Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
1 ответМне 47 лет. Нахожусь не дома, возможности обратиться к врачу нет. В воскресенье проснулась от непонятного чувства тревоги, внутри все тряслось, ощущение что потеряю сознание. Было то холодно, то жарко. Температуры не было, болеть ничего не болело. На этом фоне случилось...
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна 1. Спать 7-8 часов в сутки ночью 2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели 3.Всегда вставать в одно и то же время 4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна 5.Возбуждающих активностей в «области постели» 6.Использовать постель только по назначению 7.Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Он влияет на латентность сна (время скорости засыпания). Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Когда мне становится чуть жарко то на теле появляется красные пятна и зуд как будто маленькие иглы и чешется и в центре красных пятен видно маленькие бугорки как при мурашке появилась когда переехал в другой город
Акмарал, здравствуйте! Без осмотра и фото сложно сказать точно, под Ваше описание подходит несколько диагнозов. Могу предположить, что это проявление холинергической крапивницы. Рекомендую Вам обратиться на очный прием для уточнения диагноза и назначения соответствующего лечения.
Плохое самочувствие
57 ответовЗдравствуйте меня то ли продуло то ли что не пойму. Слабость то холодно то жарко. Немного ломает тело. У меня 7 недель беременности. Подскажите какие таблетки можно принять. До беременности помогал кагоцел очень быстро. Если его можно напишите он у меня есть я его выпью....
Елена, здравствуйте. Кагоцел нельзя при беременности. Если есть температура или ломота в теле, то можно парацетамол. Горячий чай с лимоном и витамин с.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потливость ночью
6 ответовПочти каждую ночь появляется сильная потливость. Это длится уже больше года. Не зависит от того, жарко или холодно в комнате . Стала на ночь открывать окно, просыпаюсь от того, что сильно вспотела и естественно замерзла у открытого окна. Никаких других симптомов нет. Что...
Здравствуйте! В подобных случаях рекомендуют обследование для исключения дефицитных состояний, гормональных изменений - витамин д, в9, в12, Клинический анализ крови для исключения анемии, воспалительных процессов. С-реактивный белок- маркер воспаления. Ферритин для исключения железодефицитных состояний. Анализ крови на гормоны щитовидной железы - ттг, т4 свободный, а-тпо. Общий анализ мочи. В плановом порядке - выполнение флюорографии По результатам- консультация терапевта. При отсутствии отклонений рекомендуют исключить влияние стрессового фактора - рекомендуют осмотр невролога, тест hads (можно пройти в интернете), ссылка : https://psytests.org/depr/hads-run.html
Добрый день. Моя проблема заключается в том, что в последнее время я заметила что моя температура в день меняется от 36,9-37,2...Температура которая является нормой 36,6 за эти 2 недели была лишь раз. Признаков простуды нет, ни жарко, ни холодно. Чувствую себя хорошо.
Причин такой температуры может быть множество от индивидуальной физиологии вашего организма до неправильного термометра.
Мама болела инсултом правая сторона, нога рука холодно будит,иногда жарко будит,всегда голова болит какие хороший лекарство принимат надо,помогите пожалуста советом не знаю что делат вчера болела еще раз нога,рука, голова, врачи сказали у неё появилса остехандроз не знаю что...
Здравствуйте. Вызовите на дом невролога, пусть осмотрите Вашу маму и назначит терапию. Будьте здоровы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тиреодит после ковида
19 ответовЗдравствуйте, я уже несколькими днями ранее создавала тему, теперь у меня на руках помимо анализов есть еще и УЗИ. Все прикрепляю. В настоящий момент по-прежнему сохраняется раздражительность, тахикардия до 120-130, небольшая болезненность при нажатии на щитовидку, иногда...
Возможно последствия ковид, со временем нормализуются
Добрый день! Пью ОК "Джес" уже полгода, так как был повышен тестостерон. На тот момент не было проверки ЩЖ. Все это время часто очень холодно, холодные конечности даже при жаре, сонливость, сушит кожу. Решила сдать на гормоны и сахар, так как есть подозрение, что ОК - не то,...
Здравствуйте. Щитовидная железа у Вас работает хорошо, лечение не требуется. Определение Т3 не идеально, поэтому может показывать некоторое отклонение от нормы. Йод определять - сбор денег без абсолютной пользы для Вас, т.к. йод очень изменчив и может давать разнообразные цифры, нужен только для эпидемиологических исследований.
Недавно перенесла сильный стресс. Ранее был диагноз всд.Сейчас нет сил вообще, головокружение, панические атаки, сердцебиение учащенное. В голове шум, в глазах темнеет. Помогает корвалол, каптоприл, пустырник, и то не надолго, потом все повторяется. Постоянно то холодно, то...
Здравствуйте! Для лечения генерализованного тревожного расстройства и панического расстройства СОИЗС обладают доказанной эффективностью и меньшим числом побочных эффектов. Вам назначали эти препараты ранее?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте дочку 5лет у нее вчера поднилось температура дала ибупрофен и жалобы на боль животе ночю то жарко то холодно если температура поднимается то долго не спадает и плачит то рука болит то нога болит предпологаю что ее кости ломят апетита нет как могу помочь...
Здравствуйте, Айзада! Скорее всего у ребенка протекает вирусная инфекция, а на фоне высокой лихорадки - боли в животе (может быть так же рвота или разжижение стула. Как вы можете помочь: 1. Регулярное проветривание дома и увлажнение воздуха. Регулярное орошение носа изотоническим солевым раствором в течение дня. 2. Жаропонижающие при нарушении самочувствия на фоне лихорадки (нурофен/парацетамол) + если нет озноба, то физические методы охлаждения (раздевание, обтирание теплой водой, обдувание) 4. Витамин Д в профилактической дозировке 1500ЕД/сутки И обязательно осмотреться педиатром очно