Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скрининг анализов
16 ответовДобрый день! Подскажите, в анализе сочетание белка в моче (обнаружен, trace), MCV 79, билирубин T 2.55 и D 0.74 mg|dl и ферритин 360. Остальные показатели крови и мочи в норме. В анамнезе Синдром Жильбера. 4 года назад билирубин был общий 80, непрямой 69 и прямой 11,3, в...
Вести здоровый образ жизни. - не ограничивать свой рацион; - пить достаточное количество жидкости, не меньше 1,5 л (это влияет на свойство желчи); - исключить жареное, жирное, копченое; - не голодать, кушать каждые 3-4 часа; - перед едой нужно сделать наклоны вниз, поднимая руки вверх ( это улучшит работу желчного пузыря, поможет сократится); - полезные жиры на ежедневной основе, чередуя ( варенные яйца, форель, лосось, селедь, скумбрия, сардины, судак, треска,окунь, кета,печень трески, растительные масла ( оливковое, кокосовое, льняное), семена ( лен, чиа), орехи : грецкие , кешью, кедр и другие). - овощи или фрукты в каждый прием пищи , клетчатка стимулирует работу желчного. Желчегонное действия имеет : свекла, томаты, артишок, петрушка и другая зелень. - свести на минимум : свинину, баранину, колбасы, сосиски, полуфабрикаты, быстрые углеводы ( сахар, выпечка, напитки). -физические нагрузки ежедневно.
Ребенок сидит неровно за партой
5 ответовДобрый день! Ребенок пошел в 1 класс. Через несколько месяцев началась сутулость и искривление позвоночника. Ребенок никак не научается сидеть прямо за партой. Буквально лежит на одной стороне и иногда подпирает ладонью себе голову. Правой рукой пишет, а левая рука - это у...
Добрый день!То,что Вы описываете,говорит о том,что первокласснику банально не хватает силовой выносливости мышц спины,чтобы держать вертикаль 4–5 часов в день. Организм просто ищет опору,поэтому и появляется эта "рука-подпорка".Что касается корсетов-сразу нет.Любые корректоры осанки назначаются только после очного осмотра врача и рентгена.Когда ребенок в корсете,его собственные мышцы окончательно "выключаются" и остаются слабыми,а нам нужно,чтобы мышцы сами держали позвоночник и были рабочими.Подскажите,пожалуйста,сколиоз-уже подтвержден врачом или это Ваше предположение?Сколиозы бывают разные,и тактика лечения у них отличается.Что касается идеи подкладывать тетрадки под "полупопие"-это не вариант.Даже если визуально есть перекос костей таза,такими действиями можно только навредить.Для начала нужно показать ребенка ортопеду,чтобы он оценил состояние спины,исключил истинный сколиоз и перекос таза,а уже потом действовать по рекомендациям. Что касаемо навыка правильной,посадки,существуют спец.нормативы.СанПиН 1.2.3685-21,в котором прописано: 1)Правило прямого угла:стопы должны полностью стоять на полу или подставке (угол в голеностопе 90*).Коленные суставы-также под уголом 90*,тазобедренный сустав-угол между бедром и туловищем 90*. 2)Дистанция от края стола-между грудной клеткой ребенка и краем стола должна проходить ладонь(расстояние примерно 3-5 см).Ребенок не должен "ложиться" животом на парту.Спинка должна быть жесткой и иметь изгиб на уровне поясницы 3)Положение рук:Предплечья должны симметрично лежать на столе. Если одна рука уходит под голову,это признак того,что высота стола подобрана неверно или мышцы спины переутомлены.Расстояние от глаз до тетради должно быть равно длине предплечья от локтя до кончиков пальцев.Оптимальный наклон столешницы составляет 15*.Освещение- для правши свет должен падать слева. Также существует ГОСТ 11015-93 (ИСО 5970-79),который делит мебель на группы по росту.
Добрый день. Женщина 37 лет. В спокойной положении и состоянии резко произошло онемение правой руки (не полностью), прошло через 20 мин, затем онемение правой ноги в районе щиколотки и ступни, прошло за 5 мин. На фоне частичная потеря способности к связанной речи, невозможно...
Нет, контраст в данном случае не нужен. Исследование с контрастом делается если при нативном обычном МРТ есть что-то что нужно уточнить. И с контрастом информативна КТ ангиография , а не МРТ. Болезненность как от обычного укола в вену)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Плохо себя чувствую, присутствует небольшая шаткость походки,не могу ясно сконцентрироваться,какой-то туман в голове,постоянно сонное состояние, давит на глаза, при наклоне давит в лобной части головы,шум,гул в ушах присутствует,особенно сильный после сна,...
попробуйте вместо фезам пропить курс любого другого ноотропного препарата , а так же сосудистый препарат по отдельности ( можно циннаризин или кавинтон или танакан ), из ноотропов можно отдельно пирацетам , либо мексидол , либо церетон ( но при отсутствии судорог и онкологии в анамнезе )
Ишемия мозга.
8 ответовВсе началось года 4 назад.начал чувствовать слабость.слабость нарастала очень медленно,в течении 2лет.в середине этого срока переболел мышиной лихорадкой,к концу второго года задрожали конечности,тоже очень медленно всё проявлялось.понизилось давление(не постоянно)с 110/70 до...
