Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я нахожусь в отношениях с молодым человеком. Но у меня есть какие-то чувства к бывшему с бывшим расстались из-за того, что он забоялся ответственности, и мы расстались. На данный момент мои отношения очень хорошие, замечательные, мне хорошо с этим человеком, я люблю этого...
Здравствуйте. Скорее всего вы скучаете по эмоциям, которые вам давал бывший молодой человек. Подумайте какие эмоции вы с ним испытывали, что он давал вам, что вам больше всего нравилось в отношениях с ним и чего сейчас не хватает? Попробуйте уловить этот момент и внести то, чего вам не хватает, в ваши настоящие отношения. И лучше всего отказаться от встреч с бывшим, иначе это будет будоражить ваши не до конца остывшие чувства.
Как избавиться от чувства ущербности?
11 ответовЯ вот вообще всем сам первый пишу Когда я не пишу, то мне сам никто не пишет Как мне избавиться вот от чувства того, что я такой ущербный, что только мне нужно общение, а не им? - типа я не особо и нужный человек и без меня все легко обойдутся? P.S. Может это внесёт какой-то...
Фёдор, здравствуйте! Все люди нужны в обществе, а "пассионарные" тем более) Но мне кажется, что у Вас снижена самооценка или, может быть, Вам не хватает коммуникативных навыков. Психотерапия поможет Вам найти "себя" в этом плане.
Здравствуйте. Всю свою сознательную жизнь не испытываю эмпатии и привязанности, даже к родным и близким. Отношения с семьёй не самые плохие, есть друзья, но никто из них не имеет какой-либо ценности для меня. Часто переезжала, меняла круг общения. Какое-то время успокаивала...
Доброе утро, Надежда. Причины могут быть разные и психические, физические, физиологические и возрастные. То есть причин может быть множество. Мы не всегда в виду своего индивидуального восприятия можем правильно оценить уровень эмпатии. Попробуйте самостоятельно пройти тест "Диагностика уровня эмпатических способностей (Бойко В.В.)". Если говорить, про чувство вины, то оно может быть обусловлено вашим юным возрастом. Гормональные изменения, физиологические и социальные. С данным вопросом, лучше очно обратиться к психологу. Для, того, чтобы специалист увидел "полную картину" происходящего. И лучше не откладывать, потому что, вас это уже начало беспокоить. Спасибо за внимание, я надеюсь, смог вам чем-то помочь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После приступа дппг отолиты поставили на место, а шаткость походки не прошла, чувства тумана в голове, картинка плывет, особенно когда хожу, чем можно вылечить данное состояние, мрт головного мозга без потологии, в шее проблемы есть, грыжи, стеноз, шею пролечили
Здравствуйте. Такое состояние может сохраняться. Так понимаю, лечились у отоневролога с помощью маневров. Можно закрепить результат приемом бетагистина 24 мг по 1 таб х 3 раза в день 2 месяца.
Добрый день, меня мучают странные чувства дежавю с обмороками. Первый был 2024 году в начале года, второй в конце 2024года, а вчера еще один. Я смотрю в одну точку, начинается дежавю и меня начинает лихорадить и падаю в обморок и остальные все признаки эпилепсии (пена из рта,...
По переписке никто не имеет права подбирать вам лекарства. Здесь есть явные красные флаги — повторяемость эпизодов, дежавю как аура, потеря сознания, судороги, пена. Даже если МРТ и ЭЭГ были «чистыми», это не исключает эпилепсию: межприступно исследования часто нормальные, особенно если ЭЭГ не делали с депривацией сна или длительным мониторингом. Дежавю в таком контексте — не психологический феномен, а возможный очаговый симптом, чаще височной зоны. Да, эпилепсия лечится, у многих людей приступы полностью уходят на правильно подобранной терапии, но для этого нужно вернуться к неврологу или эпилептологу, а не к «тому же врачу просто поговорить». Советую не садиться за руль, не оставаться одной в потенциально опасных местах, записывать каждый эпизод максимально подробно, и настоять на углублённой диагностике. Самое опасное в вашей ситуации — не сама болезнь, а её недообследование и попытка лечить её как тревожность. Вы не сходите с ума и не придумываете — ваше тело даёт чёткие сигналы, и с этим нужно идти не за успокоением, а за точным диагнозом и лечением.
