Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опущение почки на 6 см
5 ответовЗдравствуйте. Сделал плановое УЗИ сказали правая почка в стоящем положении опущена. Сообщили что нельзя поднимать тяжелые предметы и тд. Скажите можно ли ходить в спортзал? Я стараюсь исключить осевую нагрузку, не делаю приседания, жимы ногами и тд, но в остальном тренируюсь...
Доброго времени суток. Сдайте общий анализ мочи, креатинин. В принципе ничего криминального нет. Исключить зрезмерные нагрузки. УЗИ почек и анализ мочи через полгода.
Доброе утро, 25 октября я решила "укрепить" колени и "поднять" свое здоровье - позанималась дома физкультурой. Упражнения были прямо противоположные здоровью. Они включали в себя: Выпады на одну ногу Приседания Приседания с прыжком от пола вверх Глубокие...
Здравствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. На фоне не критичного повреждения мениска в суставах идёт воспаление. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Физиотерапия: - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283 Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, ORLETT DKN-203 или аналогичных. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации: Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. Курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления. П.С. Не рекомендуют прыжки, приседания, выпады, бег. Идеально плавание, можно велосипед.
Здравствуйте. Бывший хоккеист. Раньшело много спорта, фитнес, кроссфит, турники, теннис. Мышц много но лишний вес появился. Начали болеть колени. На середине фазы приседания боль. И хруст в каждом колене при каждом сгибании. Кальций, колаген, глюкозамин и хондроитин 2 месяца...
Здравствуйте, выполнялось ли рентгенологическое исследование суставов ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, поставили ВМС Кайлина для профилактики рецидива полипов эндометрия. Гинеколог сказала, не поднимать тяжести и не заниматься спортом в mensis. Подскажите, можно ли с этой спиралью качать пресс, делать тренировки с весом (3-5 кг), приседания; можно ли заниматься...
Здравствуйте! Заниматься спортом можно, не переживайте, только помните, всё в меру.
Киста Бейкера
1 ответДобрый день! У меня обнаружена киста Бейкера,но она незначительных размеров(очень маленькая) Делала УЗИ. Бывает ноющая боль при подъеме тяжестей,а в целом не беспокоит. Меня мучает вопрос: можно ли делать приседания? Очень хочется заниматься.но боюсь,как бы не...
Специальных исследований не проводилось. Предполагаете правильно.
добрый день,уважаемые доктора!почти год назад была проведена тиреоидэктомия по поводу карциномы,после проведено лечение йодотерапией,спустя 4месяца на диагностике йодом,все в порядке.(следующая в марте)вопрос вот в чем,можно ли заниматься домашним "спортом",таким как,прыгать...
Здравствуйте. Можете. Это даже поможет нормализации эмоционального фона вашего ,что нормализует все наши обменные процессы,улучшает иммунитет и вы становитесь эталоном позитива и здоровья!)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спортзал и геиоррой
1 ответДобрый день, поставили геморрой 2ст, выписали Флебодиа 600, ранее посещала групповые тренировки, врач сказал нельзя поднимать тяжести, только потом появились вопросы- какие тяжести нельзя поднимать, на тренировках мы поднимаем гантели до 5кг , блины 10 кг и менее, приседания,...
Марина, на период лечения и желательно в дальнейшем исключить физические упражнения связанные с натуживанием. Теоретически любое упражнение, даже на мышцы брюшного пресса можно выполнять без натуживания, если следить за правильным дыханием, но фактически это мало кому удается. Поэтому просто исключите из программы тренировок пока идет лечение.
Эндометриоз и спорт
11 ответовЗдравствуйте. 3 месяца назад была лапара, удалили эндометриому, очаги и спайки. Пью Визанну. Можно ли приседать при эндометриозе? Не стимулирует ли это сильный приток крови и рост очажков? Приседаю просто дома без фанатизма с собственным весом. Ппосто иной раз после...
Здравствуйте, приседать можно, при условии, что прошло 2-3 мес после операции. Но вес использовать умеренный. После упражнений умеренная болезненность может присутствовать в области послеоперационной раны.
Доброй ночи Уважаемые врачи. Удалили родинку(врач), она начала расти. Есть повод переживать? На плече обнаружила, как бы родинку, но она белая и в правой брови. Тоже есть повод переживать?
Здравствуйте. На плече было удаление? На первом фото когда удалили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли повод переживать?
21 ответЗдравствуйте меня зовут Рая! Мне 31 год, на сайте впервые, и мне очень нужна очная консультация, так как сейчас за городом и к врачу попасть не могу. Начну с того, что веду здоровый образ жизни, не пью, не курю, занимаюсь спортом, но вот меня беспокоит мое здоровье. Стала...
Здравствуйте Гликированный норма до 6.0 У вас хороший, поэтому нарушение углеводного обмена нет Сахар смотрим натощак из Вены норма до 6,1 И смотрим именно через 2 ч после еды , норма до 7,8 Через час смотрим только у беременных