Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже несколько дней подряд очень плохо сплю, ночью просыпаюсь по несколько раз и в эти моменты в голове крутятся мысли, обычно они связаны с историей или обществознанием, так как я готовлюсь к ЕГЭ, но другие темы тоже иногда всплывают(чаще всего это то, что...
Здравствуйте, мне 18 лет, в этом году я сдаю выпускные экзамены (егэ), с самого учебного года, все было хорошо, готовлюсь к экзаменам я сама, каждый день, что то разбирала, учила, смотрела - процесс подготовки приносил мне огромное удовольствие. Затем в декабре, у нас...
Начните с мелких шагов: позвольте себе мечтать. Запишите желания, которые когда-то жили в вашем сердце, даже если они кажутся недосягаемыми. Затем сосредоточьтесь на мелочах: новые книги, прогулки на свежем воздухе, знакомство с людьми, разделяющими ваши интересы.
Пробуйте новые хобби, которые могут пробудить в вас забытые эмоции — от рисования до волонтёрства. Стараясь найти радость в простых вещах, не забывайте обосновываться в настоящем моменте, позволяя себе ощущать всю палитру эмоций.
Иногда, чтобы вернуть интерес, стоит оглянуться назад и вспомнить, что вдохновляло вас в прошлом. Возможно, именно старое увлечение нуждается в новом взгляде. Не бойтесь обратиться за поддержкой — друзья, семья или профессионалы могут оказать значимую помощь.
В конечном счёте, ключевым является терпение и принятие пути. Интерес к жизни может возродиться, если мы будем открыты новым возможностям и готовы принять себя с усами сомнений и надежд.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня беспокоят собственные мысли. У меня ощущение, словно я разделилась на две части, и мой основной поток мыслей нормальный, разумный. А потом появляются вдруг мысли подозрительные, пессимистичные, тревожные и мучают меня, я пытаюсь заглушить этот поток мыслей,...
Юлия, не всегда так будет . У того, что имеет начало,всегда есть завершение . Да,сейчас тяжело Вам после такого, конечно .Но это такой этап , который о бязательно пройдет . " самая темная ночь _ перед рассветом"
Вы, конечно, должны общаться с психотерапевтом , можно по Скайпу .
Пока же настоятельно рекомендую вот это
https://youtu.be/F-V6rgokQTw
https://alphacentr.ru/catalog/obshchenie_vzaimootnosheniya/
Сыну поставили диагноз острое психическое полиморфное расстройство. Симптомы - спутанность мыслей, говорит сам с собой, повторяет слова, навязчивые движения. 25 дней принимал Кветиапин в дозировке 125 мг и ламотриджин 100, при увеличении дозировки кветиапина ухудшилось...
такая история, что уже лет 6-7 у меня возможно булимия исходя из описания подходит всё) На первом месте стоит похудение как правило это питьевая и подобные методы похудения. У меня нет моментов когда бы я не худела или не придумывала себе какую-либо жесть с питанием. Все...
Доброе утро.
Могу предположить нервную анорексию, на стадии дисморфофобии. Тревогу бить стоит, пока не начались серьезные проблемы, в плане соматического здоровья. Обращаться с этим нужно к врачу психиатру, психотерапевту. Но основная ставка в лечении должна быть сделана на психотерапию, так как медикаментозное лечение не способно изменить ваши мысли и отношение к себе. Но может быть назначена как вспомогательная. При грамотном, комплексном подходе, прогноз благоприятный, считаю помочь вам можно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Обычно в таких ситуациях рекомендуют начать с базового обследования:
Анализы на оак , с- реактивный белок
и гормоны щитовидной железы ( для исключения взаимосвязи с патологией ЩЖ)
А так же если давно не сдавали, то развернутая Биохимия крови.
Здравствуйте,представляю в своей голове,что наша висит в воздухе,страх,вдруг она упадёт
Представляю нашу планету с космоса , и мне кажется,что мы живём как-будто в капсуле,из которой не убежать.Как избавиться от этих мыслей?Не могу понять,откуда это у меня.Также у меня...
Здравствуйте! Обратитесь к психотерапевту, вам обязательно помогут. Нельзя оставаться одному с такими мыслями. Много анонимных кабинетов, если боитесь огласки
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, у меня синдром навязчивых мыслей,назначили Кветиапин 50 мг 1/2 утром и днем и 25 на ночь, Дулоксетин 120 мг, Габапентин 300 мг два раза в день. От 1/2 Кветиапина сильная сонливость,можно принимать Кветиапин всю дозировку на ночь? Не...
Здравствуйте, обычный Кветиапин имеет короткий срок действия, в связи с чем прием суточной дозы распределяется на 3-4 раза в день для равномерного действия препарата; если сонливость днем не проходит за неделю, то можно попробовать снизить дозы; данный препарат может приниматься 1 раз в день, вечером, если найдете форму пролонга-там другая форма и он уже сутки действует и 1 раз прием.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Назовите пожалуйста самые эффективные препараты для лечения шизоаффективного расстройства. Поставил диагноз себе сам, после того как порылся в интернете и заметил у себя следующие симптомы:
-слуховые галлюцинации в виде посторонних голосов, комментирующих или ведущих...
Здравствуйте. В настоящий момент эффективных препаратов - антипсихотиков очень много(например: квентиакс, зилаксера или оланзапин). Но лучше всего такие вопросы решать очно с лечащим врачом, т.к. у многих препаратов есть противопоказания и так же необходимо учитывать индивидуальную переносимость, т.е. необходимо будет подбирать индивидуальную дозировку.