Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, усталость, забывчивость
10 ответовДобрый день, мужу 36 лет, стал плохо себя чувствовать по утрам, встал с кровати и уже устал, спать хочется весь день и не важно сколько спал много или мало. Работа требует много концентрации и внимания, умственная работа. Стал все забывать, даже элементарные вещи (ключи,...
Здравствуйте. 1.Можно отметить дефицита витамина Д. Обычно врачи в таких ситуациях рекомендуют начать приём витамина в каплях, вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 2-3 месяца с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно. 2.Повышено ЛПНП ("плохой" холестерин) , который откладывается в сосудах в виде бляшек. Рекомендуется в таких ситуациях УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек ,УЗИ ОБП для исключения застойных явлений со стороны желчевыводящих путей, так как застой жёлчи может давать повышение холестерина. Обычно врачи рекомендуют начать прием омега3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца+ средиземноморская диета: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба, морепродукты, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров. Контроль через 3 месяца. 3.По поводу жалоб дополнительно рекомендуют консультацию невролога.
По ночам тревожные мысли
31 ответЗдравствуйте, не знаю, как с этим бороться, но наверное года 3 назад, стал накручивать в голове мысли о возрасте, о болезнях, о смерти своей и близких, тревожные картины в голове, как это произойдёт, а вдруг я буду не готов, как это принять. Все эти мысли накатывают на меня...
Станислав , здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Скажите , как давно и в связи с чем возникли мысли? Так может проявляться тревожное расстройство. Днём вообще нет тревоги / мыслей / мандража ? Пробуйте перед сном замедлиться , можно выписывать все ваши мысли и переживания. И оставить их «на подумать» на утро. А вместо этого сосредоточится на чем-то приятном - может на книге / фильме или же техниках релаксации.
Ребенок плохо спит ночью
5 ответовЗдравствуйте. Ребенку 3 месяца, мальчик, на ИВ. Днем спит хорошо, 4-5 снов, зависит от того как поспит длинный сон 1 ДС 1час 30 мин 2 ДС 2-3 часа (обед) 3 ДС 1ч-1,3 мин 4 ДС 1 час Вб 1,2-1,4 , укладываю когда вижу что устал В ночь может уйти в 22, а может поспать 40 минут...
Здравствуйте! Вы еще очень маленькие, биоритмы только начинают формироваться, четкой выработки мелатонина(гормона подготавливающего ко сну, и отвечающего за спокойный сон малыша) еще нет, поэтому колебания со сном и частые ночные пробуждения с беспокойством, короткие интервалы сна, могут быть вариантом нормы. Также влиять может движение зубов в десне, они ещё не проглядывают, но постепенно готовятся к появлению. Также может возникать на фоне скачков роста малыша. Долго докачивать, либо держать на руках, чтобы малыш уснул все же не советую. Это формирует ненужный условный рефлекс : мамины руки-сон. Сейчас малыш сам знает сколько сна и в какое время дня ему нужно. После 4-5 месяцев обычно сон малыша начинает нормализоваться В целом, следите , чтобы в комнате была температура не выше 22 градусов, влажность не ниже 60%. В душной комнате сложно заснуть. Воздух должен быть свежим
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Редкое желание интима у мужчины
5 ответовДобрый день, вопрос о муже. Ему 42 года, лишнего веса нет, особых проблемм со здоровьем тоже. Единственное работа нервная, физически тяжёлая. В последнее время, точнее год, стал замечать, что желания чаще нет. Сам даже замечает, допустим интимные сцены по телевизору, а ниже...
День добрый. 1. Начать с оценики гормональный фон (тестостерон, ГСПГ, ЛГ, ФСГ, пролактин, эстрадиол) - сдавать утром до 11 после хорошего отдыха/сна 2 ПСАкрови - онкомаркер простаты - лишним не будет (с 40 лет положено сдавать ежегодно) 3. Стандартный клинический анализ крови и лучше развернутую б/х крови (с липидограммой и глюкозой натощак) 4. Общий анали мочи Так же в план - очный осмотр, ТРУЗИ (узи простаты), при необходимости - секрет простаты. Как-то так. Пока БАД МэнсФормула потенциал по 1 капс/сут 2 недели! И ждем результатов! Удачи.
Кашель, заложенность в груди, сопли
16 ответовДобрый день Вся семья, в том числе я, переболели какой то болезнью: заложенность в груди, бронхах, кашель, густые сопли, головная боль, температуры нет или не большая. Сын, 2,7 года, до сих пор покашливает. У меня все прошло, но спустя недели 2 снова заложенность в...
Антибиотик внутрь и мометазон (назонекс или дезринит) в нос в таких случаях являются основными препараты для лечения острого воспаления в пазухах с доказанной клинической эффективностью, поэтому в таких случаях как правило каких-либо дополнительных мер и средств для лечения не требуется .
Помогите разобратся
13 ответовЗдравствуйте, ребенок мальчик 6 лет в конца мая беспрестанно кхекает и делает звуки прочистки горла. Были у невролога сразу был поставлен диагноз невроз навясчевых состояний. Лечились долго упорно но результата ноль. Ребенок говорит что ему в горле что то мешает поэтому он...
Здравствуйте. Да, данная симптоматика может быть на фоне гипертрофии аденоидов. Не жалуется на изжогу? После еды кашель не усиливается?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в голове после рассечения брови.
12 ответовЗдравствуйте! Три года назад получил небольшое рассечение брови. Удар был нанесëн кулаком. Спустя несколько месяцев в очаге травмы стали появляться очень сильные боли. Данные боли сопровождаются покраснением глазного яблока с энтенсивным выделением слезы, закладывает носовой...
На данный момент точно сказать невозможно, так как нет диагноза. Степени поражения нервов тоже бывают разные.
У меня на протяжении многих лет постоянный звон ( писк ) в ушах, черные круги вокруг глаз, ежедневная тошнота вечером, в последнее время участились головокружения ( потеря равновесия, как встал с бешеной карусели )... Голова кружится вплоть до рвоты... Стеклянные сосудистые...
Добрый день! Головокружение усиливается при перемене положения тела, поворотах головы, наклона? Не было ли простудных заболеваний, переохлаждений, воспалительных процессов в ухе или носу, перед возникновением головокружения? Вам нужно сделать МРТ головного мозга. Предварительно это может быть как доброкачественное пароксизмальное позиционные головокружение, так и вестибулярный нейронит.
Красные глаза у котика
1 ответВидимо били кошку красные глаза оба глаза.Какие капли можно прокапать глазные кошке.Помощь оказать малышу.Какие рекомендации дадите как специалист.Или показать ветеринару сходить чтоб лечение назначили.
Здравствуйте. Для эффективной помощи кошке, конечно, лучше показаться ветеринарному врачу очно. Достаточно много причин есть, почему могут быть красные глаза. И нет капель, которые могли бы быть универсальными. Помимо этого, неподходящие капли могут ещё и осложнить ситуацию. Желательно посетить врача офтальмолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспаление на ухе
7 ответовДочка ударилась ухом, но было просто покраснение, а сегодня появилось воспаление. Как будто кто-то укусил или поранилась, не понимаю… трогает постоянно видимо беспокоит
Здравствуйте! Если травматизация была в этом месте, то действительно похоже на развитие воспалительной реакции. В такой ситуации рекомендуется наносить цикальфат / цикапласт 3 раза в день для создания защитного барьера кожи и заживления. В случае мокнутия, увеличения отека подключается антибактериальная мазь фуцидин 2 раза в день на 7 дней.