Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Голова, что-то не так
7 ответовЯ парень мне 28. В мае начались па и тревог. Сейчас занимаюсь с психотерапевтом. Хочу узнать второе мнение. На данный момент точно стало лучше. Панических атак нет. Но есть состояния как будто вот вот щас бахнет. Тоевога возникает достаточно часто и рандомно. Не пил...
Андрей, доброго дня Вы молодец, что работаете со своим состоянием. Смотрите, у ПА идет запускающий конфликт, когда вам было очень тревожно и страшно. Конфликт может вытеснился уже из памяти, но реакция на триггер остается. Касательно ПА самое основное, что нужно помнить - что это не опасно для вас. И в моменте здесь и сейчас все хорошо. Шпаргалка в момент ПА - техника, где вы проходитесь по всем органам чувств тела. "Я вижу.... . Я слышу...Я чувствую такой то вкус. Я чувствую такой то запах". Она возвращает в момент сегодня, где безопасно. Важно дыхание. Касательно вашего тревожного состояния. Здесь нужно: 1) сделать чек ап организма: общий анализ крови, вит д, проверить щитовидную железу 2) тщательно соблюдать режим дня. Это очень важно! Бесполезно ходить к психотерапевту, если вы ложитесь в 2 ночи. Это качественный сон, питание, физ нагрузка. Спать до 22 лечь. Утром гимнастика, стакан воды. 3) соблюдать гигиену контента. В современном мире сложно оставаться без тревог, читая новостную ленту. Если для вас это важно - днем в обед не более 15 минут на новости и все. Старайтесь выбирать позитивную информацию, потому что для любой психики главное - это выживание. Поэтому тревожные новости могут долго крутиться в голове. Здоровья вам и успехов!
Что по анализу крови не так
1 ответЗдравствуйте. Ребенок 11 месяцев. В декабре переболел герпес 6 типа. Из лечения было жаропонижающие, антигистаминные препараты, фенистил. Месяц ставили свечи виферон. Пили фенистил и баксет. Затем 10 дней нормомед. Все бкз резултатно.постоянно температура держится то 37 то...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста анализ на Яндекс диск а сюда ссылку чтобы посмотреть. До трех лет температура до 37,5 является вариантом нормы из за незрелости центра терморегуляции. Как в целом себя чувствует ребенок? Температура как то беспокоит? Сейчас зубки не режутся?
Что не так с мочевой системой
23 ответаЗдравствуйте! Сегодня получила результат анализов мочи и крови. Моча очень не красивая, хотя лечение принимала. А именно фурамаг 50мг 3 р/д 10 дней, манурал раз в неделю начиная с 20 января. Уро ваксом пью сейчас. Поясню - моча от 10 января с лейкоцитами 74, бактерий мало,...
Давайте тогда попробуем так. Поправляйтесь💐
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу понять, что со мной не так
5 ответовЗдравствуйте, у меня последние несколько лет наблюдаются некоторые симптомы, и я бы хотела узнать, что это может быть. Перепады настроения, внутренняя пустота, боязнь одиночества, неконтролируемые приступы агрессии, кажется, что вижу мир в черно-белом цвете, могу безмерно...
Близко к пограничному расстройству личности. Лечение у психиатра и психотерапевта.
Что-то не так с пищеварением.
7 ответовДоброго времени суток! Вопрос такой: Некоторое время назад заметил что у меня наблюдается постоянное вздутие живота, иногда рефлюкс и диарея после того как я поем что-то что долго не ел, или поем просто магазинных маринованных огурцов. Как всегда в интернете прочитал что...
Здравствуйте! По представленным данным признаков онкологического заболевания не видно. В 32 года сочетание вздутия, эпизодического рефлюкса и послабления стула после определенных продуктов гораздо чаще связано с пищевой непереносимостью или функциональным расстройством кишечника. Если симптомы появились после болезни, возможно постинфекционное нарушение моторики и чувствительности кишечника. Маринованные огурцы могут провоцировать симптомы из-за уксуса, специй и ферментации. Общий анализ крови без анемии, АЛТ и АСТ сейчас нормальные. Повышение АЛТ до 219 отмечалось во время острой инфекции и лечения в стационаре, затем показатель нормализовался. По УЗИ признаки жировой болезни печени на фоне ИМТ 34,5, но она обычно не вызывает диарею. Имеет смысл сдать кал на кальпротектин, антитела к тканевой трансглутаминазе IgA и общий IgA. Для уменьшения вздутия возможен симетикон 80 мг 3 раза в день после еды 10-14 дней, при рефлюксе Гевискон по 10–20 мл после еды и перед сном до 10 дней. Когда начались симптомы: до инфекции или после нее и применялись ли в стационаре антибиотики?
Добрый день. Помогите разобраться и понять, что я делаю не так. Прикрепляю анализы апрельские. По результатам анализов назначены свечи Далацин(антибиотик). Далее свечи Клотримазол, после него стало хуже. После них лактожиналь 7 дн успела, стало еще хуже. Сдала снова анализы,...
