Недостаток витаминов — вопрос №3098561

Question

Недостаток витаминов — вопрос №3098561

Анна

40 просмотров

6 апреля 2025

Здравствуйте, начали отекать ноги, следственно прибавлять в весе. Ногти крошаться. Кружевной язык. Сухость кожи. Сдала анализы. По анализам недостаток витамина Д, меди и в12, в9. Как принимать витамины? Может какие-то исследования провести?

Возраст: 38

Вопрос закрыт

вес

сухость кожи

кружевной язык

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Нет менструаций больше месяца

1 ответ

13 мая 2020

Саша

Вопрос закрыт

Почему нарушен менструальный цикл

1 ответ

28 октября 2020

НАТАЛЬЯ

Вопрос закрыт

Ребёнок не набирает вес

4 ответа

31 декабря 2020

Кристина

Вопрос закрыт

Гипотериоз и вес, дозировка эутирокса

5 ответов

6 февраля 2021

Таня

Вопрос закрыт

Отказ от груди и недобор веса

6 ответов

30 октября 2022

Яна

Вопрос закрыт

Повышен инсулин и индекс homa ir

5 ответов

15 августа 2024

Вероника, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Омаров Шамиль Насуруллаевич, 6 апреля · Answer 1 · 2025-04-06T07:35:45+03:00

Здравствуйте.

Сдайте дополнительно анализ крови на ферритин, железо, трансферрин; общий анализ крови.

В случае недостаточности витамина Д принято начать прием препаратов витамина D, например:
- раствор вигантол по 100 капель в неделю или 14 капель в сутки в течение 4 недель (насыщающая доза), затем по 25 капель в неделю или 4 капли в сутки длительно в качестве поддерживающей дозы. Принимаем утром желательно с жирной пищей.

Для получения необходимого витамина D из продуктов питания необходимо употреблять:
рыбий жир, в частности тресковый жир; печень трески; жирные сорта рыбы: лосось, тунец, макрель, кута, сельдь атлантическая, скумбрия, палтус, угорь, форель, морской окунь; морепродукты; печень животных; сливочное масло; желток яичный; мясо.

Для восполнения дефицита В12 и В9 необходимо проколоть 10 дней внутримышечно раствор Мильгамма по 1 ампуле, таб фолацин 5 мг внутрь в течение месяца.