Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх потерять сознание
4 ответаЗдравствуйте Подскажите пожалуйста, может быть несколько раз в день состояние как будто гипогликемия? Я страдаю неврозом, есть панические атаки Сейчас накрутила себя что может быть это не па, а гипогликемия ( потеют руки ноги, голова как будто в тумане, гипервентиляция,...
Здравствуйте Признаки дисбаланса вегетативной нервной системы на фоне тревожных состояний Сдайте клинический анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы, вит д, электролиты, липидограмму, глюкозу и гликированный гемоглобин. Для устранения тревожности афобазол 1т 2 раза в день 1 месяц.
Боюсь потерять сына
9 ответовЗдравствуйте, у меня навязчивый страх. Я родила первого ребёнка в 40 лет через Эко, он очень долгожданный малыш. Растет и развивается хорошо. Но меня преследует страх, что с ним что-то случится и я его потеряю. Постоянно, когда он спит, проверяю, дышит или нет. Мысли эти...
Здравствуйте, Евгения. Поздравляю вас ч рождением долгожданного малыша, это,действительно счастье! Ваше состояние характерно для новоиспеченных мамочек. Я с обеими дочками вставала и слушала, как они дышат. Это повышенная тревожность. Тревожность за жизнь самого главного для вас человека, и вы будите беспокоится и переживать всю жизнь. Другое дело, когда интенсивность этой тревоги не снижается, и тем более растет. Вам однозначно нужно посетить эндокринолога, чтобы посмотреть все ли с этой стороны в норме. Если вы этот исключите, то, конечно, лучше обратиться нв полноценную консультацию к психологу и постараться под руководством специалиста понять, откуда она взялась, почему и как снизить её интенсивность.
Страх потерять сына.
12 ответовЗдравствуйте! Неделю назад с детьми уехала от мужа тирана, старшая дочь 10 лет от первого брака, младший сын 1 год и 2 месяца от второго. Как уехала в другой город, постоянный страх за младшего ребенка, особенно перед сном, не могу уснуть, всякие плохие мысли лезут в голову,...
Добрый день. Эта тревога за малыша, я уверен, является следствием пережитого стресса. Ваша психика, привыкшая к постоянной угрозе, теперь ищет ее в новом месте. Конкретно сейчас постарайтесь ввести в свой день маленькие, но четкие периоды личного восстановления. Например, 10 мин утром и вечером, когда вы просто сидите с чашкой чая и смотрите в окно, не думая ни о чем. Ваша задача дать нервной системе понять, что непосредственная опасность миновала. Пусть это будет вашим ритуалом.Плач во сне у годовалого ребенка наверно связан с перегрузкой дневными впечатлениями или даже с отголосками прежней тревожной атмосферы, а не с осознанной потерей. Ему нужны ваши спокойные прикосновения и голос больше, чем что-либо еще. Вы для него целый мир, и этот мир теперь стал безопаснее, 🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь потерять мужа
2 ответаУ меня очень большая вагина.Что сделать.4 детей у меня и 2 раза аборт сделала.Стала вход влагалище как ведро.Интернете почитала v-тонус гель.Помогает она.На пластику денег нехватает.Хотела ваши мнение.
Упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна и влагалища. Методику выполнения найдите в интернете. Бесплатно, эффективно, но для того, что бы ощутить эффект, требуются регулярность и Ваше упорство.
Страх потерять беременность
28 ответовСейчас 14-15 нед бер-ти. Была потеря в прошлом на 18н. Сейчас постоянно есть страх повторения. Да ещё в эту бер-ть пару раз увозили на скорой с кровотечением. Как избавить от страха потери, очень устала
Елена, плохие мысли-это страхи, их нужно не гнать , а скорее принять, как прежний опыт. И тогда тревога начнёт стихать. Удачи!
Страх потерять ребенка
18 ответовДобрый день! Нахожусь на 10 недели беременности. В прошлом у меня были 2 замершие беременности на сроке 6-7 недель, причины не выявили, только догадки. В эту беременность также успела попасть в больницу на сроке 6 недель с кровотечением, пролежала 10 дней, выписали все...
Есть неплохая релаксационная техника: «Раскрасить тело цветом безопастности». Сядьте или лягте максимально удобно. Попробуйте почувствовать с каким цветом у вас ассоциируется безопасность. Начните мысленно раскрашивать своё тело этим цветом, напитываться им. Отследите какие части тела легко заполняются, а какие требуют усилий. Возможно какие-то части останутся не закрашенные вовсе. Уделите им больше внимания. Если во время окрашивания вы чувствуете себя некомфортно, это значит что цвет подобран неверно и необходимо продолжить поиск своего цвета. Затем возьмите лист бумаги и нарисуйте контур тела и заполните его цветом безопастности. В эмоционально сложные моменты вы можете обращаться к этому рисунку и «погружаться в состояние покоя и безопастности».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте подскажите пожалуйста у меня первое беременность была внематочная во втором была маточная но 7-8 недели из за того что подняла тяжелое была угроза меня положили на сохранение а после получилось выкидыш плодное яйцо сома вышло сказали совсем чуть чуть остатки...
Здравствуйте. Сделайте УЗИ в след цикле, это не критично
Здравствуйте , в августе месяце переболел ковидом, сделал на всякий случай КТ Заключения врача , пневмонии нету но есть узловое образование правого легкового S10 с обыствелением более вероятнее фиброз , для исключение перефирического образование кт контроль через 3 месяца...
Здравствуйте. Повредить вам ничего не могли, фиброз формируется после любой болезни.
Здравствуйте. Я принимаю витамин Д в виде альфакальцидола 0,5 мкг и кальций 500 мг. В инструкции написано нужно контролировать уровень кальция, фосфора, щелочной фосфатазы, креатинина, в крови. А также уровень кальция, фосфора в моче. Сначала контроль анализов в течение...
нужно именно на фоне приёма препаратов кровь сдавать для своевременного выявления гиперкальциемии (высокого уровня кальция в крови). В этом случае дозу препарата снижают. Если все в норме, продолжаете в по той же схеме. P.S альфакальцидиол лучше принимать во время приёма пищи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, ПА или социофобия?
6 ответовЗдравствуйте! Мне 31 год. Уже 4 года мучают головокружения в общественных местах. Причём не во всех, а выборочно. Например,стоя в аэропорту в очереди на посадку или в крупных магазинах. Чувствую страх потерять контроль над собой и упасть в обморок. Начинают дрожать ноги,...
Здравствуйте. Ваше состояние связано с повышенным уровнем тревожности, в определённых местах идёт большой выброс гормонов стресса(кортизол, адреналин). Видимо когда-то перенесли приступ ПА в общественном месте, сформировался условный рефлекс, реагировать так в данных ситуациях. Необходимо обратиться к психотерапевту, желательно работающему в когнитивно- поведенческом одходе.