Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием андрогеля всего на месяц!
2 ответаЗдравствуйте, я не сдавал свой тестостерон, но тренируюсь с железом каждый день почти, кроме суточной работы, я работаю сутки через трое. Так вот занимаюсь я в зале продуктивно, по полтора часа стабильно, бывает час, вношу боксерскую тренировку еще на третий день выходного,...
День добрый. Если у вас изначально нормальный тестостерон, то даже после месяца на Андрогеле собственная выработка может временно снизиться. Восстановление обычно происходит само, но может занять несколько недель. Постепенная отмена (например, 2 недели по ½ пакетика) поможет снизить риск гормонального дисбаланса. ПКТ после месяца ГЗТ обычно не требуется, но можно сдать анализ на тестостерон через 2-4 недели после отмены, чтобы убедиться в восстановлении. Лучше сдать компелексом: фон (тестостерон общ и своб, ГСПГ, ЛГ, ФСГ, пролактин, эстрадиол), можно еще добавить вит Д (25ОН) - сдавать утром до 11 после хорошего отдыха/сна, исключив тяж. физ. нагруги и стрессы накануне.
Всем привет. Была проблема с мягким членом(не мог во время секса даже партнерше в норку зайти)), прошел уролога комплексно. Анализы ДО лечения с урологом, была небольшая простата которую пролечил свечами. Схема была тадалафил 5мг на месяц и андрогель на месяц(я сам продлил до...
Стандартные методы снижения эстрадиола и поддержания баланса тестостерона : Снижение лишнего веса/жировой массы - жировая ткань активно преобразует тестостерон в эстрадиол. Ограничение алкоголя - особенно пива, так как оно содержит фитоэстрогены. Добавки и витамины: Цинк (30–50 мг/день) - ингибирует ароматазу (например Now Foods Цинк 50 мг) Витамин D (не менее 5000 МЕ/день при дефеците - ниже 30 нг/мл) - косвенно снижает эстрадиол, и балансирует Тестостерон. Например Аквадетрим или Вигантол, по 10-12 капель/сут. с учетом дефицита (но сперва проверить Вит. D 25- ОН) Хорош т.н. дииндолилметан (DIM, 200–300 мг/день) - улучшает метаболизм эстрогенов, помогая организму преобразовывать «плохие» эстрогены в менее активные формы и снижая общий уровень эстрадиола.(их кстати много в крестоцветных - (брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста) - NOW Foods, DIM 200 mg - одна из самых популярных добавок. - Source Naturals, DIM 100 mg - меньшая дозировка, но можно принимать 2 раза в день. - Life Extension, Enhanced DIM - содержит дополнительные антиоксиданты. - Olympian Labs DIM 250 mg - высокая дозировка, подходит для краткосрочного применения. - или банальный DIM200 от Эвалар. Выбрать что-то одно. Физическая активность: - Силовые тренировки повышают тестостерон и уменьшают ароматизацию. - Кардио в меру (избыток может снизить андрогены). - Ограничение быстрых углеводов – снижает инсулинорезистентность, что положительно влияет на гормональный баланс. - Повышение потребления клетчатки – способствует выведению избытка эстрогенов через ЖКТ. - исключить или минимизировать сою в рационе, и как писал - больше крестоцветных - пить сильно больше жидкости не менее 2,5 л/сут Через 1 и 2 мес. - контроль гормонов в комплексе (НЕ ЗАБЫТЬ ПРО ЭСТРАДИОЛ и ВИТ.Д - 25-ОН) для оценки баланса и стабильности! И тогда уже решать, дальше. ЗГТ в 30 лет - явно рановато, угнетает собственный тестостерон, убивает сперматогенез!
Что это такое?
