Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим сна и отдыха
15 ответовДобрый день. Мне 25 лет,есть ребенок.В 2016 году заболела(если так можно сказать) ГТР,тревога 24/7, агорафобия. Обращалась к психиатру,препараты пить не стала. К 2020 году ситуация ухудшилась,панические атаки,ажитация,тревога и самое страшное галлюцинации в ночное время...
Так как препарат до конца вы не отменяли, то есть вероятность того, что адаптация будет быстрой и мягкой. Повышайте плавненько, если получится делить таблетку, то по 2,5мг в неделю. Когда дойдете до 10мг, на ней задержитесь.
Режим сна и бодрствования
13 ответовДобрый день. Ребенку 4 месяца и 4 дня. Со здоровьем все хорошо, по навыкам уверено держим голову, переворачиваемся только с помощью(беру за руку и в бок, либо симулирую лопатку и переворачивается, сама попытки не препдринимает еще) Примерно с 2,5 месяцев дневные сны все по...
Здравствуйте Короткие дневные сны могут быть связаны с регрессом сна - когда у малышей появляется медленная фаза сна, они только учатся переходить из одной фазы сна в другую, но не всегда у них это получается, а так как цикл сна 20-40 минут, после этого времени малыши могут просыпаться Данное состояние встречается у большинства малышей и является вариантом нормы
Как наладить режим сна
1 ответЗдравствуйте. Мне 23 года,девушка. Уже несколько лет у меня неправильный режим. Ложусь в 3-4 часа утра,а встаю около 12 часов дня.Дефицитов нет, здорова,но от этого режима постоянно хочу спать,весь день сонная хожу. Самое трудное не встать рано,а лечь до 12 ночи. Это просто...
Здравствуйте! вы описываете нарушение сна - синдром задержки ритма сна-бодрствования. Вам поможет прием препаратов мелатонина 1,-3 мг за 4-6ч до планируемого сна, и использование светотерапии (лампы https://www.shop.philips.ru/personalnyy-ukhod/svetilniki-dlya-zdorovya/svetovyye-budilniki/svetovoi-budil-nik-philips-wake-up-light-hf3520.html или более практичные очки для светотерапии http://www.pegasiglasses.ru/) сразу после пробуждения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим малыша
4 ответаподскажите пожалуйста, малышу через 4 дня 9 месяцев, у нас режим практически постоянно :подъем 8-8:30, завтрак в 9-9:30(каша+вода),10:30-10:40 сон(от 30 минут до часа), 12:30-13 обед мясо, овощи и немного грудного молока, 14"30 второй сон (час, полтора) ,17:00 порция грудного...
Здравствуйте, все дети индивидуальны, когда придёт время ребёнок самостоятельно перестроится на 2 сна. У меня ребёнок 9 мес, точь в точь такой же режим и сон ночной. Не слушайте никого, прекрасный набор веса.
Режим дня
24 ответаЗдравствуйте, я всегда ложусь спать в 4 часа, а сейчас вовсе в часов 5-6, просыпаюсь в 15-16 и сразу встать не могу, нужно ещё полежать около часа. В итоге весь день сонный, днём делать ничего не хочу, но в часов 11 вечера силы появляются и вообще становлюсь более весёлым....
Здравствуйте конечно нужно менять Вы чем занимаетесь?
Режим сна в 4 месяца
12 ответовДобрый день! Помогите пожалуйста разобраться с режимом дня и сна для ребенка 4 месяца. В данный момент получается по три дневных сна, первый от 25 минут до 50, второй дневной от 30 минут до 2,5 часов когда как, вечерний около 30 минут, продлевать вроде нельзя последний сон...
Нет, на сон никак не влияет и ребенка данное состояние особо никак и не беспокоит. Достаточно будет пройти курс массажа. Занимайтесь плаваньем , хотя бы дома в ванне, больше воды набирать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Самозасыпание и режим в 4 месяца
26 ответовЗдравствуйте! Малышу 05.07.24 исполнилось 4 месяца. Стоит ли сейчас начинать его учить самозасыпанию? Не навредит ли это ему? В интренете пишут, что можно. И вопрос про режим сна и бодорствования. Можно ли сейчас пытаться выстроить режим или он еще маленький? Просто пытаюсь...
Соску пока не убирайте. Во-первых, имитация груди, у ребенка пока есть сосательный рефлекс, она нужна ему. Во-вторых, скоро малыш научиться держать ее ручками и будет чесать ей десны. В-третьих, сам процесс дентации - болезненный, убрать соску равносильно стрессу.
Режим дня и сна в 4 месяца.
17 ответовЗдравствуйте! Ребенку 4 месяца. Последние 1,5 недели мучаемся со сном. С рождения борюсь за каждую минуту, плохо спит. У нас гипоксия, было однократное обвитие, на фоне этого имеются проблемы с нервной системой-тонус в руках и ногах. Проходили курс массажа в 3 месяца. УЗИ...
Здравствуйте, по описанию ничего критичного нет, у детей до 6 месяцев нет режимности, поэтому в течении дня могут быть хаотичные сны, как короткие так и длинные, это не является патологией. В первую очередь за час до сна убираем все активности, не оттачиваем навыки и не учим новые, убираем внешние раздражители ( свет , звук ).
Нарушение сна у ребенка 1 год
7 ответовДобрый день, ребёнку 1 год, уже неделю ребёнок спит очень плохо ночью. Тяжело уходит в ночь, как будто не отключает мозг, сон на поверхности. Стоит мне шелохнуться она сразу вскакивает. Иногда хнычет или плачет. Еще постоянно бурит головой стены, как червяк по кровати. Спим...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Дормикинд хороший препарат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полностью сбился режим сна
5 ответовЗдравствуйте. Мне 22 года. У меня полностью сбился режим сна за последние месяцы. Учусь я заочно, на данный момент в поиске работы. Все настолько сбилось, что всю ночь я бодрствую (с 12 ночи до 6) и утром продолжаю, до 7, 8, 9 могу. Затем, я засыпаю в 6-9 и сплю до 2-3 часов...
Здравствуйте. Какие препарат сейчас принимаете?