Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличение губ, коррекция губ
5 ответовДобрый день. Собираюсь исправить небольшую ассиметрию губ + слегка увеличить их так, чтобы выглядело естественно, без эффекта "утки". Прежде никогда не делала таких процедур. Изучила информацию о клиниках, специалистах, самой процедуре, веществах, и остались непонятными...
Здравствуйте. Докоррекцию обычно не делают хорошие специалисты. 10000 за ювидерм липс, это дешево, противогерпетические препараты принимайте за 3 дня до процедуры. С маской ходить дня 3,если не будет сильных синяков. В спортзал не ходить хотя бы 1 неделю.
Декрет, панические атаки. Ревность
29 ответов1,5 года в декрете. До декрета хорошо зарабатывала, работала на себя. Ездили путешествовать. Муж дарил необычные подарки(заморачивался). Везде брал с собой. После рождения ребенка. Никуда не зовёт. Не берёт. Домой не спешит. 3 раза в неделю спортзал. Уходит с работы не...
Светлана, терапия от додумок — это когнитивно-поведенческая терапия, которая учит вас фиксировать свои деструктивные убеждения, свои автоматические мысли, помогает преодолевать когнитивные искажения, тем самым рационализировать всё происходящее. Иными словами, работает с вашим мышлением, как раз развенчивайте самые додумки. Светлана, но помимо ревности у вас есть ещё два состояния, о которых мы с вами уже говорили: это депрессия и это тревожность. Когнитивно-поведенческая терапия может также работать и с этими состояниями, особенно хорошо она работает с тревожностью, потому что вся тревожность — это плод наших мыслей, некий деструктивный образ, который мы сами себе сформировали в своём мышлении и забросили в будущее, теперь в него верим. В целом вам можно порекомендовать когнитивно-поведенческую терапию при всех ваших состояниях, как при депрессивном состоянии, так и при состоянии тревожности. Оно всё взаимосвязано, вы начнёте тянуть за одну ниточку — потянется всё остальное, проработать кусочек один маленький — это непродуктивно, потому что он тоже сформировался в силу тревожности, это прям про вашу ревность.
Подозрение на аппендицит
2 ответаДобрый вечер. Вчера вечером (28 декабря) скушал 4 мандарина и картофель с рыбой, после чего пошел в спортзал. Пока шел до спортзала, было ощущение, что еда осталась в желудке и я как будто ее чувствовал (дискомфорт в животе был), после того как познвнимался в зале, пришел...
Здравствуйте . Такие жалобы характерны для кишечной инфекции . Сегодня какая температура ? Стул сколько раз ? Какие медикаменты принимаете ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гиперплазия эндометрия
19 ответовЗдравствуйте, в прошлом цикле после спортзала обнаружила небольшие кровянистые выделения на 9 д.ц из 28 д.ц Всего месячные идут 7 дней. На узи была на 10 день цикла. Показал ГПЭ, 12 мм. В 4 года назад мне делали гистероскопию, была также ГПЭ, но ещё был полип. Результат:...
Здравствуйте. Скажите, а менструация обильная у Вас? Узи нужно переделать на 5-7 день цикла. Для 12 дня эндометрий может быть 12 мм.
Как правильно начать сбрасывать вес.
7 ответовДобрый день! Мне 33 года, не рожала. За последние 5 лет вес просто скаканул вверх (с стабильных для меня 58-60 до 82), и это при росте 160см. При этом по анализам все в порядке - проверялась и у гастроэнтеролога и у эндокринолога - никаких отклонений. Все попытки спортзала,...
Ферритин если 40-60, витамин Д 60-80. Найдите а вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Три приема пищи! Убирать все перекусы. В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум+ доп.физ.активность.
Особо выраженными стали все эти симптомы после двух беременностей и родов. Но детям уже 4 и 6, а мне все еще «плохо». Стоит мне просто одеться на улицу как выходя из дома у меня высокий пульс и отдышка, небольшое волнение или простой разговор по телефону у меня уже бешеная...
Здравствуйте по обследованиям у вас нет ничего опасного, поэтому симптомы связаны с дисбалансом в вегетативной нервной системе, необходим приём успокоительных препаратов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Признаки орви на триттико+ламотриджине
18 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста… В течение недели пью триттико (50мг, через 3 дня от начала приема- 100мг) и ламотриджин 25мг, предварительный диагноз тревожно-депрессивное расстройство, соматоформное расстройство. Как только начала принимать, сразу же возникло...
Здравствуйте. Все симптомы от ламотриджина,- отменять его необходимо сразу, никакого плавного снижения не нужно и вопрос о его повышении не стоит вообще. Кроме того при вашем диагнозе этот препарат не является препаратом выбора. Скажите занимаетесь ли психотерапией,- это важно в терапии данного расстройства. Кроме того, если говорить о препаратах какие ранее принимали?
Какое может быть заболевание
6 ответовДоброго времени суток! В 2016 году попала в неврологию с онемением кожи ног и туловища.На МРТ были выявлены демиелинизирующие очаги головного мозга,более 10 шт.(контраст не копит) Поставили подозрение на РС,прокапали и отправили по месту жительства.Но т.к. ни чего не...
Здравствуйте! По данным МРТ форма очагов соответствует критериям РС. Против РС- очаги не накапливают контраст, нет очагов в спинном мозге, отрицательный анализ на олигоклоналтные антитела. При такой картине желательна консультация в центре Рассеянного склероза, который есть практически в каждом областном центре. Что это может быть ещё? Хроническая герпетическая инфекция. Скажите пожалуйста, сдавали ли кровь на герпетическую инфекцию? Может быть неспецифический аутоиммунный энцефалит- заболевание аутоиммунной природы, когда не выявляется специфический возбудитель. При данном виде энцефалита изменяется состав крови и ликвора, обнаруживаются повышенные иммуноглобулины. Изменения очагового характера в головном мозге могут быть и при энцефалопатия токсического характера- при работе на вредном производстве, употреблении психоактивных веществ, некоторых токсичных лекарственных препаратов. Что касается железодефицитной анемии- при тяжёлых анемиях могут развиваться очаги гипоксического характера. При повышенном давлении и атеросклерозе так же развиваются очаги, но они имеют несколько иной характер.
Нехватка воздуха
7 ответовЗдраствуйте! Принимаю уже почти пол года Селектру Начинал с маленьких дозировок сейчас остановился на дозе 15 мг. Что меня беспокоит: Я с апреля 2022 года начал страдать паническим расстройством Симптомы : Страх , Дереализация, Нехватка воздуха , Мокрые руки , и панические...
Эльдар, здравствуйте! Да, состояние пока у Вас неустойчивое. Давайте повысим дозу до 20 мг. Плюс 3 недели - месяц можно попринимать атаракс регулярно: по 1/2 табл 2 раза в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Седалищный нерв (защемление)
11 ответовДобрый день! Очень нужна консультация и помощь в вопросе. Девушка, 26 лет, аскетичного телосложения, рост 175. Активный образ жизни без вредных привычек и лишнего веса. Пришла на тренировку в спортзал. Ранее не занималась никогда. Занятие проходило с тренером, который оставил...
Ну были проблемы, естественно. Остеохондроз например. Который у нас всех после 20-ти лет есть и никакой клиники не дает. А если этим рывком Вы себе грыжу межпозвоночную заработали? Необходимо дообследование. Сделайте МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, оно расставит все точки над "и".