Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо засыпаю
2 ответаДиабет 2, гипертония, болезни жкт, Плохо засыпаю, пробуждение 1,2 раза до 3-4 ч ночи. Мелатонин, валерьянка, временный эффект. Что можно рекомендовать? PS: физически нагрузки, энерго/протеины норм, витамины и минералы контролирую.
Здравствуйте Виктор! Важно понимать, что присутствующая симптоматика нарушения сна может быть прямым шлейфом имеющихся соматических заболеваний ❗ Т.е важен учёт объективных факторов здоровья, в данном случае сахарного диабета, гипертонии, проблем ЖКТ, которые отягощаются на фоне бессоницы. ✅Сахарный диабет - в 80% случаев сопряжен с лишним весом. Поэтому, если имеет место индекс массы тела выше 30, то это ещё отягощающий фактор при котором существенно возрастает риск синдрома обструктивного апноэ и соответственно пробуждений. Изза эпизодов апноэ/гипопноэ сон становится более прерывистым, идёт гипоксия изза чего общее самочувствие ухудшается. Колебания уровня сахара в крови тоже влияют на сон. Высокий уровень глюкозы приводит к усилению мочеиспускания, из-за чего сон часто прерывается при позывах в туалет. В постели вам должно быть тепло. Хорошим вариантом будут дополнительно одетые теплые носки и майка с рукавом, на случай если раскроетесь. Холод усиливает позывы к мочеиспусканию, поэтому одеваясь теплее вы снижаете частоту позывов и улучшаете кровообращение, что помогает поддерживать сон. Можно даже положить под одеяло к ногам грелку. А при низком уровне сахара, наблюдается чрезмерное потоотделение, увеличение ЧСС, сон становится беспокойным - всё это тоже приводит к пробуждению. ✅Возраст 67 лет- физиологическая потребность в продолжительном сне и выработка мелатанина снижаются. ✅При гипертонии, как правило повышен тонус симпатического отдела вегетативной нервной системы. Бессоница индуцированная даже небольшим эпизодическим стрессом накануне, легким волнением может спровоцировать активацию и раскачать остальную симптоматику, а та в свою очередь усугубить бессоницу.
Плохо собаке
1 ответПосле прогулки, через 3-4 часа собаке стало плохо. Скулит как при судороге, старается не шевелится, лежит в непривычно для себя позе. При попытке повернуть её скулит как от боли. Нос мокрый,
Здравствуйте. Боль, необычная поза, скуление при движении — это признаки острой боли в животе или позвоночнике. Так бывает при панкреатите, кишечной непроходимости или травме. Мокрый нос к сожалению не означает, что всё в порядке — это не показатель самочувствия.
Плохо сбивается температура
17 ответовДобрый день Сегодня в течении дня у ребенка температура (1 год ровно) Вес 9300 Плохо сбивается 9:20 38,3 вставила свечку (Падала до 37,5) Ближе к 15:00 температура 38,3 (дала нерофен 4,5 мл) Сбивается плохо.. Десна набухшие Сейчас снова температура 38,4 Ребенок вялый Что...
Здравствуйте! В принципе ребёнок выдерживает интервал в 4 часа между жаропонижающими. Вы всё правильно делаете. Единственное, в лечении: выпаиваем ребёнка из расчёта 40 мл/кг; нурофен 10мг/кг каждые 8 часов, парацетамол (сироп) 15 мг/кг каждые 6 часов. Если эпизоды лихорадки не будут уменьшаться за сегодня-завтра, то послезавтра надо сдать общий анализ крови и мочи. Кроме повышения температуры ничего ребёнка не беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо после левофлаксацина
3 ответаПриняли лесофлаксоцин , стало плохо , сухостой во рту и тахикардия , что делать ?
Здравствуйте! Прием препарата левофлоксацин может привести к нежелательным симптомам таким, как сухость во рту и тахикардия, а таких случаях при ухудшении качества жизни рекомендуют отменить прием препарата, побочные симптомы проходят в среднем не позже 16 часов после отмены (максимальное время выведения препарата), при сохранении симптомов более суток рекомендуют очную консультацию специалиста.
Плохо сбивается температура
82 ответаДобрый день. Ребёнку 6 лет. Вчера утром в 5 ч поднялась температура без признаков простуды. Ребёнок не жалуется ни на горло, ни на заложенность. Температура плохо сбивается. Вчера сбивалась до 37.3 и хватало жаропонижающих примерно на 6ч с натягом. Давала нурофен каждые 6ч ...
Это не знак,ребёнок болеет вирусной инфекцией,может наслоение бактериально(тогда начнёт расти температура и появится интоксикация) Либо просто течение энтеровируса и поражение нескольких отделов(ротоглотка,ушко) Капли не рекомендуется, если там яркое воспаление-может усилить боль. Лучше ибупрофен для обезболивания
Плохо себя чувствую
50 ответовСтала себя плохо чувствовать (особенно во время менструации и после нее) слабость ,утомляемость , Давит в висках ,закладывает ухо дискомфорт в затылке и шеи,покалывает шею и голову как иголками ,стала плохо спать нет сна .Слала анализы посмотрите что не так и что можно...
Здравствуйте, смотрю анализы! Рост и вес какой?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо спит
8 ответовЗдравствуйте, ребенку 2 года будет 3 ноября. Спит ночной сон плохо. Просыпается и плачет, бывает что садится и плачет. Кушает нормально, мультики стараюсь давать мало смотреть. Подъем в 7-8, в ночь 21-21.30
Добрый вечер. Когда заметили нарушение сна? Не было ли травм, болезней за последнее время или стрессовой ситуации? Или смены обстановки.
Плохо глотать
12 ответовЗдравствуйте! Дочь 7 лет, жалуется, что плохо глотается. Именно когда глотает слюни. Когда кушает и пьет, все нормально. Началось после того как переболели, горло, сопли без температуры. Посмотрела кажется как будто припухлое. Фото прилагаю
По фото похоже что миндалины небные увеличены и горло чуть красное. Либо у нее увеличение миндалин уже давно или они увеличились после острого воспаления в глотке
Очень плохо
1 ответЗдравствуйте, мне очень плохо, у меня пропал аппетит, каждый день минус кило, страх перед ночью, холод ходит внутри тела, часто потряхивает , ничего не радует, руки ни за что не беруться, все вокруг не интересно.
Здравствуйте. Вам нужно обратиться к психотерапевту за медикаментзной помощью для начала, а потом лечение психотерапией. Обратитесь платно или по месту жительства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыщик не проходит несколько месяцев!
25 ответовЗдравствуйте. Пару месяцев на скуле лица слева образование. Не беспокоит особо, пару раз был как прыщ-то ли гной то ли серозная жидкость. Особо не подживает. На дне диагностики меланомы молодая врач смотрела дерматоз скопом, сказала помазать метилурацил, что как будто лопнул...
Здравствуйте. Визуально по прикрепленным фотографиям нет признаков злокачественного процесса кожи. Больше данных за доброкачественное воспалительное образование кожи. Есть фотографии сделанные через дерматоскоп?