчас».
Заземление: фокусируйтесь на 3 предметах вокруг, описывая их детали — это переключает мозг с паники.
Остановите «катастрофизацию»: задайте себе: «Что говорит факт, а что — страх?». Например: «Она со мной сейчас — это реальность. Остальное — домыслы».
Физическая активность. даже 10 минут упражнений снизят напряжение.
Обсудите с девушкой ваши переживания без обвинений — например: «Я иногда переживаю из-за прошлого, и мне важно чувствовать нашу связь». Это снимет груз недоговоренностей.
Если мысли становятся навязчивыми, проговаривайте про себя: «Это тревога, а не я. Она пройдет». Постепенно мозг научится отделять реальность от страха.
Добрый день, подскажите, в чем может быть дело? Живем на два города - в одном нет никаких изменений на коже, когда приезжаем в другой город - сразу появляются пятна, похожие на лишай. Тут дом на земле, живет кот который уличный, я его не трогаю, не глажу, но том не менее...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
Татьяна, здравствуйте!
Это похоже на проявление раздражительного дерматита, это воспалительная реакция на коже возникающая в ответ на прямое воздействие внешних раздражающих факторов, это может быть связано с низкой влажностью воздуха, пересушиванием, может быть реакцией на воду, температурные колебания.
Рекомендуется в лечении дерматита:
Адвантан крем 2р в день 7 дней.
Цетрин по одной таблетке один раз в день 7 дней.
Для гигиенических процедур использовать масло для душа Липобейз.
Для увлажнения кожи использовать крем Перфэктоин при каждом контакте с водой и в течении дня.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 24 года, весь осознанный возраст разговариваю произнося шипящие согласные правой щекой, звук получается искаженный. В интернете искал советы и упражнения для постановления звуков, на протяжении месяца тренировок результатов практически никаких нет, при попытках произнести...
Здравствуйте, Александр! Скорее всего, проблема в неправильной постановке языка, которая не была исправлена в детстве. Во взрослом возрасте, действительно, сложно искоренить.
Могу порекомендовать несколько упражнений для тренировки языка, плпробуйте.
1. "Чистка зубов". Кончиком языка, не отрываясь, медленно проводим по задней стенке нижних зубов, начиная с левого края. Повторить 8-10 раз.
2. "Индюшок". Рот открыт в улыбке. Проводим широком передним краем языка вверх-вниз по верхней губе, чуть высовываем-убираем язык, не отрываем от губы (как у индюка).
3. "Лошадка". "Присосать" широкий кончик языка к бугоркам за верхними зубами. Потом с силой оторвать. Челюстью стараться не двигать или придерживать руками. Повторить 5-7 раз (с одной-с другой стороны)
Здравствуйте, недавно начал замечать такую ассиметрию глаз. Один глаз ровный а другой съехал по диагонали. Очень настораживает и бросается в глаза. Но сколько я не искал в интернете про мою проблему там мало что толкого написано. Подскажите пожалуйста, можно ли это...
Здравствуйте.
Это не патология, а индивидуальная особенность строения лицевого скелета, так как все мы в определенной мере несимметричны. Тем более раз вы так сильно снизили вес.
Операций таких нет, в офтальмологической практике по крайней мере, оптические оси у вас ровно располагаются, двоения нет(соответственно косоглазия нет).
Если не акцентировать на этом внимание, то на мой взгляд, в глаза это не бросается абсолютно, так что волноваться у вас повода абсолютно нет?? всего вам доброго ?
Кисты яичников. Вероятно фолликулярные. Ьактика выбрана - наблюдение 3 цикла. Прочла в интернете, что киста может видоизменяться и оказаться далеко не фолликулярной. Скажите пожалуйста сильно волноваться?
Здравствуйте! Киста описывается как доброкачественная, фолликулярная, с четкими ровными округлыми контурами. Для своего успокоения вы можете сдать онкомаркер СА-125, он приедет в норме и можно будет не переживать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сыну 9 лет. Две недели назад появились пятнышки на животе и на попе похожие на лишай. Начала мазать йодом как в детстве. Ни каких изменений,стало только больше. Педиатр посоветовал купить мазь в ветаптеке от лишая Ям. Мазали неделю лучше не стало. Инфекционист...