Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уменьшение эмоций и чувств
17 ответовЗдравствуйте! У меня депрессивно маниакальное расстройство. Не давно я рассталась с молодым человеком и мои эмоции начали творить что хотят. У меня дети, работа, мне нужно быть собранной. Подскажите есть ли какие то препараты, которые помогают притушить на время эмоции и...
Здравствуйте, если у вас биполярное расстройство, вы должны постоянно принимать препараты, в частности нормотимики и нейролептики. Вам была назначена терапия?
Как справиться с ревностью и как научиться держать эмоции при себе? Понимаю что поводов нет для ревности,но бывает что из-за пустяка раздуваю с мухи слона, эмоции преобладают и начинаю кричать и обвинять в изменах. Был опыт отношений с замужней девушкой и подсознательно...
Добрый день. Подобным образом может проявляться ваш подсознательный страх измены. Ваша психика, подобным образом, пытается себя защитить и этот поток очень сложно сдержать. Для изменения ситуации необходимо проанализировать ваши страхи, что привело к ним, проработать травму. После этого, в эмоционально сложных ситуациях вас не будут поглощать эмоции, а вы сможете видеть другой пусть разрядки напряжения.
Опасность ТМС
13 ответовЗдравствуйте, у меня ОКР. Я не чувствую эмоций с конца 2024 года. Пью антидепрессанты, дозировка почти максимальная. Они ослабили симптомы ОКР, но эмоции не вернулись. Я слышал о ТМС. Но он может вызвать эпилипсический приступ. Я знаю, что вероятность маленькая, но мне очень...
Здравствуйте,если вы использовали только один антидепрессант,то стоит попробовать продолжать подбор дальше,принимая длительное время,обычно в максимальных дозировках,ОКР лечится очень долго и иногда требуются вспомогательные препараты в виде нейролептиков. Если симптоматика ослабла,значит препараты работают. ТМС обычно протекает без последствий,но как и у всех медицинских процедур могут быть последствия,тут надо обсуждать с вашим доктором,стоит ли использовать данную процедуру или все же стоит поработать с психотерапевтом и новыми АД. Какой препарат вы принимаете и в каких дозировках?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарколепсия у ребенка
8 ответовУ ребенка нарколепсия с катаплексией на эмоции. Чем можно помочь облегчить состояние ?
Здравствуйте. Рекомендую вам обратиться к детскому неврологу и детскому психиатру. Для диагностики и возможного назначения медикаментозной терапии. Режим сна нужно наладить- фиксированное время укладывания и пробуждения + короткие запланированные дневные дремоты (15–20 мин). В зависимости от возраста обучайте ребенка распознавать предвестники приступа, и вовремя присесть или расслабиться. Избегайте внезапных сильных эмоций (испуг, восторг), но не подавляйте их полностью, можно учить мягкому реагирования на них.
Эмоции спорят с телом, что делать?
16 ответовЗдравствуйте. Мне 21 год и я до сих пор девственница. Недели три назад я поцеловалась с парнем и теперь он меня дико раздражает. Я себя не берегла и не хранила. Так сложилось. Я училась с 8 до 8, приходила домой в 9 и делала дела на завтра (я артистка балета, и вот так вот...
Добрый день! Это всего лишь реакция вашего организма на вторжение на вашу территорию. Я полагаю, человек должен нравиться настолько, чтобы можно было допускать к себе так близко и тогда поцелуи не будут казаться чем-то неприятным. Возможно ,парень просто слишком навязчив. С вами все в порядке, не переживайте! В 20-25 лет круг общения ещё достаточно широк, чтобы иметь возможность познакомиться с достойным кандидатом, не торопитесь создавать семью. Любовь найдётся, обязательно!
Переживания.
2 ответаЧто делать, чтобы эмоции научиться отслеживать? Как это сделать? Я реагирую на конфликты...
Здравствуйте, Марина. Для того, чтобы отслеживать эмоции, научиться управлять ими, анализировать, как они влияют на вашу жизнь, необходимо развивать эмоциональный интеллект. Одно из упражнений, которое поможет в этом следующее. Несколько раз в день останавливайтесь и отслеживайте, что у Вас по трем уровням. 1 уровень мыслей: о чем я сейчас думаю. 2 уровень чувств: что я сейчас чувствую (злость, радость, обиду, раздражение и т.д.) 3 уровень ощущений: какие ощущения сейчас у меня в теле (тяжесть в ноге, тепло с руке, покалывание и т.д.). Это поможет Вам лучше прислушиваться к своему телу, а также отделать мысли от чувств и ощущений. Далее Вы пишите, что реагируете на конфликты. Важно понимать, как именно Вы реагируете на конфликты? Какая ваша реакция? ЧТо Вам в ней нравится или не нравится? Проанализировать, как такая реакция сложилась и на что Вы бы хотели ее поменять. Что мешает этому?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Привет, Доктор у меня был вопрос? спасибо, если вы предоставите информацию о комбинации этих препаратов, будь то бетамакс с тритико или витамин нейромультивит....
Здравствуйте! Бетамакс, нейромультивит, триттико это совместимые препараты.
Отключение эмоций
1 ответЗдравствуйте подскажите пожалуйста как можно отключить эмоции. Я больше не могу выносить эмоциональную боль
Добрый день Можно уходить в позицию наблюдателя за эмоциями или же рационализировать эмоции, когда вы пытаетесь объяснить что чувствуете, но абстрагируясь при этом от своих чувств. Для этого нужна тренировка внимания, чтобы переключаться с эмоций на мысли.
часто навязчивые мысли, тревожность, скрываю эмоции, панические атаки , страх без причины, резкие перепады настроения
Добрый день. Рекомендую обратиться за консультацией к психотерапевту. С уважением)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ком в горле
16 ответовЗдравствуйте. Я ощущаю ком в яремной ямке, также немного крутит живот, подташнивает, от этого хожу согнутая иной раз. Меня как будто переполняют эмоции и хочется взорваться, но в то же время это не совсем эмоции, а больше как волнение перед чем-то, но при этом причин такого...
Здравствуйте. Здесь можно предположить тревожно-депрессивное расстройство. Что-то еще беспокоит? Как Ваше настроение, апппетит? В таком случае лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Можно пройти онлайн тест HADS для уточнения состояния:https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Обычно в таких случаях помогают антидепрессанты из группы СИОЗС и противотревожные препараты (тофизопам, тералиджен). Это рецептурные препараты. Можно попробовать обойтись курсом противотревожных препаратов, без антидепрессантов, но тогда обязательно нужно добавлять психотерапию.