23 ответаЗдравствуте, сегодня заметила, что когда отводишь плечи назад вот такие выпуклости с обоих сторон. Не могу понять что это. Если плечи не разводить этого нет
Очень хорошо, что завтра у вас УЗИ щитовидной железы. Лимфоузлы шеи обязательно смотрят в этом случае. Попросите доктора обратить внимание на надключичную область. Если увеличение лимфоузлов не подтвердится, то это верхушки легких (т.е норма).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У чем причина и чем лечить
48 ответовРебёнок моргает, сжимает плечи, фыркает,6 лет, месяца 3 назад моргала, прошло, Неделю назад начала опять, два Дня назад начала поднимать плечи а вчера начала фыркать
Точно пройдёт, но раз было через небольшой перерыв 3 месяца, то обязательно ограничиваем и гаджеты и сон нормализуем
Болят плечи(суставы)
11 ответовЗдравствуйте. Муж сделал узи плечевого сустава. Боль при поднятии и шевелении рук. Боль во время сна при поворачивании на бок. При пальпации боли нет. При ходьбе боли нет. Тяжелую работу не выполняет. В августе сделали операцию по замене тазобедренного сустава(некроз...
Попробуйте пройти курс нпвс,как я выше писала. И ЛФК начать со специалистом по возможности. Если не будет результата-повторить блокаду+ ЛФК
Ночью болят плечи
3 ответаВ спокойном состоянии, по ночам очень болят плечевые суставы, а когда работаю ими не болят. Болят 2 года. Снимок МРТ не делала. Болезни:сахарный диабет 2-го типа. Больной желудок, поджелудочная. 65л.
Здравсивуйте! Сдайте бх анализ крови ( СРБ, ревмафактор, мочевая кислота ) и обратитесь к ревматологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит шея плечи
17 ответовЗдравствуйте на протяжении трёх месяцев беспокоит боль в плечах, шеи, в последний месяц все обострилось, болит даже при обычной ходьбе, не говоря уже если что-то нести в руках, мазали разными мазями принемала обезболивающие ибупрофен, врач назначал релоприм, толперизон,...
Ирина, здравствуйте! Чтобы я могла максимально помочь Вам ответьте пожалуйста на несколько уточняющих вопросов: 1.Боль ноющая, тянущая, жгучая ? 2.Куда нибудь отдаёт, рука немеет? 3. Боль усиливается при повороте головы, при ходьбе, если долго посидеть, постоять? 4. Температура? 5. Такие боли первый раз в жизни или раньше были такие? Что, по Вашему мнению,могло спровоцировать такие боли? 6. Лечение совсем не помогло или были улучшения? Дайте обратную связь
Сильно болят плечи
14 ответовБыла проведена блокада прав.плечевого сустава с диспроспаном, не помогло. Сделали МРТ, пишу заключение МР-признаки дененеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника. Правосторонний сколиоз 1 ст. Спондилез, Спондилоартроз, Мелкие двусторонние...
Здравствуйте. Не совсем понял, зачем МРТ поясничного отдела позвоночника, если болят плечевые суставы? Изменения в шейном отделе на МРТ существенные, но пока не понятно, они или нет, дают боли и ограничение движений в плечевых суставах. Сейчас требуется сделать МРТ правого плечевого сустава, а лучше и левого сразу. Мы посмотрим и будет понятно, плечевые суставы виноваты или шейный отдел позвоночника. Если шейный отдел позвоночника виноват, будете у невролога лечиться. Если существенные изменения в суставах - мы будем лечить. В качестве стартовой терапии обычно назначают: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Носите пока правую руку на косыночной повязке. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща. В суставы ничего колоть без МРТ нельзя. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Болят плечи, локти
13 ответовБолит левое плечо более года, ограничена в движениях, есть боли в локтях. Появились незначительные боли и в правом плече, но в движениях не ограничена. Есть результаты узи ( прикрепила) Нужны ли ли ещё доп обследования или узи достаточно. Что с этим делать? Пропила бады для...
Нужно посмотреть, все ли Вы их сдали? Пока вижу, что нужно достать 1. Кл ан крови с СОЭ - повторить 2. Ревмопробы (АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27. Пересдавать те, что были в норме пока не нужно. Нужно сдать те, которых не было. Если на Мидокалм аллергия - используйте Сирдалуд.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Продуло шею,плечи
16 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста,чем лечить: ребенок 10 лет 45 кг, утром в субботу жалобы на боль в плече и локте, на даче прохладный ветер в этот день был,но она уже утром жаловалась,вечером приняла горячий душ и возможно продуло у окна, ночью жаловалась на боль в шее,в...
Ибупрофен гель