Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После силовой тренировки 20 сентября через день, появилась боль в шеи и трапеции, сначал не придал большой важности,думал потянул, но боль как то странно гуляла очагами то тут, то там, иногда казлось что вообще в затылок идет, и вроде уже начала проходить, как на начало 3...
Около 3 месяцев однозначно
Силовые тренировки и креатенир
57 ответовЗдравствуйте . Ранее тема было по уровню криатенина в крови , но тут у меня не редко другой вопрос возник . Норма лоборотории ф которой сдал анализы (62-110). Мой показатель( 103.9) вроде в норму в хожу но! Мне сказал гастроэнтеролог что ну да вроде как норма но все равно...
Здравствуйте. Так как вы имеете спортивное телосложение, то у вас креатинин всегда будет у верхней границы нормы или даже чуть выше. Это нормально в вашем случае. Имеет значение, когда норма креатинина превышена серьезно.
Добрый день.Такая проблема. Не могу уснуть после утренней тренировки в зале буквально до обеда след.дня. Ночью ощущаю такую же бодрость как и днем. Пробовала пить всякие успокоит.чаи,принимала мелатонин, выписывали атаракс. Ничего не помогает.Физ.нагрузки с небольшим весом,...
Здравствуйте! Это особенность вашей нервной системы. Такого плана нагрузки ее сильно перевозбуждают, отсюда и могут появляться такие проявления. Вам необходимо сбалансировать их , возможно уменьшить нагрузки или перейти на те которые вам больше подойдут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чешет глаза
8 ответовЗдравствуйте, ребёнку 2 года 10 мес. Вчера начал чесать глаза. Были сильно красные и лпухшие. Капнула в глаза окомистин. Краснота спала.утром проснулся глаза красные, чешет, открывать боялся, глаза расчесанные и опухшие. Гноя нет. Чем вылечить и что может быть
Мария! Рекомендую в каплях Опатанол по 1к 2раза в день. Оставить и Окомистин по 2к 4р в день, потому что трёт глаза,для профилактики инфекции. Зиртек в детской дозировке. Выздоравливайте ?!
Разные глаза.
1 ответДобрый вечер,в детстве была травма глаза проникающая,ослеп на травмированный глаз, глаза разные можно ли что-то предпринять чтобы не отличался от здорового глаза?
Здравствуйте ?можете приложить фото глаз?хотелось бы понять,выраженная ли ассиметрия?и болит ли травмированный глаз?
Воспалились глаза
18 ответовЗдравствуйте. Воспалились и покраснели глаза. По ощущениям как будто пекут глаза. Так же ставили диагноз синдром сухого глаза, так как много работаю за компьютером и ранее пересыхали и коаснели глаза. Сейчас увлажняющие капли не помогают. Карала дексаметазон, чтобы снять...
Здравствуйте какие увлажняющие капли вы капали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят глаза
12 ответовРебенку 1 год 11 месяцев. Два дня была температура без симптомов 38-38.5. Вчера вечером потекли глаза и немного подзакисли глаза послетсна ночью. Сегодня температура 37, и на улице сильно текут глаза. Из того что начали делать, протераем глаза Фурацилином, капали капли 2...
Посмотрела фото. Визуально, глазки не сильно красные, такая клиническая картина больше характерна для бактериального конъюнктивита. В таких случаях рекомендуют обрабатывать глаза водным раствором фурацилина от внешнего угла внутреннему с помощью ватных дисков 4-6 раз в день. В глаза капать антибактериальный препарат Тобрекс или Л-оптик по 1 капле в оба глаза 4 раза в день 7 дней. Антисептик Ваш слабее, поэтому рекомендуют перейти на антибактериальный препарат. После умывания использовать индивидуальное полотенце, желательно каждый день проглаживать наволочку у подушки, чтобы не было распространения инфекции.
Здравствуйте. После тренировок начала замечать неприятные ощущения в области заднего прохода, иногда появляется боль и дискомфорт после нагрузки. Особенно чувствуется после упражнений с весом. Подскажите, может ли это быть связано с геморроем и почему симптомы усиливаются...
Здравствуйте. Да, физическая нагрузка, особенно связанная с поднятием веса и напряжением мышц живота, может провоцировать усиление симптомов геморроя. Во время таких упражнений повышается внутрибрюшное давление и усиливается нагрузка на сосуды в анальной области, из за чего могут появляться боль, чувство давления или дискомфорт после тренировки. В подобных ситуациях обычно рекомендуют временно снизить интенсивность нагрузки, следить за регулярностью стула и использовать местную терапию для уменьшения воспалительных проявлений. В практике могут применяться ректальные свечи, такие как Гепазолон, как часть симптоматического лечения при боли и дискомфорте в анальной области. Для уточнения причины симптомов и подбора подходящей тактики желательно пройти очный осмотр у проктолога.
Мне 16 лет, парень, вес 65 рост 172, всегда занимался спортом, примерно с начала зимы по сей день после силовых тренировок становится плохо(обычно перед сном) тремор, эффект ложного падения при засыпании,проблемы со сном, ощущение нехватки воздуха, общие ощущения как при...
Здравствуйте. Вас должен курировать спортивный врач, директор Вашей организации должен знать,в каком спортивном диспансере он находится. Однако, навскидку могу посоветовать выполнить суточный холтер. Иногда бывают врожденные нарушения ритма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ноет лодыжка после тренировки
5 ответовЗдравствуйте! Во время кардио-тренировки заныла немного внутренняя верхняя часть ноги, слегка выше лодыжки, снизила интенсивность, всё прошло. Потом походила, снова немного нога заныла. На 2 дня попыталась обеспечить ноге покой, всё утихло. Затем снова потренировалась, но с...
Здравствуйте, Алина! Место, которое указано на фото может соответствовать сухожилиям мышц-сгибателей стопы (задняя большеберцовая, длинный сгибатель пальцев и длинный сгибатель большого пальца). На фоне кардиотренировок (как я понимаю, это беговая дорожка или эллипс) - возможна была перегрузка этих сухожилий, которая результировала в теносиновит - впрочем отека и покраснения нет - так что степень выраженности его, вероятно минимальна. Я бы рекомендовал эластичное бинтование или компрессионный трикотаж, особенно во время перелета. Также, по возможности, покой и возвышенное положение. А при первой возможности - УЗИ сухожилий для уточнения диагноза. Как-то так. Если будут вопросы, задавайте!