Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Преддиабет?
9 ответовДобрый день. Стал повышаться вес. 36 лет, женщина. Рост 179 см. Вес доходит до 78 кг. 3 года назад наоборот переживала, что худею вес был 62 кг. Но за последний год, значения становятся всё выше. Летом был не более 75 кг. Сдала анализы, прошу помочь расшифровать, преддиабет...
Добрый день! По поводу сахара: необходимо выполнить глюкозотолерантный тест, для установления точного диагноза, гликированный 6.1% пограничный, тут может скрываться и диабет и предиабет. Диета. Питание небольшими порциями 3-5 раз в день, исключить жареное, жирное, быстрые углеводы (конфеты, сладости, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; белый рис, батончики; мюсли; чипсы; снеки). Достаточное потребление жидкости. Фрукты 100-150 грамм в сутки в первой половине дня. Достаточная физическая нагрузка минимум 8000-10000 шагов в сутки. Достаточное потребление клетчатки- 400 грамм в день (в основном овощи, за исключением картофеля). Можно рассмотреть вариант использования препаратов для снижения веса. Витамин д низкий, принимайте по 7000 МЕ или 14 капель утром во время еды 1 месяц, затем по 2000 МЕ или 4 капли утром во время еды. далее сдайте анализ на витамин Д (за 5 дней до сдачи отменить препарат). Также ферритин низкий, препараты железа принимали когда нибудь?
Прием Редуксина при малом весе
12 ответовЗдравствуйте! Рост 172, вес 57. Худею с 63-65 своими силами где-то полгода: подсчет КЖБУ (1200-1300 ккал: 50/100/130), ежедневные тренировки по полчаса разной направленности (силовые, кардио, растяжка). Дошла до 57 и ушла на Новый год. После этого рот не закрывается. Утром...
Здравствуйте. Прием редуксина отменяется одномоментно. Если вы будете придерживаться питания, то обратного набора веса быть не должно. Что касается выраженного аппетита, это скорее реакция организма на резкое снижение калорий и веса. Организм в таких случаях включает защитные механизмы, что бы «выжить» и повышается аппетит. Старайтесь добавлять в рацион больше белковой пищи из расчета 1 г/ на кг веса. Тем самым чувство насыщения будет сохранятся дольше.
Скачки сахара
23 ответаДобрый день. Мой рост 191 вес 111кг, я худею, уже скинул 15кг. Ранее увлекался колой, чипсами и прочей ерундой. Но из за плохого холестерина на диете и исключил сахар и быстрые углеводы. Вопросы: я сдавал гликированный гемоглобин в октябре 2025 он был 5.5 Глюкоза из вены 5.6,...
Здравствуйте Диагностика нарушений углеводного обмена не проводится на основании данных глюкометра, так как могут быть погрешности. В таком случае возможно повторно сдать кровь из вены на глюкозу натощак, гликированный гемоглобин Показатель гликированного гемоглобина отражает средний уровень глюкозы в крови за последние три месяца. Также в подобных спорных случаях может быть рекомендовано проведение перорального глюкозотолерантного теста. По представленным вами данным лабораторной диагностики уровень глюкозы в крови в норме, что не указывает на наличие нарушений (в том числе сахарного диабета).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность
4 ответаЗдравствуйте, еще до беременности, с нормальным весом 53 кг, у меня обнаружили инсулинорезистентность, сахар 5,6, индекс home повышен, холестерин высокий и инсулин тоже, врач назначила диету плюс глюкофаж Лонг 500 мг на ночь, я так его принимала до тех пор пока не узнала,...
