Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что нужно пить?
2 ответаБессонница Усталость постоянная Потеря интереса ко всему что раньше вызывало подъем сил Апатия Бессмысленность выглядеть красиво, даже обычный макияж неохота делать
Здравствуйте, вы описываете симптомы депрессии, обратитесь очно к врачу-психиатру и рассмотрите прием антидепрессантов
Перепады настроения.
2 ответаВ последнее время ощущаю перепады настроения. Утром мб все хорошо а к вечеру резко нет настроения и злость. Нет интереса ни к чему. Бросила хобби, после декрета вышла на работу( я этого очень ждала, а удовольствия не получаю), даже интереса к какой нибудь еде нет, все равно...
Здравствуйте, то, что вы описываете схоже с признаками послеродовой депрессии, она может проявиться даже спустя время после родов. В таких случаях рекомендован очный прием психиатра, может понадобиться медикаментозная поддержка. Так же не лишним будет проверить соматическое состояние, сдать анализы крови на гормоны, витамины (особенно D, B12, железо, их нехватка может быть одной из причин усталости и апатии
Добрый вечер Целый день сижу за компьютером, вечером хочу почитать книгу и переживаю чтобы не посадить зрение. У меня 100%. От чего может быстрее сесть зрение, от напечатанной или электронной книги?
Здравствуйте, от электронной, частота моргании снижается, развивается усталость, сухость в глазах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит постоянная депрессия, плохое настроение, отсутствие интереса к жизни, излишняя эмоциональность, вспышки агрессии. Навязчивые мысли, апатия. Не помогают препараты типа фенибута, феназепама.
Схема лечения1) золофт утром 25 мг со второй недели 50 мг 1 раз в день. Срок лечения не менее 6 мес. 2) атаракс на ночь. Можно начать с 12,5, можно сразу 25 мг. Принимать не более 1 мес. Отменять, постепенно снижая дозу. 3) когнитивно-поведенческая терапия.4)спортзал, йога, массаж, и тд.
Постоянно чувствую себя без сил. Нету интереса к жизни. Совсем ничего не хочется делать. Пытаюсь бороться с плохими мыслями, но не выходит.
Здравствуйте. Кто вам диагностировал депрессию? Это может сделать только врач-психиатр или психотерапевт. Что вы подразумеваете под словом выгорание? Это состояние эмоционального, физического и психического истощения из-за чрезмерного и длительного стресса. У вас был длительный стресс? Вы испытывали длительную эмоциональную нагрузку без отдыха? У вас много обязанностей, задач, которые вы должны решать? Из-за чего у вас могло возникнуть выгорание? Если плохие мысли- суицидальные, то несите их врачу-психиатру. Он проведет необходимую диагностику, определит ваше состояние. Если нет таких мыслей, то состояние усталости, бессилия, отсутствие интереса, нежелания что-то делать нужно проговорить для начала с врачом-терапевтом. Сперва вам нужно обследоваться на предмет соматического здоровья. Терапевт назначит вам анализы и от них будете отталкиваться. Если с биологией скажем так, все в порядке, тогда есть смысл посмотреть в сторону психологии и психического здоровья. Будьте здоровы!
Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста книги (или на крайних случай видео и сайты), в которых можно узнать главное о беременности и родах, развитии ребёнка в первые годы жизни и информацию об уходе за ребёнком.
Легкой беременности и счастливого материнства ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помощь в выборе препарата
2 ответаЗдравствуйте Я- студент. Часто читаю книги, пишу и вообще занимаюсь зрительной работой Недавно решил выбрать капли для глаз с целью профилактики Без консультации не решаюсь купить Что посоветуете ? Со зрением проблем нет
Здравствуйте! Вам все же чем сто то капать, надо научиться правильно чередовать чтение и гимнастику для глаз, отдых Увлажняйте воздух в квартире не ниже 60 процентов Больше продуктов, богатых витамином А в2 Пейте чистой воды без газа 30 мл на кг веса в сутки стабильно но не менее 10 12 ст в день Тогда не понадобятся никакие капли
Рецепт на очки
7 ответовЗдравствуйте! Правильно ли выписал рецепт докт. На очки прав свер +4.5 левая + 3.0. Плюс оклюдер на левый глаз. Спасибо. Ребёнок видит все хорошо читает книги не каких пред. Что он плох видит нет....
Здравствуйте. Приложите заключение офтальмолога и результаты обследования,которые у Вас есть
Как нормализовать давление
40 ответовЗдравствуйте ! Мне 65 лет и у меня к Вам вопрос ,почему при просмотре телевидения ,чтения книги в вечернее время повышается давление 200/100 у меня такого никогда не было ,хоть я и гепертоник ?
Да, препараты принимаются каждый день. Цель лечения гипертонической болезни - не допустить повышения ад, избежать кризов и осложнений, улучшить прогноз. Но если будет тенденция к гипотензии, снижению АД ниже 100/70 нужно будет провести коррекцию дозировки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Литература
4 ответаЗдравствуйте! Порекомендуйте пожалуйста книги на тему ПТСР И КПТСР у военных, а так же послеродовую депрессию у женщины, можно даже учебную, очень сложно найти бриллиант в обилии информации на сегодняшний день, спасибо заранее)
Здравствуйте, Вита! 1. Вирджиния Круз "Военная травма и ПТСР" 2. Тарабрина Н. "Практикум по психологии ПТСР" 3. Малкина-Пых И. "Экстремальные ситуации" (справочник практического психолога) 4. Шила Р. "Преодоление травмы и ПТСР"