Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх , тревога
2 ответаЧасто испытаю страх что то случится за себя и родных Тревога Кажется что чем то больная
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог ‑партнёр платформы «Спроси врача». Дарья, примите мою поддержку ! Обычно есть золотой стандарт в подобных ситуациях это исключить соматику когда например на фоне дефицитных состояний или нормального дисбаланса повышается тревога или проявляется депрессия . Начните с чекапа у врача . Также пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS , пришлите результаты , обсудим, а также смогу дать вам более адресные рекомендации Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновна
Страх
1 ответЗдравствуйте!у меня уже долгое время настигает страх смерти,что я будто умираю.боюсь находится одна в пространстве людей,боюсь ходить по магазинам такое ощущение будто упаду в обморок. Что мне делать?
Ольга,если это длительный процесс,то обратитесь к психотерапевту или психологу очно и проработайте эту проблему.
Страх потерять сознание
4 ответаЗдравствуйте Подскажите пожалуйста, может быть несколько раз в день состояние как будто гипогликемия? Я страдаю неврозом, есть панические атаки Сейчас накрутила себя что может быть это не па, а гипогликемия ( потеют руки ноги, голова как будто в тумане, гипервентиляция,...
Здравствуйте Признаки дисбаланса вегетативной нервной системы на фоне тревожных состояний Сдайте клинический анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы, вит д, электролиты, липидограмму, глюкозу и гликированный гемоглобин. Для устранения тревожности афобазол 1т 2 раза в день 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнота и рвота
2 ответадобрый день , ночью началась тяжесть и дискомфорт в животе , чуть позже тошнота и рвота всю ночь. температуры и диареи нет. вторые сутки тошнота и тяжесть в животе. желудок не болит. выпила уголь активированный и фуразолидон. После фурозолидона несколько легче с тяжестью в...
Здравствуйте! С чем связываете появление подобного состояния, накануне что-то съели может быть? Добавьте в лечение Энтерофурил 2 таб 4р/д - 3 дня, далее Энтерол 2 капсулы 2 раза в день -2 нед
Постоянные нервы и страх
59 ответовДобрый день!) Подскажите пожалуйста,последние 1,5 года чуть больше заметила что чуть понервничаю сразу начинает мутить,начинаются проблемы с животом(урчит,метиоризм итд) У меня ужасный страх тошноты,рвоты,отравлений и поэтому стоит только начать мутить,у меня сразу паника и...
Здравствуйте Ольга !У вас по клинике тревожный синдром Я бы порекомендовала сдать ТТГ и Т 3 и Т4 общий анализ крови глюкоза гемоглобин биохимический анализ крови ферритин железо сывороточное железо вит д вит б 12 электролитный Баланс калий натрий хлор магний начать с легких препаратов это ни антидепрессанты Афобазол 10 мг по 1 таб 3 раза в день 1 месяц после Ново-Пассит 1 таб 3 раза в день за 30 мин до еды - 1 месяц. можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости 2 )метод джекобсона Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам Очень помогает, начните !Всё нормализуется ,пытаться ни допускать стрессорных факторов
Нервозность и страх
47 ответовДоброе утро!Переболев после ковида начался страх от всего тревога,полная апатия.Ходила к психотерапевту назначила адаптол сначала по пол таблетки две недели,а потом если не будет помогать перейти на целую.Подскажите пожалуйста,сразу ли действует препарат или надо пропить...
Здравствуйте. Тревожность и невроз после ковида явление частое, и достаточно долго длится, всё индивидуально. но адаптол слабый препарат, пить надо сразу по 1 таб 3 раза в день ( 500 мг) не менее 3 месяцев. 1 неделя на оценку эффекта. Но я бы посоветовала более действенные препараты - Атаракс, Тералиджен. Но они по рецепту. пробуйте еще к другому психотерапевту обратиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно переболела ротавирусом. С третьего дня и до сих пор сильно тошнит, причем когда сплю-не тошнит, стоит только открыть глаза с утра и встать с постели, начинается сначала непонятный страх какой-то, а потом тошнота и слабость такая, что ощущение будто всё плывет перед...
ЗдравствуйТЕ! Сделайте клинический минимум исследований: клинический анализ крови, биохимический анализ крови (АСТ, АЛТ, билирубин, щелочная фосфатаза, амилаза, гаммаглутаминтранспептидаза (ГГТП),глюкоза, холестерин), общий анализ мочи,копрограмму, УЗИ брюшной полости.Назначение терапии после получения результатов обследования.
Страх смерти
2 ответаДобрый день. В последние два года посещает страх смерти. Посещает он меня прямо до слез, почти до истерики, боюсь,что когда-то меня не станет. Вот сейчас я хожу, дышу, а потом все придет конец. Меня это сильно пугает и не знаю как этот страх побороть. Привыкла все...
Страх конца жизни обостряется, когда мы привыкли всё держать под контролем: разум просто не знает, как справиться с тем, что нельзя предвидеть. В моменты, когда тревога накрывает волной, помогает вернуть себе ощущение «я здесь и сейчас»: медленно вдох-выдох, почувствовать стопы на полу, назвать вслух пять предметов вокруг. Чем яснее мы замечаем настоящее, тем тише тревожные картины о будущем. Полезно добавить в день несколько опорных привычек: короткая прогулка, зарядка, тёплый душ перед сном, меньше ленты новостей по вечерам. Эти простые вещи создают чувство предсказуемости. Если тело даёт сигналы = усталость, скачки настроения, сбитый сон = стоит поговорить с обычным врачом и убедиться, что с организмом всё в порядке. А для работы с мыслями помогает разговор с психологом: вместе легче находить слова и перестраивать взгляд на жизнь. Чтобы понять, какой шаг будет самым полезным именно вам, ответьте себе на несколько коротких вопросов. Как часто накатывает страх и сколько он длится? Что происходит с телом в эти минуты: сердце, дыхание, дрожь? Есть ли ситуации или мысли, которые запускают волну сильнее всего?
Страх глотать
10 ответовСтрах глотать, страх подавиться. Ком в горле, не прохолит. Не могу нормально есть, пить тоже. Глотать страшно. Нужно настраиваться. То слюноотделение непонятное. С щитовидкой, гормонами, горлом все хорошо. Сейчас принимаю эглонил 2 раза и феворин на ночь, 11 дней....
Здравствуйте. Лечение верное, препараты начнут действовать со второй недели. Рекомендую подключить психотерапию, пытаться отвлекаться от действия другими занятиями
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С начала 2022 года стала испытывать сильный страх смерти стала за все переживать, от страха стала чувстовать себя плохо . Принимала атидиприсант флувоксамин от него стало только хуже так как появилась слабость сильная и еще хуже стало чувство страха и тревоги. Дошло до того...
Здравствуйте, для уточнения вашего состояния и подбора медикаментозной терапии вам стоит обратиться на очный приём к психиатру или психотерапевту, что бы врач объективно осмотрел и побеседовал с вами; сейчас у вас появляются жалобы тревожного расстройства, при данном состоянии показано назначение курса антидепрессанта и анксиолитика ( противотревожного препарата), в идеале для закрепления эффекта нужен курс когнитивно поведенческой психотерапии;