Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка
7 ответовПодскажите пожалуйста Ребенок 1 год, просыпается около 8 утра, первый сон примерно 11:30 до 13:00, второй сон 17:30-17:45 и до 18:00 Ночной сон примерно 22:30. Вот я не понимаю, пора переводить на 1 сон или это нормальный режим? Переживаю, что он либо пергуливает перед...
Здравствуйте! Второй сон у ребёнка по времени получается короткий, примерно 30 минут. Если это длится на протяжении 2-3 недель, то предположительно ребёнок готов к тому, чтобы перейти на один дневной сон. Рекомендуется увеличить время бодрствования постепенно, между снами.
Полифазный сон
1 ответздравствуйте, хочу начать практиковать полифазный сон. скажите пожалуйста, на какие моменты прежде всего стоит обратить внимание? до этого пытался высыпаться за 6 с половиной часов только ночью. засыпал хорошо, вставал тоже, но уже через 1.5 - 2 часа меня клонило в сон....
Внимание стоит обратить на состояние своего здоровья, если Вы полностью здоровы то попробовать можно. Исследований по поводу полифазного сна очень мало проведено, и однозначных рекомендаций нет. В целом врачи не очень поддерживают эту систему, малое количества сна в сутки влияет на выработку многих гормонов не очень хорошо, некоторые гормоны вырабатываются лишь во сне в ночное время, дезорганизация идет. Да и следовать режиму достаточно сложно, ведь засыпать и просыпаться нужно в строго определенное время. Доказано учеными что для поддержания здоровья человеку необходимо как минимум 5 часов сна в сутки. Для более лучшего самочувствия 7. Рекомендации таковы - если Вы все же решитесь практиковать такой сон, то потрудитесь чтобы количество сна в сутки было не менее 5 часов.
Добрый день! Уже более месяца не возможно никак повлиять на сон ребенка. Стал капризный 5,5 месяцев , через неделю 6 месяцев. Во все сны уходит с качанием на руках. Совместный ночной сон. Днем в кроватке. Режим такой: подьем в 6:00-7:00, бодорствует либо 1,5-2часа. Сон 40-45...
Здравствуйте! По описанию у малыша признаки повышенной нервной возбудимости. Учитывая возраст вероятнее связано с прорезыванием Зубов и скачком роста . Важно стараться придерживаться режима, чаще гулять на свежем воздухе на дневные сны, перед сном можно ванны с магниевой солью, из препаратов в таких случаях показан дормикинд курсом месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уход за комби кожей 30 лет
6 ответовЗдравствуйте)подскажите,пожалуйста,уход (умывалка,тоник,крем день-ночь либо 2в 1,сыворотку под крем на ночь либо как самостоятельное средство на день ,скраб или пилинг ,какая чистка больше подходит данному типу кожи.Кожа комбинированная(жирн +сухая),без прыщей и...
Здравствуйте. Нравиться mediva попробуйте как вам будет.
Не могу подобрать уход
10 ответовКак сказал врач у меня начальная стадия розацеа, кожа чувствительная. Временами сушит возле губ и крыльев носа. Раз в неделю может выскочить прыщ, потом долго остаётся красное пятнышко на его месте. По скулам редко идут мелкие красные пятна. Так же по анализам у меня...
Здравствуйте. С чувствительной кожей/ розацеа хорошо успокаивает кожу, линейка биодерма сенсибио гель , крем дефенсив сенсибио риш( на зиму), на весну и лето( лайт крем из этой линии). Много средств при чувствительной коже лучше не применять.
Уход за проблемными зубами
21 ответЗдравствуйте, уважаемые стоматологи. Помогите пожалуйста подобрать правильный уход. Мои зубы: 6 вверху, пять внизу. Все остальное - металлокерамические мосты. Еще Хронический пародонтит, перекрестный прикус, десна опущены. Посещаю стоматолога, пародонтолога регулярно....
Добрый вечер! Всего что вы делаете абсолютно достаточно для поддержания ваших десен и зубов в хорошем состоянии, излишняя забота о зубах может только навредить. Дополнительный уход подбирается по мере необходимости. Что вам беспокоит? Чтобы вы хотели улучшить?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите подобрать уход за лицом
25 ответовМне 39 лет, кожа лица всегда была комби, недавних пор стала очень чувствительной. Появился купероз около носа с обоих сторон, и под носом. На щеках, на подбородке. Помогите подобрать домашний уход за кожей лица. Как можно убрать сосуды кроме лазера?
Сразу на очищенную кожу, крем через 2 часа после этих препаратов. По поводу клеща, он обычно проявляет себя папулами, пустулами, а у вас только эритема, преобладает сосудистый компонент
Уход за раной после дренажа
9 ответовДобрый день! Сделали операцию, стоял дренаж , позавчера утром его сняли , обработали и заклеили пластырем. Вчера выписалась из больницы , как ухаживать за раной после дренажа не сказали. Выделяется немного жёлтой жидкости, фото приложу. Не болит. Какой уход и нормально ли это ?
Здравствуйте, Дарья. По поводу чего была операция?
Клонит в сон
4 ответаЗдравствуйте я Ж 33 года.Где то с год сильно клонит в сон на работе.Сижу и думаю сейчас упаду и усну.Гармон т4 17'42.Ттг 1'55.Работа сидячая.Постоянно усталость.Доиа тоже спать охото.Сплю по 5-6 часов обычно.
Для Вашего самочувствия есть более очевидные причины, чем нарушение в работе шаровидной железы. Например, анемия. Обратитесь к терапевту для очного осмотра. Необходимо сдать клинический анализ крови, биохимию на железо, трансферрин, ферритин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой ночной сон
12 ответовДоброе утро. Девочка, 8 месяцев. Ужасный ночной сон. Днем спит в коляске по 3 часа без качаний. Режим был такой: в 9.00- подъем, в 10-каша, в 11 до 12 сон, 13.30- суп, 14-16.30 сон, 17.00- мясо, овощи, 19-19.40 сон, 20.00 - творожок, 22,30-смесь с печенькой и на ночной сон....
Добрый день. Ребенок получается кушает только прикорм или еще грудное молоко (смесь)?