Месяца 2 назад принимала железо , витамин д, фолиевую , начались запоры, потом наоборот стул кашицей , начала принимать смекту позже полисорб, опять начались запоры , сейчас примерно недели две стул мелкий твердый, выпила слабилен сходила в туалет, но стул идет мелкими...

Здравствуйте!💗
Судя по описанным симптомам, у вас наблюдаются функциональные нарушения стула, наиболее вероятно связанные с приемом препаратов железа, витаминов и сорбентов. Запоры, сменяющиеся жидким или кашицеобразным стулом, а также стул мелкими полосками, чаще всего обусловлены временным нарушением перистальтики и консистенции кала, а не серьезными органическими заболеваниями, такими как непроходимость или рак.
Что делать сейчас:
1. Питьевой режим и диета — поддерживать достаточное потребление жидкости, включать достаточное количество клетчатки , чтобы нормализовать стул.
К нерастворимой клетчатке можно относятся цельнозерновой хлеб, цельнозерновые макароны, отруби (пшеничные или ржаные), кукуруза, брокколи, цветная капуста, огурцы, кабачки, зелень, фасоль, горох, чечевица. Эти продукты создают объем калу и стимулируют естественное сокращение кишечника.
2. Самомассаж живота и физическая активность — помогают стимуляции перистальтики.
В целом, текущая ситуация, по описанию, соответствует функциональному запору и эффектам препаратов, и обычно не требует срочной госпитализации. Главное — не злоупотреблять слабительными, поддерживать жидкость и хороший уровень поступления клетчатки в организм.