Здравствуйте Какой у вас рост? при весе 65 кг Кормите ли вы грудью ? Как давно были роды? Необходимо пройти стандартное обследование перед началом лечения ожирения (если что-то сдавали из списка прикрепите к вопросу для оценки): - общий анализ крови +СОЭ -биохимический анализ крови (глюкоза натощак, общий белок, АЛТ, АСТ, общий билирубин, холестерин, креатинин, мочевина) Указанные ниже показатели сдаются для выявления возможной причины ожирения: - ТТГ - кортизол вечерней слюны в 23:00 (если в последнее время появились яркие растяжки=стрии или есть повышение артериального давления ), если такого нет - сдавать не нужно - пролактин на 2-5 день цикла Перед сдачей пролактина за 2-3 дня исключить бани и сауны, секс, стресс и физические нагрузки (тренировки), по возможности выспаться, сдать кровь утром натощак, предварительно посидев перед кабинетом не менее 10 минут. - ферритин (норма от 40) и витамин Д (норма от 30)
Фиброз печени, холангит
18 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора. Помогите, пожалуйста, разобраться. Не понимаю, что происходит со здоровьем. В ноябре начала замечать, что худею и постоянная субфебрильная температура. Похудение за полгода на 10 кг, без изменения режима питания. Температура от 37-37.4, но...
Добрый вечер На каком основании холангит ? Эгдс выполняли? Нет ли кожного зуда? Нет ли избыточного веса? Какие препараты/бады принимаете? Алкоголь? Прикрепите узи , бх крови
Не могу вылечить ЖКТ
16 ответовЗдравствуйте. Около 2х месяцев назад появились запоры со светло-жёлтым стулом и непереваренной пищей, резкий запах, боли в разных частях живота, то под ребрами, то в эпигастрии, то в спине. Сейчас боль стала более локализованной, может болеть сразу же после еды под ложечкой и...
Здравствуйте. Копрограмму не сдавали? В биохимическом анализе крови ЩФ и ГГТП смотрели? Синдром избыточного бактериального роста вам исключили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня такой вопрос , пол года назад я весил 85, немного выпивал по чуть чуть через день или два за ужином, мне 30 лет, питался жирно и почти всегда переедал, потом в ноябре прошлого года я отравился на дня 3-4 почти ничего не ел, восстановился , потерял немного...
Вес остановился , не продолжает падать, это важно При опасных процессах вес продолжает уходить без остановки и анализы начинают меняться То , что окружающие говорят - это субъективное восприятие людей , которые давно не видели, а не какой-то симптом А резь - это ожидаемая реакция кишечника на быстрые углеводы в сочетании с жиром, особенно после перенесенных кишечных расстройств - это часто связано с СРК Сладкое с жирным на пустой желудок обычно не рекомендуем, если хочется себе что-то позволить- в небольшом количестве и сразу после еды , но - адекватной , белковой , после клетчатки 🙏
Началось всё в конце января с отсутствия критических дней, по УЗИ поликистоз. 1 февраля поднялась температура 37,5, заболело в левом подреберье. Прошла УЗИ брюшины-в норме. Далее появились признаки простудного заболевания, температура поднялась до 38,5, страшная слабость,...
Сходите на приём к онкологу ,может сделать тонкоигольную пункцию л/у и цитологию.
Здравствуйте! Принимала в сентябре прошлого года противопаразитарный сбор "Алтай", в качестве профилактики, ранее ничего не беспокоило. После приёма данного сбора началась диарея, принимать прекратила сбор. Затем впервые заметила, что не могу есть мучные изделия : блины,...
Добрый день, на хеликобактер обследовались? ЦЕлиакию не исключали? Дебют всех расстройств начался после приема Алтайского сбора? БЫли ли стрессы и как они влияют на самочувствие?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отеки частые
5 ответовВесила 69 кг при росте 164. За 3 месяца похудела на 8 кг. Сейчас продолжаю худеть дальше. Теперь это дается труднее. Как позанимаюсь спортом - отеки ( Так как за час 1.5 л воды выпиваю). Да даже просто так эти отеки могут быть. Вот вчера закончила водное голодание 3 дневное....
Добрый день. Сибутрамин вызывает сухость слизистых оболочек ротовой полости, это один из наиболее частых побочных эффектов препарата. Отёки при таком характере снижения веса могут быть связаны с недостаточным количеством белка в рационе. Принимать диуретики при этом не рекомендуется, это может усугубить проблемы с почками