Контролировать - сдать общий анализ крови, липидограмму, коагулограмму, глюкозу крови. Если есть какие-то отклонения в показателях то нужно их корректировать: например если повышен холестерин, то соблюдать диету и принимать препараты, снижающие уровень холестерина. Контролировать давление - ежедневно измерять. Желательно пройти УЗИ сосудов головы и шеи. По поводу основных жалоб - нужен осмотр паркинсонолога для уточнения диагноза. По поводу повышения температуры - проконсультируйтесь с инфекционистом, сдайте общий анализ крови.
Здравствуйте. Мне 20 полных лет. Рентген шейного отдела с функциональными пробами (сделан 25.02.2022): Протокол исследования: на Rg-x шейного отдела позвоночника в 4-х проекциях определяется выпрямление физиологического лордоза. Ротация тел C3-C6 вправо. Высота дисков не...
1. Какой вид активности вы бы порекомендовали для укрепления здоровья без последствий? Идеально плавание. По часу в день 3 раза в неделю - это лучше любого тренажерного зала. Противопоказаны прыжки и поднятие тяжести, нагрузка по оси позвоночника. Остальное не запрещено, но и не очень полезно. 2. Возможно ли устранить сколиоз и улучшить осанку в таком возрасте? Осанку улучшить - без вопросов в любом возрасте. Сколиоз - зависит от степени. Первую степень устранить реально, вторую - уменьшить градусы искривления, но устранить вряд ли. настойчиво заниматься и прорабатывать всё в комплексе? Не нужно все мешать в одну кучу. Нужен врач ЛФК или опытный инструктор под руководством которого нужно будет настойчиво выполнять НЕСИММЕТРИЧНЫЕ упражнения. Это работает. Сколиоз исправляется. Самому освоить нельзя. Согнет еще больше. Все остальное - модные штучки, эффект от которых сомнителен и неоднозначен. Если бы работало, было бы давно включено в базовые методики ЛФК. Является ли нестабильность шейного отдела прогрессирующим заболеванием? Это не заболевание. Это функциональное состояние. Оно может прогрессировать, а может и нет. У Вас нестабильность 1-2 мм. Я бы это, вообще, вариантом нормы считал.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток, уважаемые специалисты. Решил взяться за свое здоровье, хочу убрать сутулость. Специалистов у нас нормальных мало, не знаю, к кому идти. Поможет ли мне простой ортопед в поликлинике за счет осмотра и рентгена понять какая конкретно у меня причина...
Добрый день!Если есть лишние деньги , то сходите к остеопатам. Но я бы вам не посоветовал. Очная консультация ортопеда , назначит вам план лечения ,все обсудите и решите. Начнете занятия ЛФК, физиотерапии и т.д., все будет хорошо.А за 2 сеанса исправить , то что давно болит и деформировано нереально, это "шерлотаны". Решать конечно же Вам.
Боль в голове и по телу прихватывающая
15 ответовЗдравствуйте, уже дня три болит в районе лопаток, боль не сильная, а будто вот хочется прохрустеть спиной, чтоб там на место встало и полегчало и так же в грудине 3 дня периодически ощущается першение как бывает в горле при болезнь, а тут именно в грудине, хотя вроде не...
По вашему описанию тревога и психосоматика здесь играют ключевую роль. Перемежающиеся, кратковременные «прихватывающие» боли в разных местах, ощущение першения в груди, локальные головные боли — это типичный паттерн соматизированной тревоги, особенно у людей с высоким вниманием к телу и страхом болезней. Сутулость, кормление ребёнка, нагрузка на спину и мышцы шеи только усиливают дискомфорт, и мозг интерпретирует это как сигнал опасности, что вызывает новые ощущения. Настоящая опухоль мозга или опасная патология крайне редко проявляется такими быстрыми, кратковременными, меняющимися симптомами и сразу по всему телу. МРТ теоретически можно сделать для спокойствия, но в данный момент острой необходимость нет: важнее остановить круг тревоги. Фиксируйте ощущения, не гоняясь за каждым «прихватом», делайте короткие разминки для шеи, плеч, спины, контролируйте дыхание, вводите релаксацию 5–10 минут в день, не ищите совпадения с интернет-симптомами. Ваши ощущения реальны, но их причина — не опухоль, а тревожная и мышечная перегрузка. Если же появятся сильные головные боли, резкие изменения зрения, слабость или онемение одной стороны тела, тогда срочно к врачу. Сейчас ключ — снизить тревогу и не накручивать себя.
Поставили диагноз болезнь Бехтерева
6 ответовДобрый день! Немного о себе Зовут меня Лариса, мне 52 года, рост 163, вес 75кг., по профессии бухгалтер. Место жительства п.Хатанга Красноярский край На протяжении нескольких лет (4 года точно) в поясничном отделе позвоночника ощущение сдавленности. Болей нет. В мае этого...
Добрый день. В чем ваш вопрос?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокие показатели ЛДГ и креатинкиназа
20 ответовДобрый день, мужчина 67 лет, за последние полгода похудел на 7кг (режим питания и физической активности не менялся),ушла и жировая прослойка и иссохла мышечная масса (значительно) в результате чего значительно усугубилась сутулость. Давление обычно низкое (60 на 110, пульс...
Здравствуйте, Евгения, сейчас какие рост и вес?. Смотрю файлы. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.