Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уже на протяжении долгого времени беспокоят навязчивые мысли. Если куда-то ухожу по миллиону раз проверяю все ли отключено, даже ,когда вижу что выключено ,то все равно проверяю дальше . Если думаю о чем-то долго ,то должна с кем-то делиться этой мыслью . Очень...
Здравствуйте!
Да, по описанию похоже на обсессивно-компульсивное расстройство. Эсциталопрам хороший противотревожный антидепрессант, но если вас беспокоили побочные эффекты, можно рассмотреть сертралин или флувоксамин, под прикрытием транквилизатора (атаракс, стрезам, грандаксин или тералиджен).
Также необходимо научиться справляться со своими мыслями:
1. стараемся обернуться лицом к страху - у вас возникает мысль «а закрыла ли я входную дверь?» , вы должны думать «если я это вспоминаю и не могу вспомнить, значит необходимо развивать внимание». Страха перед этими мыслями уже нет, вы приняли ситуацию как должное и пытаетесь справиться с ней рационально.
2. Записывайте на бумаге навязчивые мысли - запишите ее так, как она звучит у вас в голове. Теперь прочитайте, что вы написали. Написанная мысль станет не такой уж и страшной и все это дело рук вашего сознания. Теперь демонстративно разорвите этот лист, как бы выкидывая эту мысль из головы.
3. Замена негативной картины на позитивную - вспомните момент, когда вы испытали радость, счастье и возвращаетесь к этому моменту всякий раз, когда вас будут посещать навязчивые мысли.
Мучают навязчивые мысли, чтобы они ушли нужно сделать отпределённое действие, иначе будет беспокоить тревога, что из-за невыполнения что-то может случится. Прочитала в интернете, что это может быть ОКР, но не знаю, а вы что скажете?
Здравствуйте! В психиатрии диагностика расстройств психики по переписке не проводится. Переписка слишком обезличена, а для правильной оценки состояния психики очень важен контакт с пациентом. Если хотите разобраться в происходящем с Вами - найдите возможность пообщаться со специалистом: врачом-психотерапевтом или психиатром. Обращение к частнопрактикующему специалисту - сохранит Вашу анонимность. Еще, как вариант - получение консультации в Скайпе.
Прочитал сайте, что при дизбактериозе могут быть психические расстройства навязчивости .Меня интересует могут ли при дизбактериозе быть навязчивости. Конкретно: могут ли быть при дисбактериозе навязчивые воспоминания. Был прием сильных антибиотиков.Также есть запоры уже три...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
меня беспокоят навязчивые мысли
я думаю о плохом постоянно
страхи не дают мне жить
хочу вернуться к нормальной жизни,так как раньше у меня такого не было
сейчас например я имею проблему с кишечником
и мне постоянно кажется,что я позорюсь
я очень нервничаю по этому поводу
не...
Здравствуйте . Вам нужно пройти комплексное обследование , анализы ,УЗИ , колоноскопия если порекомендует терапевт или проктолог , очный осмотр невролога .Против тревоги можно пока афобазол - месяц
Добрый вечер! Ребенку 7мес. Когда ему что то не нравится или капризничает в лежачем положении, или устаёт начинает скрещивать ноги и выворачивает стопу вперёд, были у невролога и ортопеда проблем с ногами нет, назначили массаж. Массажистка опытная, сказала что это навязчивые...
Во время первой беременности развилось ГТР, много тревоги, мнительности. После родов появились навязчивые мысли, появилась мысль, что муж умрет в 37 лет или я, в голове навязчиво появляется и приносит мне дискомфорт. Что это? Может ли это быть предчувствием или просто...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сыну 4 года, у него сейчас наблюдается невроз навязчивых движений и гиперактивность. Были у невролога, был назначнн препарат Пантогам и глицин.,также врач сказала, что навязчивые двидения саязаны с неврозом у ребенка от психологии в семье, от патоканий. Живем с...
Исходя из вашего рассказа и возраста вашего сына, - говорить о какой то паталогии преждевременно! У детей до 13,14 лет идёт формирование нервной системы и психики! А если бабушка покормила с ложки в 4е года, - ничего страшного! Говорить об избалованности ссылаясь на отношение бабушки не верно! Внимание родителей заменяет внимание бабушки! Если вы готовы проводить значительное время дня с сыном тогда, - ДА! Перестраивайте поведение сына под те критерии поведения которые соответствуют вам! А если нет, ломать не стоит! Только наведите. Консультация детского психиатра не помешает конечно.
Уже больше года мучают навязчивые мысли, началось со знакомства с парнем, который каждый день при встрече выискивал во мне недостатки, пытался унизить, вроде как бы в шутку, после этого начались мысли, точно ли я ухожена, хорошо или чисто вычистила зубы, точно или уложены...
Здравствуйте, Елена.
Судя по всему Вы столкнулись с газлайтингом (когда ежедневно на протяжении длительного времени другой человек потихоньку, но каждый раз заставляет сомневаться в себе и правильности своих действий). Потому это так сильно закрепилось, что Вы уже и сами начали себя во всем проверять. Здесь больше нужна работа над уверенностью в психотерапии больше.
Здравствуйте, беспокоят навязчивые мысли по поводу своего здоровья, все время прислушиваюсь, иногда появляется беспричинная тревожность, нервозность. Как только что то где то заболит или потревожит, бегу к врачу. Бывает даже по пустякам. Хочу обратиться к психотерапевту,...
Здравствуйте. Вам необходимо обратиться к психотерапевту, который работает в когнитивно - поведенческом направлении. Специалист вас научит работать с иррациональными мыслями, которые поддерживают симптом, страхом потерять контроль над своим состоянием здоровья.
С уважением.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могут ли навязчивые мысли от ОКР по типу навредить себе или кому то перейти в реальность, просто иногда доходит до такого что как будто вот прям щас сделаю,это правда или просто ложный страх?И как вообще избавиться от ОКР самому?