Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
как поднять себе настроение? везде одно разочарование... и увольнение с работы...((( никто меня не понимает.... и еще этот коронавирус, последствия от которого дают о себе знать и днем и ночью((( Помогите пожалуйста.
Здравствуйте.
Сдайте развернутый анализ крови, нужно посмотреть результаты.
Пропейте курс витаминов, любых можно самых простых, возможно это сезонная апатия. При условии, что у вас за последнее время не происходило сильных потрясений.
Здравствуйте. У меня такая ситуация. Год назад у меня умер близкий человек и после этого я вошла в депрессию. Я начала резать руки, ноги, плечи. И со временем это ухудшается. Раны все глубже и глубже. Также переедание. Набрала вес и я вообще ушла в себя
Описываете скорее декомпенсацию расстройства личности с саморазрушающим поведением. По лечению: психотерапия (проработка реакции утраты), медикаментозное лечение (антидепрессант + малый нейролептик).
Лечение у психиатра по месту жительства.
Здравствуйте. Меня зовут Даша. Это странная довольна проблема. Мне 14 лет. И может это зависит от того что я подросток, как все говорят переходный возраст. В моей жизни меня ничего не устраивает. Это даже мягко сказано. Вообще, нормально то, что я плачу каждый день из-за...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я очень чувствительный и впечатлительный человек, я очень скромная, медлительная и стеснительная. Из-за этого много проблем. Потому что люди хотят видеть уверенность, искру, наглость, вульгарность. Но несмотря на это, я могу быть весёлой и дружелюбной, а также вежливой и...
Здравствуйте последние года два апатия меня ничего не радует заедаю стресс настроение часто плохое плачу иногда без причины многие вещи вижу в черном цвете усталось .не понимаю как из этого выйти sos.
Добрый вечер, Ирина!
Что произошло в Вашей жизни два года назад? Что повлияло на Ваше состояние? Что Вы заедаете, почему плачете? Как проходит Ваш повседневный день?
Попробуйте следующие рекомендации:
1. Сфокусируйте свое внимание на том, от чего Вас становится лучше.
Как только Вам стало лучше, записывайте причину. Например, Вы вкусно позавтракали, поговорили с подругой, т.е. записывайте то событие, которое заставило Вас улыбнуться, это важно. Можете оценивать события баллами, после каждого улучшения. Не обесцениваете такие события.
Каждый раз обращайте внимание на список позитивных вещей и попробуйте реализовать что-то из списка.
2. Замечайте то, что Вам хочется.
Если Вам захотелось выйти на улицу и подышать воздухом, то нужно сделать это. Если Вам захотелось написать подруге, напишите ей.
Если у Вас есть потребность лечь на диван, разрешите себе сделать это. Отдыхать тоже нужно, не стоит спорить с собой, что это плохо и, не правильно.
Если Вас беспокоит депрессивное состояние, то необходимо обратиться к психотерапевту или к психиатру очно.
Здравствуйте.Пол года назад начались панические атаки,тревога,головокружения,давление,всд,бессонница и т.д.Как и все побежал по врачам.Анализы,мрт,узи,криминального нет.Конечно отклонения есть,мне 55.Назначили фенибут.отпустило.бросил.атаракс.отпустило.бросил.Дальше...
Здравствуйте. Вы писали, что принимали препарат только 5 дней, это очень мало и сейчас у Вас скорее всего синдром отмены. Вам нужно вернуться к антидепрессанту, прием должен быть длительным, не мене полугода.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,мне 60 лет,почти,давно чувствую упадок сил,аппатию,часто плачу,последнее время симптомы усилились,постоянная слабость,плаксивость,мысли о смерти,ничто не радует...Чувствую,что не могу уже справиться с собой сама.Что делать?
Здравствуйте!!!у меня ночью напряженное состояние от любого шума будь то кошка либо кашль чей то наступает учащенное биение сердца будто опастность такое состояние и позыв к мочеиспусканию каждые 5 минут затем чувство тревоги проходит и начинается опять как лягу ...что...
Здравствуйте. С шеей ваши симптомы могут быть связаны, но бывает и не связано. Сделайте Рентген или МРТ шейного отдела позвоночника, УЗИ сосудов шеи, ЭКГ. Пропейте от судорог- Мильгамму или Комбилипен 1 месяц, от панических атак проконсультируйтесь очно с неврологом для назначения рецептурны препаратов типа Грандаксин, Фенибут, Атаракс.
Что делать если мне прописали антидепрессанты но мне от них плохо –тошнота и рвота.Депрессия у меня началась после смерти отца.Пару лет назад я пытался покончить с собой.После этого 2недели был на лечении в психосоматическиом отделении больницы.
Здравствуйте!
Попробуйте это
https://ru-clip.net/video/F-V6rgokQTw/%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%B3%D0%B8%D0%BF%D0%BD%D0%BE%D0%B7-%E2%98%85-%D1%81%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B5%D0%B9%D1%88%D0%B8%D0%B9-%D1%81%D0%B5%D0%B0%D0%BD%D1%81-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BE%D1%82-%D0%BD%D0%B5%D0%B3%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%81%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC-%F0%9F%99%8F.html
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Недавно расстался с девушкой. Ощущаю постоянный упадок настроения, подавленность, апатию, нарушения сна, в первые дни были боли в области сердца. Прошло около недели состояние не улучшается. Не могу сосредоточиться. Помогите, посоветуйте какой нибудь препорат....
Здравствуйте. У вас сейчас идёт реакция на утрату. Чтобы принять и отпустить это- необходимо время. Можете сходить на сеанс к психологу, который занимается вопросами утраты(горевания). Из медикаментов : например афобазол 10 мг. х 3 раза в день в теч. месяца или стрезам 50 мг. 1таб. х 3 раза в день, 1 месяц.
С уважением.