Я бы не сказала, что сильно стали анализы хуже. Вы начали пить антибиотик Далацин, в его составе клиндамицин, к которому не описана чувствительность в бак посеве. У Вас по фемофлор были снижены лактобактерии, приемом антибиотика (тем более к которому нет чувствительности), Вы усугубили ситуацию и спровоцировали дисбиоз. При дисбиозе почти сразу начинает расти гарднарелла. После начали лечение только Кандиды (Клотримазол), этот препарат действует только на грибы рода Кандида, а не на дисбиоз в целом. И после еще добивали местно молочную кислоту, от который грибы Кандида могут снова расти. И вот они у Вас снова в бак посеве (грибы Кандида). Сейчас я Вам написала препарат от бак вагиноза и от кандидоза на основании чувствительности в посеве.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной не так?
7 ответовМне 34 года, живу с мамой. До этого всю жизнь жила с родителями. В 2020 году папы не стало. Это было ударом для нас с мамой. Я никогда не жила с мужчиной. Встречалась с одним парнем, расстались, ничего не хотел, не любил меня. Это длилось 3 года, у меня была какая-то...
Ася, здравствуйте! вы правы. что опят прошлых отношений сказывается на нас и как мы относимся к новому партнеру. Но тут есть один момент: если вам нравится этот мужчина, то стоит как раз прислушаться к себе и понять- на что я готова, что могу сделать, а что точно нет и не буду. Поговорить с ним серьезно- что отношения это про взаимность и поддержку, про шаги навстречу друг другу. И что да, может с вашей стороны есть нюансы(привязанность к маме и тд) и вы готовы посмотреть как с этим справляться, а может и можно решить иначе(жить рядом с мамой и тд) но и что от него вы так же ждете серьезных шагов. И если вам важен брак- то оформление брака - так как у вас будет ребенок и хочется стабильности. что важно, чтобы мужчина помогал и обеспечивал хотя бы определенный уровень и тд. То есть поговорить друг с другом как каждый видит совместное будущее и в чем сходство и на что готовы вместе)) Тогда и будет понятно- а серьезные ли сейчас отношения и есть на что рассчитывать и вкладываться. может ему вообще ничего серьезного не надо- а вы в положении, вы хотите заботы- так разве это тот вариант?)) А по поводу того, что после абъюза тяжело - да, и отходить не просто и прорабатывать это стоиттв себе. Вот прямо сейчас и начните- повернитесь к себе лицом и позаботьтесь- проясните ситуацию с его "лежанием" и серьезностью- чтобы опять не попасть в "сети" к такому же абъюзеру, который будет получать от вас только то, что ему нравится. Может он и хороший человек и да после развода то же не просто- но если уж он завязал отношения, да еще и ребенок будет- тут надо брать себя в руки принимать серьезное мужское решение и ответсвенность.
Что то не так
1 ответЗдравствуйте, я очень много работаю, почти без выходных, и работаю по большей части с людьми. Люди бывают доводят, и друзей у меня нет. И в последнее время поняла, что я начала часто нервничать, появилась агрессия и пропадает аппетит. Бывает такие моменты, что я сильно...
Здравствуйте, ваше состояние напоминает нервное истощение. Рекомендую посетить невролога очно. Больше отдыхать, прием витаминов, прогулки перед сном или фитнес. Так же можно рассмотреть фито чаи. Медитации и дыхание по квадрату.
Не примаю, что со мной что то не так
5 ответовЗдравствуйте, сходила недавно к психиатру, мне поставили тревожно-депрессивное расстройство, неполноценность личности и окр. После этого, хоть я и была готова к лечению медикаментозно, почему то стало возникать желание все бросить, никак не лечиться. Я считаю, что я все...
Учитывая ваше состояние, такой подход представляется разумным. Принимайте смело назначенные лекарства , занимайтесь с психотерапевтом. Проблему можно решить!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лена. 25 лет. Здравствуйте, помогите пожалуйста справиться с этим состоянием, всё очень сильно навалилось. Даже не знаю с чего начать. Недавно умер папа, очень переживаю до сих пор, сильно поменялось всё в голове, поняла, что нужно ценить своих родителей, осталась только...
Елена,Здравствуйте! Манипулятор и абьюзер-БЕГИТЕ от него без оглядки-это единственный выход сохранить свое психическое здоровье! Зачем Вы к нему возвращаетесь?Он не измениться,Вы не первый год в отношениях и становится,только хуже! Он устраивает Вам эмоциональные качели(каждый день,то хорошо,то плохо),он обесценивает Вас в глазах сына,говорит,что Вы плохая мать,ребенок все это слышит и начинает повторять его слова-уйди,ты плохая мать(мальчики берут пример только с мужчин,такова природа).Вторым ребенком он хочет привязать Вас к себе и к дому еще сильнее(Вы делали попытки уйти от него,а значит можете выйти из под его контроля,но абьюзер так просто не отпустит свою жертву(разве кошка отпустит мышку,которую она поймала-никогда)А родив второго ребенка Вы уже полностью попадете под его власть,поэтому и говорит,что это ему второй ребенок нужен,а Ваше мнение не учитывается.Ваша депрессия-это Ваш муж--абьюзер! Пока у Вас еще есть силы сопротивляться-бегите от него! Это мое личное видение Вашей ситуации,как психолога.Решение принимать только Вам!