Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые врачи, кардиологи! Мне 33 года, вес 86кг. рост 181, я активно занимаюсь спортом, бегаю любительские марафоны круглый год уже 10 лет, занимаюсь кроссфитом, в рамках прохождения комиссии после прохождения ЭКГ был направлен на дообследование ЭХО-КГ по...
Александр, здравствуйте! Вероятно, Ваше предположение верно - картина ЭХОКГ говорит, что данные особенности аорты и аортального клапана имеют генетически-обусловленное (врожденное) происхождение. Но это и своеобразное "слабое место". Поэтому здесь нужна тактика и стратегия: 1. слабость заключается в подверженности комплекса аорта =аортальный клапан быстрому поражению атеросклерозом. Поэтому его развития Вы допустить не можете. 2. Физические нагрузки Вы можете оставить в прежнем режиме - если бы они не соответствовали возможностям Вашего сердца - на ЭХОКГ были бы признаки декомпенсации. 3. второе слабое место - риск возникновения сердечных аритмий, хотя и не большой. Имеет смысл выполнить Холтер ЭКГ (и когда будете носить на себе регистратор - обязательно дать себе физическую нагрузку, хотя бы частичную). По результатам Холтер ЭКГ можно будет ответить на Ваш вопрос про баню 4. профилактическими в данной ситуации является L-карнитин, Коэнзим Q10, таурин, назначаемые курсами, чередующимися в течение года
Доктора, приветствую и желаю Вам здравия! Был на консультации у андролога, тот поставил диагноз гипогонадизм. Тестостерон у меня на уровне 12 ед. Не совсем плохо но маловато для 36 летнего мужчины. Врач посоветовал не заниматься активно спортом, не более 20 мин на беговой...
Да Иван , необходимо избегать крайностей ! С одной стороны знать законы природы, что она не на стороне бесцельной траты энергии , а с другой стороны знать , что полная Обломовщина тоже не годится , она приведёт к атрофии , к другим крайностям ! Не сомневаюсь , что моя точка зрения и точка зрения моего земляка окажутся полезными для Вас !
Повышенный пульс
1 ответПульс 90 в покое Спортсмен(профессиональный) на постоянной основе употребляю никотиновые паучи норма ли такой пульс?
Здравствуйте, для 16 лет пульс 90 в минуту входит в норму. Но также он может учащаться из-за «никотиновых паучей». Никотин вызывает спазм сосудов и может приводить к повышению артериального давления и пульса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыну 18 лет профессиональный спортсмен . в 2013 г была поставлена аномалия киари, никаких очагов не было
Здравствуйте! Очаг дисциркулятоного генеза- это небольшой участок мозга, который недополучил кровоснабжение. Такие очаги встречаются практически у всех людей. Они не вызывают жалоб и не требуют лечения.
У меня большая разница между систолическим и диастолическим давлением уже около полугода, возможно это возникло и ранее, но я только в последний год стала каждый день мерить давление. Я профессионально танцую спортивные бальные танцы (М класс латиноамерикаская программа, S...
Нина, здравствуйте! Описанная разница между верхним и нижним давлением не опасно ; в таких случаях рекомендуется исключить возможные дефициты, сдать кровь на : железо, Ферритин, ттг, т4 свободный, калий, магний , не сдавали , отмеченные анализы?
Спортивная добавка
15 ответовЗдравствуйте, дорогие врачи, у меня очень важный вопрос, занимаюсь им сам давно. Мне 16, рост 180, вес 63. Начал заниматься в зале. Отклик на силовые тренировки у организма отличный, прогресс стремительный. Начал изучать спорт. добавки. Меня заинтересовал ибутаморен (mk-677)...
Как правило у молодых людей зоны роста закрываются после 14 лет, в среднем в 15. Но все зависит от начала пубертата, у мальчиков он с 9 до 14 лет норма начала, чем позже начинается , тем дольше растет мальчик, а так же от активности полового развития.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как кормить домашней едой
1 ответДобрый день. Кошка 7 месяцев, 2,6 кг плохо есть мокрый профессиональный корм. Хочу перевести на домашнее, но не знаю какие витамины и их соотношение требуется. До 3 месяцев кормили домашней едой, детским пюре у ветеринара на приеме выяснилось, что больная потеря кальция и...
Здравствуйте. Чтоб рассчитать правильно и корректно рацион, надо обратиться к ветеринарному диетологу. Они могут составлять рацион и онлайн. Это платная услуга, можно найти в интернете.
Спорт
1 ответУ меня хроническая рецедивирующая крапивница. Какие антигистаминные препараты можно принимать при занятие на велотренажере.
Дезлоратадин по 1т 1раз в день
Спорт
2 ответаЗдравствуйте, в июне начала болеть спина, но я пошёл в больницу только осенью, ходил на физиолечение,боли остались. Отправили на МРТ,на МРТ диагноз:признаки дегенеративно-дистрофических изменений(остеохондроза) пояснично крестцового отдела позвоночника с наличием задней...
Вернуться будет можно, но...заниматься постоянно укреплением мышц этого отдела, носить специальные корсеты, делать разного рода физиопроцедуры и ООООченоь дозированные нагрузки. Все хорошо в меру! Вы просто пересмотрите свои нагрузки и потом все войдет в колею.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт
2 ответаУважаемые врачи! Подскажите можно ли заниматься спортом после удаления матки и через какой промежуток времени??
Здравствуйте. Заниматься спортом после удаления матки не только можно, но и нужно, так как это важная часть восстановления. Однако ключевое правило здесь — постепенность и аккуратность. Сроки возвращения к физическим нагрузкам очень индивидуальны и зависят в первую очередь от того, каким доступом была выполнена операция — лапароскопическим (через проколы) или лапаротомным (через разрез на животе). В самом начале, в первые недели после операции, основной и самой полезной активностью обычно считается ходьба. Она помогает улучшить кровообращение, снижает риск образования тромбов и способствует нормальной работе кишечника. Начинать можно с коротких прогулок по несколько минут, постепенно увеличивая их продолжительность. В этот период крайне важно избегать любых нагрузок, связанных с напряжением мышц живота, подъемом тяжестей (обычно рекомендуют не поднимать более 3–5 кг) и резкими движениями. Как правило, через полтора-два месяца после операции, после обязательного осмотра у лечащего врача, можно начинать постепенно расширять спектр нагрузок