Не понимаю чувства жены
17 ответовЗдравствуйте! Константин, 26 лет. 1. Если по моему мнению есть какая-либо проблема/недочёт - это будет доставлять мне дискомфорт, я буду постоянно об этом думать и пребывать в плохом настроении (пример: машина не того цвета). 2. Благодаря этому дискомфорту и плохому...
Константин, здравствуйте! Часто люди стремятся к идеальной жизни, идеальному окружению, признанию всеми своих целей, мнения и отставание своей точки зрения, когда есть потребность в признании, часто от неуверенности в себе либо когда близкие люди, например, мама не признавала в детстве заслуг или сравнивала с кем-то, что тоже в итоге привело к неуверенности. У меня сложилось ощущение, что Вы планируете всё до мелочей, чтобы сложилась идеальная картинка, которую Вы нарисовали в своих мыслях. Однако, жизнь многогранна и невозможно всё проконтролировать, это ведь не кино, где всё по сценарию. Отсюда у Вас и притупление эмоций и чувств, потому что у Вас всё под контролем. Главный вопрос, чего Вы добиваетесь, какая конечная цель, для чего? Если сможете ответить искренне, то это будет очень ценно для Вас и для меня, чтобы Вам помочь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответЗнаете меня которую ночь мучает бессонница, из за чувства тревоги и волнения Эти тревожные мысли якобы плохих последствий, мысли будто я всем должна , иначе со мной плохо обойдутся, мне страшно Они так давят на меня, с ума сойти, постоянная тревога , самообвинение ,...
Здравствуйте,Анна!Вы не одна, и с вами уже всё не безнадёжно — это не ваша суть, а состояние, которое можно и нужно лечить. Обязательно обратитесь к врачу/ или психологу, который сможет провести диагностику, выслушать вас : тревога и мысли о смерти — повод не терпеть, а просить помощи. Выход есть.
Приступ волнения
10 ответовДобрый день! Случилось внезапное ощущение напряженности во всем теле, грудной клетке, участился пульс, слабость, волнение. Вроде бы ничего не болело. Хотя кажется, что есть напряжение в центре грудной клетки, шеи, слева в районе ребер. Ощущение то холодка, то теплоты в...
Здравствуйте Скажите пожалуйста раньше такие ощущения были?
От волнения
8 ответовДобрый день.Давно мучаюсь паническими атаками и тремор головы при сильном волнении.Предстоит выступление,что можно выпить,чтобы убрать волнение.Поможет ли атаракс разово,если выпить или что посоветуйте?К врачам обращалась,пропила курс антидепрессантов и атаракс,стало лучше,но...
Наталья, здравствуйте! Кратко отвечая на Ваш вопрос - да, механизм действия Атаракса такой, что он быстро действует, но не продолжительное время. Если говорить развернуто, если у Вас тревожно-депрессивное расстройство, то его необходимо лечить. Антидепресанты - Эсципалопрам, Сртралин - не менее 12ти месяцев Консультации психолога или психотерапевта. Возможно даже курс психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волнения тревога
1 ответЗдравствуйте скажите как можно убрать тревожность и волнентя. С мужем разводимся вроде это всё принесла успокоилась а начались конические атаки раньше были была у невролога назначал два приората пила лутьше становилась сейчас опять началось стала огрисиана
Доброе утро Пройдите тест на тревожность https://psytests.org/result?v=depT1u Если результаты будут высокими, можете обратиться ко врачу-психиатру для назначения противотревожных препаратов и психотерапии. Для самопомощи при ПА важно научиться отслеживать и останавливать негативные мысли, вызывающие тревогу и усиливающие ее до панической атаки. В моменте при самой ПА слушайте свое дыхание: вдох 4 счета, задержка 4 счета, выдох 4 счета, задержка 4 счета. Так же используются техники переноса внимания на внешние объекты, считайте их, исследуйте формы, цвета, пока атака не пройдет, хорошо помогают медитативные техники, там перенос внимания делается на дыхание. Прочитайте книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги". Там есть целая глава, посвященная панических атакам и как с ними справляться самостоятельно.