Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Беспокоит уже несколько недель боли в пояснице и парастезии конечностей ,мелкая дрожь или покалывания в руках и ногах . Беспокоят особеннно в покое .не могу уснуть .По мрт шейного ,грудного и поясничного отдела , остеохондрозы , протрузии в пояснице...
Взяла котенка, ему полтора месяца, он вроде освоился, заводчики кормили только чем-то жидким, соответственно по большому он не ходил еще. У меня так совсем перестал пить и за сутки еще ни разу не пописал. Это просто стресс или могут быть какие-то проблемы со здоровьем? Что...
Добрый вечер!
Вчера после беталок зок. Затошнило стало плохо, тревога. Пил из за экстрасистолии. Вызвал скорую. Норм по ЭКГ сказали и отпустили.
Сегодня был сильный стресс из за работы. И после пошло поехало. Тревога, боль в теле, прилив крови в голову, боль в груди в...
Здравствуйте. Что у Вас по АД и ЧСС сейчас? Если есть успокоительные препараты (глицин, валериана, пустырник, корвалол), примите. При сохранении учащенного сердцебиения анаприлин 10 мг, можно 1/2 таб. По данной экг без патологии. Причину экстрасистол ищите (анализы крлви, ферритин, гормлны щитовидной железы, электролиты крови).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, что со мной и что с этим делать? У меня не совсем обычная ситуация. Мне 35 лет, меланхолик, эктоморф, астеник, пониженное давление. Я работаю, муж, ребенок, быт. Но по любому, даже по самому незначительному поводу, при мельчайшем стрессе или...
Здравствуйте!
По описанию можно предположить тревожно-депрессивное расстройство с симптомами СРК и паническими атаками. Селектру Вам выписали правильно, это эффективный препарат при таких состояниях. Обычно селектру принимают 2,5 мг неделю, 5 мг неделю, 7,5 мг неделю, далее 10 мг не менее месяца с последующий оценкой состояния с врачом. Возможно дальнейшее повышение дозировки при необходимости. Курс лечения длительный, учитывая сколько лет длится расстройство, скорее всего не менее года надо будет принимать селектру после достижения ремиссии. Желательно принимать прикрытие, например тералиджен хорошо сочетается с селектрой, обсудите с лечащим врачом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, для курсового приема( 3-4 недели примерно) обычно используются анксиолитики, по моему мнению можно рассмотреть ( атаракс, стрезам, Грандаксин), но если вы постоянно нуждаетесь в приеме анксиолитиков, то надо пересматривать лечение ( психотерапия, антидепрессант).
Здравствуйте!
Как давно беспокоят жалобы? Чем-то пытались уже лечить?
Пройдите пожалуйста тест hads и прикрепите здесь результаты
Можно по ссылке:
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=m1tmngs0w9796877438
Доброе утро
Попытайтесь понять, что именно вызывает у вас страх. Это может быть страх отказа, осуждения или просто неопределенности. Какие мысли приходят до наступления страха, именно они являются его причиной.
Кроме проработки мыслей важна проработка поведения. Нужно идти через страх маленькими шагами. Для начала попробуйте просто поздороваться с кем-то в магазине или на улице. Постепенно увеличивайте уровень взаимодействия.
Занимайтесь практикой общения в безопасной обстановке. Это может быть разговор с друзьями или членами семьи, где вы чувствуете себя комфортно.
Используйте техники релаксации, такие как глубокое дыхание или медитация, чтобы снизить уровень тревоги перед общением.
Сфокусируйтесь на положительных аспектах общения. Вместо того чтобы думать о том, что может пойти не так, представьте себе успешный разговор.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.