Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Да, в целом можно принимать две разные формы магния в один день, например:
магний цитрат — утром 200 мг,
магний хелат (бисглицинат) — вечером 200 мг.
Это допустимо, потому что это один и тот же минерал (магний), просто в разных формах, которые по-разному усваиваются.
Почему так иногда делают:
Цитрат магния — лучше подходит утром, он немного бодрит и может мягко стимулировать кишечник.
Хелат (бисглицинат) — хорошо подходит вечером, потому что действует более успокаивающе, помогает расслаблению и сну.
На что обратить внимание:
если появляется диарея или дискомфорт в животе, дозу лучше уменьшить;
лучше принимать после еды.
Итог: схема 200 мг цитрата утром + 200 мг хелата вечером обычно безопасна и часто используется.
Здравствуйте,подскажите пожалуйста,может ли быть причиной крови в кале употребление препаратов меди ,в течении трех недель почти и не соблюдение диеты перед сдачей анализа ?и что можете сказать в общем по анализу ?
Возможно это просто ложно-положительный результат на фоне погрешностей при подготовке к анализу . Более высокую ценность имеет анализ , выполненный иммунохимическим методом
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, начали отекать ноги, следственно прибавлять в весе. Ногти крошаться. Кружевной язык. Сухость кожи. Сдала анализы. По анализам недостаток витамина Д, меди и в12, в9. Как принимать витамины? Может какие-то исследования провести?
Здравствуйте.
Сдайте дополнительно анализ крови на ферритин, железо, трансферрин; общий анализ крови.
В случае недостаточности витамина Д принято начать прием препаратов витамина D, например:
- раствор вигантол по 100 капель в неделю или 14 капель в сутки в течение 4 недель (насыщающая доза), затем по 25 капель в неделю или 4 капли в сутки длительно в качестве поддерживающей дозы. Принимаем утром желательно с жирной пищей.
Для получения необходимого витамина D из продуктов питания необходимо употреблять:
рыбий жир, в частности тресковый жир; печень трески; жирные сорта рыбы: лосось, тунец, макрель, кута, сельдь атлантическая, скумбрия, палтус, угорь, форель, морской окунь; морепродукты; печень животных; сливочное масло; желток яичный; мясо.
Для восполнения дефицита В12 и В9 необходимо проколоть 10 дней внутримышечно раствор Мильгамма по 1 ампуле, таб фолацин 5 мг внутрь в течение месяца.
Здравствуйте ! Низкая Медь= 5,4 (при норме от 11 ) и ее переносчик у подростка (17,5 лет). Можно попробовать пропить БАДы( какие) ? Или сразу анализ мочи на содержание меди обследования гепатолога/ окулиста? Благодарю за ответ ??
Здравствуйте. Хелатное железо больше подходит для профилактики железодефицитов. Сорбифер относят к двухвалентным формам железа, они часто дают побочные эффекты. В таком случае врачи обычно заменяют препарат на трехвалетную форму, например, на феррум лек.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Был меди-й аборт в конце января. Ходила несколько раз на узи ничего не говорили, в апреле сказали, что есть полип. Надо удалять. Сдала бак посев , сказал, что надо лечиться. Очень волнуюсь. Как быть .
Здравствуйту! Мне 22 . Двое дочерей. Хотела установить вмс. У меня на медь. Что делать? Спирали без меди бывает? Как найти их? 8 747 767 95 48. Мне нужна ваша консультация. Спасибо. Жду ответик. Досвидания.
Как влияют железо, медь в волосах на седину и какая норма для мужчин этих витамин?
Показатель меди-8,860
Показатель железа-17,048
Что еще может влиять на седину?
И как щитовидная железа влияет на седину?
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Здравствуйте, Антон
Седина чаще всего носит наследственный характер
Показатели Меди влияют на неё, именно ее недостаток
В отношении норм для перечисленных вами показателей посмотрите бланк анализа,выданного вам
Там указан ваш показатель и референс
У каждой лаборатории, тест системы они разные
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня очень давно тревожное расстройство с различными физ.симптомами. АД и другие лекарства не принимаю, чтобы работать с тревогой по КПТ как есть и просто стараться принимать тревогу как есть.
Но в различные периоды, когда не хватает моральных сил, пропиваю...
Здравствуйте!
Хелатные формы магния при приеме в небольших дозировках (до 300 мг) могут приниматься в течение длительного времени (2-3 месяца) как в форме монотерапии - препарата только магния, так и в состав комбинированных лекарственных препаратов, например, в сочетании с витамином В6